Tipps für eine Erholung von geringer Belastung im Krankenhaus

11 Tipps zur Verbesserung Ihres Krankenhausaufenthaltes

Wenn Sie sich operieren lassen und ein paar Tage im Krankenhaus verbringen möchten, haben Sie möglicherweise Bedenken in Bezug auf Ihren Aufenthalt. Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihre Zeit im Krankenhaus zu verbessern, aber einige der besten Dinge, die Sie tun können, um sich selbst eine Vorausplanung zu ermöglichen. Planen Sie vor, während und nach Ihrem Aufenthalt Ihre Stress- und Angstzustände zu reduzieren, und Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie sich besser fühlen.

Kümmern Sie sich frühzeitig um die finanziellen Probleme

Wenn Sie in der Lage sind, die finanziellen Vorkehrungen für Ihren Krankenhausaufenthalt im Voraus zu erledigen, kann dies zu weniger Besorgnis führen. Wenn Sie sich fragen, wie viel Ihre Versicherung zahlen wird - wenn überhaupt -, kann dies äußerst anstrengend sein. Telefonanrufe im Krankenhaus, bei Ihrer Versicherungsgesellschaft und bei Ihrem Arbeitgeber können Stress abbauen, indem Sie feststellen, dass Sie Ihre T's überschritten und Ihr Ich punktiert haben, wenn es um alle Papiere geht, die mit dem Krankenhausaufenthalt einhergehen. Sie werden leichter atmen können, wenn Ihre Hauptsorge gesund wird, und nicht die Arztrechnungen, die Sie später erhalten.

Wie bezahle ich für die Chirurgie?

Seien Sie bereit, Besucher zu bitten, zu gehen

Es mag unhöflich klingen, ist es aber wirklich nicht. Bereit zu sein, Besucher zu bitten, zu gehen (oder mit der Krankenschwester zusammenzukommen, um Besucher nach einem kurzen Besuch zu verlassen), ist nur eine weitere Möglichkeit, sich gut um sich selbst zu kümmern. Manche Menschen sind großartige Besucher, sie engagieren den Patienten nicht im Gespräch, wenn sie lieber schlafen möchten, sie sind ruhig und ruhig und im Allgemeinen eine angenehme Person, die sich im Raum aufhält. Andere Leute bestehen darauf, den Patienten zu wecken, anstrengende Gesprächsthemen anzusprechen, auf dem Bett zu sitzen, selbst wenn der Patient es vorziehen würde, es nicht zu tun, vor einem Patienten zu essen, der nicht essen darf, und allen möglichen Dingen, die das bedeuten Mitarbeiter und Patienten wünschen, dass sie dies nicht tun würden. Sie sind nicht im Krankenhaus, um Freunde, Kollegen und längst verlorene Familienmitglieder zu unterhalten, Sie sind dort, um sich behandeln zu lassen, gesund zu werden und nach Hause zu gehen. Wenn Ihre Besucher Sie erschöpfen, ist es Zeit für sie, in die Cafeteria zu gehen oder nach Hause zu gehen.

Wie man ein guter Besucher ist

Begrenzen Sie Ihre Gästeliste

Wenn Ihre Freunde, Kollegen und längst verschollenen Familienmitglieder der Typ sind, der eine Person ausreißt und eine Genesung schwieriger macht, als es sein muss, sollten Sie sich überlegen, ob Sie Ihre Prozedur oder den Ort Ihrer Prozedur geheim halten möchten. Teilen Sie den Leuten mit, von denen Sie während Ihres Krankenhausaufenthaltes gerne hören möchten, dass Sie gerne mit ihnen telefonieren oder sie sehen würden, und informieren Sie den Rest Ihrer Bekannten, nachdem Sie aus dem Krankenhaus entlassen wurden. Wenn jemand kommentiert, dass er im Dunkeln gelassen wird, könnte man sagen, dass Sie einfach nicht bereit sind, darüber zu reden.

