Verursacht meine Fettleibigkeit ein Bandscheibenvorfall?
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Bandscheibenvorfall LWS Übungen für Zuhause (November 2024)
Wenn Sie eine zusätzliche Last im Bauchbereich tragen, neigt sich das Becken nach vorne und der Rücken zum Bogen, was als Lordose bezeichnet wird. Laut Dr. Kevin Cichocki, klinischer Chiropraktiker und Gründer von Palladian Health, kann diese Veränderung der Position Ihres Beckens und der Lendenwirbelsäule dazu beitragen, dass sich die äußeren Fasern im hinteren Teil der Bandscheiben abgenutzt haben. Diese Außenfasern enthalten und schützen das weiche Material, das für die Dämpfung und Stoßdämpfung in der Wirbelsäule verantwortlich ist.
Im Laufe der Zeit kann der Verschleiß der Fasern Probleme verursachen. "Die mikroskopischen Radialrisse, wie sie genannt werden, können zu einem vollständigen Bruch führen", sagt Cichocki. "Durch einen Bruch der Fasern kann das weiche Material auf der Innenseite entweichen und auf einer Nervenwurzel landen." So verursacht der Bandscheibenvorfall Schmerzen. Die meisten Bandscheibenvorfälle treten zwischen der Seite und der Rückseite des Wirbels auf.
Fettleibigkeit ist jedoch nicht das einzige, was Ihre Festplatten unter Druck setzt. Ihre Körperposition beeinflusst auch die Gesundheit dieser stoßdämpfenden Kissen. Beim Sitzen wird am meisten Druck ausgeübt, gefolgt vom Stehen. Wenn Sie sich auf den Rücken legen, werden Ihre Datenträger so wenig wie möglich belastet. Je nach Verletzung können Sie die Symptome lindern.
Könnten Sie eine Bandscheibenvorfall haben?
Bei einem Bandscheibenvorfall können im Allgemeinen Symptome wie Muskelkrämpfe, Schwäche, Taubheit oder Kribbeln auftreten.
Der Ort, an dem die Symptome auftreten, kann vom Ort der Herniation abhängen. Die zwei häufigsten Stellen für einen Plattenbruch sind die Halswirbelsäule (Halsbereich) und die Lendenwirbelsäule (unterer Rücken). Festplatten, die höher liegen, können sich auf die Arme auswirken. Scheiben, die sich unten an der Wirbelsäule befinden, wirken sich eher auf den unteren Rücken und die Beine aus. Dies führt zu schweren Rückenschmerzen und Schmerzen, die die Beine hinunterlaufen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken. Wenn Ihr Bandscheibenvorfall Ischias verursacht und eine konservative Behandlung nach 6 Monaten nicht hilft, kann es sein, dass das zusätzliche Gewicht, das Sie tragen, die Heilung behindert.
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