Ein möglicher Durchbruch für diejenigen, die keinen tiefen Schlaf haben

Die Idee, fortschrittliche Neurowissenschaften mit digitaler Technologie zu verbinden, hat eine enorme Wirkung und ist eine der letzten Grenzen der digitalen Gesundheit der Verbraucher. Rythm, ein Neurotechnologie-Unternehmen mit Sitz in Paris und San Francisco, versucht hier eine Vorreiterrolle zu übernehmen. Das Ziel des Teams ist es, das Verständnis des menschlichen Gehirns zu verbessern und Produkte zu entwickeln, die die Gehirnfunktion optimieren und die Lebensqualität der Benutzer ihrer Produkte verbessern können.

Dreem, das erste Produkt von Rythm, konzentriert sich auf den Schlaf - eine Aktivität, die ein Drittel unseres Lebens in Anspruch nimmt. Schlafverfolgungsgeräte sind normalerweise auf das Erkennen und Analysieren verschiedener Schlafphasen beschränkt. Dreem versucht, die Schlafüberwachung noch einen Schritt weiter voranzutreiben. Dieses tragbare Stirnband soll die Möglichkeit bieten, den Schlaf nicht nur zu überwachen, sondern auch zu stimulieren. Es greift aktiv, aber nicht invasiv ein, wenn sich der Benutzer im Tiefschlaf befindet, um die Qualität dieses Schlafzyklus zu verlängern und zu verbessern. Fünf EEG-Sensoren (Elektroenzephalogramm) überwachen die Gehirnwellen, und durch eine sorgfältige Stimulation wird der Schlaf verbessert.

Wenn sich das Gerät als wirksam herausstellt, kann dies zu einer positiven Auswirkung auf das kognitive Potenzial des Benutzers sowie zu einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Erhaltung der Gesundheit führen.

"Das Gehirn ist ein kompliziertes und faszinierendes System, und wir beginnen gerade erst, seine Fähigkeiten zu verstehen", sagte Hugo Mercier, CEO und Mitbegründer von Rythm. "Dank der bedeutenden technologischen Fortschritte können wir unser eigenes Gehirn nutzen und unser Leben auf eine Weise verbessern, die wir vorher nicht konnten."

Die Beta-Version von Dreem wurde 2016 eingeführt. Sie wurde in einer klinischen Studie verwendet, die zeigte, dass sie verschiedene Schlafphasen genau identifizieren und messen kann. Die Studie lieferte auch erste Anzeichen dafür, dass sich das Gehirn des Benutzers nicht an wiederholte Stimulationen in aufeinanderfolgenden Nächten gewöhnt. Nach 10 Tagen Anwendung blieb die Wirkung auf die Schlafqualität positiv. Ab Anfang 2018 ist eine neue Version des Stirnbandes auf dem Markt. Derzeit ist der Preis bei 499 US-Dollar erhältlich und kann bestellt werden.

Die Bedeutung des tiefen Schlafes

Der homöostatisch regulierte Tiefschlaf beinhaltet eine spezielle Signatur der Gehirnaktivität. Es ist wichtig für verschiedene physiologische Mechanismen, die ausgelöst werden, wenn sich eine Person im Tiefschlaf befindet. Dazu gehören die Wiederherstellung der Energie des Gehirns, die Gedächtniskonsolidierung und die Hormonfreisetzung, um nur einige zu nennen.

Wissenschaftler der University of California, Berkeley, fanden heraus, dass ein Mangel an Tiefschlaf zur Entwicklung der Alzheimer-Krankheit beitragen kann. Menschen mit Schlafstörungen haben einen Aufbau von Beta-Amyloid - ein Protein, das das Langzeitgedächtnis des Gehirns angreift und Alzheimer auslöst. Eine weitere Studie von UC Berkeley, veröffentlicht in der Zeitschrift Neuron zeigte auch, dass Schlafmangel, der oft mit dem Alter verbunden ist, die Ursache für verschiedene körperliche und geistige Zustände ist. Die Forscher argumentieren auch, dass wir mit zunehmendem Alter unser Schlafbedürfnis nicht reduzieren, ein weit verbreitetes Missverständnis.

Eine neuartige Technologie, die die Hirnstimulation einsetzt, könnte daher dazu beitragen, Schlafstörungen zu vermeiden und deren schwerwiegende Folgen während unseres gesamten Lebens zu mildern.