Planen Sie Hilfe zu Hause

Möglicherweise benötigen Sie während und nach Ihrem Krankenhausaufenthalt Hilfe zu Hause. Es kann so einfach sein wie das Füttern Ihrer Katze für einen Tag, oder es ist eine Herausforderung, wie die Suche nach Kinderbetreuung für mehrere Tage und Nächte. Treffen Sie diese Vorkehrungen rechtzeitig, damit Sie die Hilfe haben, die Sie benötigen, wenn Sie sie benötigen. Machen Sie eine Liste mit den Dingen, die während Ihres Krankenhausaufenthalts erledigt werden müssen, und den Dingen, bei denen Sie nach Ihrer Rückkehr Hilfe benötigen. Für manche Menschen, die nach der Operation Aufhebungseinschränkungen erhalten, werden gewöhnliche Aufgaben wie Lebensmitteleinkauf und Wäsche kompliziert. Für andere macht es die Erschöpfung schwierig, normale Aufgaben wie das Zubereiten von Mahlzeiten zu erledigen. Wenn Sie einen Freund für ein oder zwei Stunden am Tag besuchen, kann dies die Hilfe sein, die Sie benötigen, um sich zu Hause zu erholen.

Zehn Dinge, die Sie nach der Operation zu Hause haben sollten

Für den Transport arrangieren

Stellen Sie sicher, dass Sie jemanden finden, der Sie zum und vom Krankenhaus bringt. Sie können zwar selbst ins Krankenhaus fahren, aber nach Hause fahren, sollte am besten jemand anderem überlassen werden. Halten Sie Ihren Fahrer zu Ihrem voraussichtlichen Entlassungsdatum auf dem Laufenden. Niemand möchte stundenlang im Krankenhaus warten, bis er endlich die Erlaubnis erhält, nach Hause zu fahren.

Wann ist es sicher nach einer Operation zu fahren?

Sich unterhalten

Wenn Sie sich im Krankenhaus aufhalten, besteht die allgemeine Idee darin, dass Sie sich ausruhen und erholen, bis Sie gesund genug sind, um nach Hause zu gehen. Das heißt, eine Person kann nur so viele Stunden am Tag schlafen, und das kann viele Stunden übrig lassen. Dies könnte Ihre Gelegenheit sein, die Fernsehsendung nachzuholen, die Sie lieben, aber nie Zeit finden wird, um ein Buch zu lesen, ein Buch zu lesen oder sogar einige ruhige Aktivitäten wie Stricken durchzuführen.

Wenn Sie Ihren Laptop mitnehmen und all die Arbeit erledigen müssen, die Sie normalerweise von Ihrem Krankenbett aus erledigen, ist dies wahrscheinlich keine gute Idee. Wenn Sie sich mit einigen lustigen Aktivitäten beschäftigen, wird dies Ihren Tag aufhellen und die Stunden vor dem Schleppern schützen. Sie können sogar Musik mitnehmen, sofern dies niemanden sonst stört. Mit einem iPod können Sie Musik über Kopfhörer hören. Vergessen Sie nicht, das Ladegerät mitzunehmen.

Sich wohlfühlen

Wenn Sie im Krankenhaus sind, können Sie sich auch wohl fühlen. Für Sie bedeutet das vielleicht Ihren Lieblingspyjama und Bademantel. Für andere kann es sein, dass das Kissen von zu Hause aus eine Decke oder die besten Häschenpantoffeln sind. Krankenhauskittel sind dafür bekannt, übermäßig aufschlussreich zu sein. Wenn Sie in der Lage sind, Ihre eigenen Sachen zu tragen, können Sie feststellen, dass dies viel komfortabler ist als das, was das Krankenhaus bietet.

Ihr Komfort wird nach der Operation sehr wichtig sein, und Schmerzmittel können nur so viel bewirken. Zusätzlich zu Schmerzmitteln können Sie auch Ihre Schmerzen reduzieren, indem Sie sich entspannen und ausreichend Schlaf zusammen mit anderen schmerzlindernden Techniken erhalten.

9 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Schmerzmanagements

Gut verpacken

Gut verpacken kann den Unterschied zwischen einem langweiligen, unangenehmen Aufenthalt und einer angenehmen Erfahrung machen. Vergessen Sie nicht einige bequeme Schuhe, einige Kleidung, die nicht an Ihrem Schnitt und Ihren Toilettenartikeln reibt. Wenn Sie sich nach der Behandlung im Krankenhaus aufhalten, lassen Sie die Wertgegenstände zu Hause. Nehmen Sie jedoch Dinge mit, die die Zeit vertreiben, wie z. B. Bücher oder einen Laptop.

Was muss man ins Krankenhaus bringen (Wertsachen zu Hause lassen!)

Stellen Sie Fragen, bevor Sie ins Krankenhaus gehen

Warten Sie nicht bis zu den Minuten vor Ihrer Operation, um die brennenden Fragen zu stellen, die Sie wirklich beantworten müssen. Wenn Sie zur Operation angesetzt sind und weitere Fragen haben, wenden Sie sich an das Büro des Chirurgen. Sie möchten nicht unmittelbar vor dem Eingriff eine Antwort erhalten, die Ihnen nicht gefällt, wenn Sie eine schnelle Entscheidung treffen müssen. Sammeln Sie die Informationen, die Sie vor der Operation benötigen, damit Sie wissen, dass Sie die richtige Entscheidung getroffen haben, bevor Sie ins Krankenhaus gehen.

Fragen, die Sie vor dem Eingriff stellen sollten

Minimieren Sie Stress im Krankenhaus

Stress ist ein unvermeidlicher Teil des Krankenhausaufenthaltes. Es gibt Bedenken, ob es ihm gut geht, nach Hause zu kommen, die schmerzhaften frühen Tage nach der Operation zu überwinden und möglicherweise auch andere Sorgen, die ein normaler Teil der Erfahrung sind. Vermeiden Sie zusätzliche Stressquellen. Für einige kann dies die 24-Stunden-Nachrichtensender im Fernsehen vermeiden. Für andere bedeutet Stressreduktion, zu viele Besucher zu vermeiden oder sich regelmäßig darüber zu informieren, wie sich ihre Kinder mit ihrer zeitweiligen Bezugsperson verhalten.

Ermitteln Sie, was Ihren Stress erhöht, und ergreifen Sie Maßnahmen, um zu verhindern, dass diese Stressoren Ihren Krankenhausaufenthalt stressfreier machen, als es sein muss. Für manche Patienten ist schon die Idee, das Mobiltelefon zu Hause zu lassen, sehr stressig, für andere ist es der ideale Weg, um sich auszuruhen.

Umgang mit Chirurgie Angst und Angst

Lesen Sie die präoperativen Anweisungen

Das klingt vielleicht dumm, aber die Operationen werden jeden Tag abgebrochen, weil der Patient die präoperativen Anweisungen nicht befolgt hat. Stellen Sie sich vor, Sie würden all die Mühe machen, eine Fahrt zum und vom Krankenhaus zu arrangieren, einen Zwinger für Ihre Hunde, Rezepte ausfüllen und eine Woche frei nehmen, nur um zu erfahren, dass Sie nicht operiert werden müssen, weil Sie ein Glas getrunken haben Orangensaft, bevor Sie ins Krankenhaus gingen. Das passiert und ist frustrierend für alle Beteiligten. Nehmen Sie sich in der Woche vor Ihrem Eingriff die Zeit, die Ihnen zur Verfügung gestellten Anweisungen durchzulesen und sie zu befolgen.

Die präoperativen Anweisungen sind besonders wichtig, wenn Sie eine "Darmvorbereitung" durchführen müssen, z. B. vor einer Darmspiegelung. Es gibt ein oder zwei Tage der Vorbereitung, die vor dieser Art von Verfahren durchgeführt werden müssen, und wenn dies nicht geschieht, können erhebliche Gebühren gezahlt werden, ohne dass das Verfahren in Anspruch genommen werden kann.

Ein Wort von sehr gut

Ihre Genesung wird anders sein als bei allen anderen Patienten, selbst wenn sie dieselbe Operation haben wie Sie. Ihr Komplikationsrisiko ist einzigartig, ebenso wie die Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert sind, wenn Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen. Ihre Hüftersatzoperation unterscheidet sich von der Ihres Nachbarn, die Appendektomie Ihres Kindes wird anders sein, als Sie sich aus Ihrer Kindheit erinnern, und so weiter. Jede Person ist einzigartig und aus diesem Grund ist jede Genesung ebenso einzigartig.

Bevor Sie sich einer Operation unterziehen, nehmen Sie sich die Zeit, um Ihre Forschung zu betreiben, den besten Chirurgen zu finden, alternative Behandlungen zu erkunden, sicherzustellen, dass Ihre Versicherung im Netzwerk ist und alle anderen kleinen Details, die den Weg für eine ruhige und ruhige Erholung ebnen. Der Aufwand, um vorbereitet zu sein, wird sich lohnen, wenn Sie sich nahtlos und schnell erholen.