Dreems einzigartige Personal Neurotechnology

Zu den Errungenschaften von Rythm gehört die Erfindung einiger der kleinsten und genauesten Schlafsensoren, die derzeit erhältlich sind. Moderne Sensoren, die in ein leichtes Kopfband integriert sind, bilden das Rückgrat von Dreem. Diese Sensoren überwachen Gehirnwellen in Echtzeit und bieten dem Verbraucher die Möglichkeit, auf Daten zuzugreifen, die normalerweise nur in einem Schlaflabor verfügbar sind. Wenn Sensoren feststellen, dass sich der Benutzer im Tiefschlaf befindet (auch als Slow-Wave-Aktivität (SWA) bezeichnet), erzeugt das Gerät einen nicht-invasiven Ton über die Knochenleitung (dies bedeutet, dass der Benutzer keinen Kopfhörer tragen muss)).

Im Innenohr werden Geräusche in elektrische Impulse umgewandelt, die vom Gehirn aufgenommen werden.

Dreem baut auf früheren wissenschaftlichen Erkenntnissen unabhängiger Laboratorien zur Wirksamkeit der Audiostimulation im Tiefschlaf auf. Es wurde zum Beispiel gezeigt, dass akustische Stimulation die langsamen Wellen des Schlafes verbessert. Es scheint besonders vorteilhaft zu sein, intermittierende Töne in Schritten von 15 Sekunden abzuspielen, gefolgt von stimulationsfreien Intervallen. Eine Studie der Universität Tübingen und der Universität zu Lübeck in Deutschland hat auch gezeigt, dass Hörstimulation während des Schlafes zur Gedächtniskonsolidierung beitragen kann, sofern dies in der richtigen Schlafphase erfolgt.

Der beste Wecker der Welt

Dreem unterscheidet sich angeblich von anderen kommerziellen Schlafverfolgern, indem es den Schlafverlauf aktiv beeinflusst. Dies macht es zu einem der ersten aktiven tragbaren Geräte, die fortschrittliche persönliche Neurotechnologie einsetzen.

Frühe Tests zeigen für die Benutzer des Geräts einen Anstieg der Amplitude und der Dauer des Tiefschlafes um 10 Prozent. Eine aufregende Funktion dieses digitalen Trackers ist die Fähigkeit, den Benutzer zu einer für ihn optimalen Zeit aufzuwecken. Wenn der Benutzer einen Alarm auslöst, stellt Dreem sicher, dass er oder sie während einer angemessenen Schlafphase aufgeweckt wird. So wird die Anspannung und Müdigkeit vermieden, die bei plötzlicher Erregung während eines Tiefschlafzyklus ausgelöst werden kann.Dreem erreicht dies mit realen Daten und basiert nicht nur auf Vorhersagen, was es von vielen anderen Schlafgeräten unterscheidet.

Im Jahr 2016 wurde Dreem an einer ausgewählten Gruppe von 500 Personen getestet. Nach dem erfolgreichen Test des Tests bot Rythm das Gerät im Juni 2017 dem Rest der Welt an. Der Fokus von Rythm liegt derzeit auf Schlafanwendungen. Sie möchten jedoch auch in andere Bereiche der menschlichen Erfahrung expandieren und könnten in der Zukunft andere Geräte herstellen.

Verwenden Sie Tech, um Ihre Träume zu verbessern

Ein weiteres innovatives Unternehmen, das auf intelligenten Technologien zur Verbesserung des Schlafes aufbaut, ist iWinks. Durch den Einsatz modernster Neurotechnologien geht ihr Aurora-Träumerband über die Schlafüberwachung hinaus. Wie Dreem kann auch dieses Gerät Sie zu dem Zeitpunkt wecken, der für Ihren Schlafzyklus am besten geeignet ist. Im Mittelpunkt von iWinks steht jedoch nicht nur die Verbesserung der Schlafqualität, sondern auch die Verbesserung Ihrer Träume.

Dieses einzigartige Produkt soll Ihnen den Zugang zu der transformativen Kraft von Träumen ermöglichen und persönliche Einblicke ermöglichen. Das iWinks-Team experimentiert mit luzider Trauminduktionstechnologie, und einige Benutzer berichten von luziden Träumen, einem Phänomen, bei dem Träumer sich ihrer Träume bewusst werden können. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen möglicherweise in der Lage sind, kreative und kognitive Probleme zu lösen. Der iWinks Sleep-Tracker und Dream Enhancer ist bereits vorbestellbar.

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