Die Rolle des Ärgers bei Multipler Sklerose

Wut ist eine emotionale Komplikation der Multiplen Sklerose (MS), von der angenommen wird, dass sie sich zumindest teilweise aus der Krankheit selbst ergibt. Wütende Gedanken im Zaum zu halten, ist laut einer Studie in auch mit schlechterer Lebensqualität verbunden Multiple Sklerose.

Wenn Sie mehr über die Rolle der Wut bei MS und deren Bewältigung verstehen, machen Sie bereits den ersten Schritt, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit besser zu kontrollieren.

Ärger & MS

In der Studie wurde der Ärger bei 157 Teilnehmern mit Multipler Sklerose beurteilt. Teilnehmer mit rezidivierenden, remittierenden, primären progressiven oder sekundären progressiven MS-Typen wurden alle einbezogen.

Die Wut bei diesen Teilnehmern wurde unter Verwendung des State-Trait-Anger-Ausdrucks Inventory-2 (STAXI-2) gemessen. Hierbei handelt es sich um eine Vierpunkteskala, bei der höhere Werte für mehr Ärger sorgen. In diesem Test werden 196 Elemente in sechs Skalen unterteilt. Vier dieser Skalen sind:

1. Verärgerung der Wut: Misst, ob eine Person eine verärgerte Persönlichkeit hat und ob eine Person dazu neigt, auf Kritik zu reagieren
2. Staatliche Wut: Misst, ob eine Person derzeit Ärger empfindet und ob sie ihren Ärger verbal oder körperlich ausdrücken möchte
3. Ärger ausdruckslos: Misst, ob eine Person Ärger gegenüber anderen Menschen ausdrückt, wie zum Beispiel einen Partner anschreien oder eine Wand schlagen.
4. Ärger Ausdruck in: Misst, ob eine Person ihre wütenden Gefühle unterdrückt.

Studienteilnehmer mit MS wurden mit einer Kontrollgruppe verglichen. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit MS häufiger wütend waren (Wutanfälligkeit), eine stärkere Wutintensität (Zustandszorn) aufwiesen und Wut entweder nach außen oder nach innen ausdrücken, verglichen mit der Kontrollgruppe.

Mit anderen Worten, diese Studie legt nahe, dass Menschen mit MS häufiger Wut empfinden als diejenigen, die keine MS haben.Um zu testen, ob dieser höhere Grad an Ärger in der MS-Gruppe auf zugrunde liegende Depressionen und Angstzustände zurückzuführen war, korrelierten die Forscher die Ärgerwerte mit Depressions- und Angstsymptomen. Die Forscher fanden keinen Zusammenhang, was darauf hindeutet, dass Wut allein existiert und kein Marker für einen zugrunde liegenden psychischen Zustand ist.

Wut und Lebensqualität bei MS

Die Teilnehmer dieser Studie durchliefen auch eine gesundheitsbezogene Beurteilung der Lebensqualität unter Verwendung des HRQoL-Instruments „Functional Assessment of Multiple Sklerosis“.

Die Person, die diesen Test durchführt, muss eine von fünf Bewertungen auswählen, um ihre Zufriedenheit zu bestimmen. Sie reicht von "0", was "überhaupt nicht" bis "4" bedeutet, was "sehr" bedeutet. Eine höhere Punktzahl weist auf eine bessere Lebensqualität hin und eine niedrigere Punktzahl auf eine schlechtere Lebensqualität.

Nach einer komplexen statistischen Analyse ergab die Studie, dass Personen, die ihren Ärger verinnerlicht oder unterdrückt haben, eine schlechtere gesundheitsbezogene Lebensqualität hatten (dies gilt insbesondere für Frauen). Auf der anderen Seite prognostizierte die Eigenschaft Wut keine schlechtere gesundheitsbezogene Lebensqualität. Dies legt nahe, dass nicht die Wut selbst die Lebenszufriedenheit einer Person beeinflusst, sondern ob sie diese wütenden Gefühle für sich behalten.

Ursachen der Wut bei MS

Die Ergebnisse der obigen Studie deuten darauf hin, dass eine Person mit MS eher ärgerlich ist als jemand ohne MS. Warum ist das so?

Trotz der begrenzten wissenschaftlichen Erkenntnisse vermuten Experten, dass Wut bei einer Person mit MS die Folge von Gehirnläsionen ist, genauso wie verschwommenes Sehen oder ein Verlust der Koordination durch MS-Läsionen im Gehirn. Mit anderen Worten, das Immunsystem einer Person greift die Fettschicht der Nervenfasern (die sogenannte Myelinscheide) in Bereichen des Gehirns an, die Emotionen, Verhalten und Persönlichkeit steuern, z.

• Amygdala
• Basalganglien
• Frontallappen

Wenn die Myelinhülle der Nervenfasern in diesen Hirnregionen beschädigt oder zerstört wird, wird die Nervensignalisierung beeinträchtigt. Dies kann Auswirkungen auf die Funktion der Gehirnregion haben, was zu einer Änderung des emotionalen Ausdrucks, der Persönlichkeit, des Verhaltens usw. führen kann.

Natürlich kann eine neue Diagnose von MS oder andere Formen von stressigen Nachrichten, wie das Fortschreiten Ihrer Krankheit oder die Kostbarkeit Ihrer Medikamente, wütende Gefühle hervorrufen. Die Wutstörung, die eine Person mit MS erleidet, kann wiederum eher von ihrer Krankheit als von der Situation abhängen.

Obwohl die obige Studie auf Depression als Quelle des Ärgers getestet und keine Verbindung gefunden hat, kann Ärger schließlich ein Ersatzgefühl für Traurigkeit oder Angst sein.

Dies alles gesagt zu sagen, die Ursache Ihres Ärgers zu reizen, kann schwierig sein, und obwohl Sie denken, Sie könnten den Täter kennen, ist es am besten, eine objektive Meinung von einem medizinischen Fachpersonal einzuholen.

Wut bei MS behandeln

Bei der Behandlung Ihrer Wut bei Multipler Sklerose ist es wichtig, dass Sie sich zuerst einer ordnungsgemäßen Beurteilung durch Ihren Arzt unterziehen, da sich dies auf Ihren Behandlungsplan auswirkt. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen Depressionen oder Angstzustände diagnostiziert, kann eine Kombination aus Medikamenten und Therapie außerordentlich hilfreich sein.

Wenn Ihre Wut auf eine neue oder frühere MS-Diagnose zurückzuführen ist, können Interventionen wie eine MS-Unterstützungsgruppe, Wut-Management-Kurse, Entspannungs- oder Gesprächstherapie sowie Familienberatung hilfreich sein.

Zusätzlich zu Therapiesitzungen wird manchmal ein Medikament verschrieben, das als Stimmungsstabilisator bezeichnet wird, um unvorhersehbare Stimmungsschwankungen oder wütende Ausbrüche zu bewältigen.

Während ein auf Achtsamkeit basierender Eingriff nicht als Mittel zur Behandlung von Ärger bei Multipler Sklerose untersucht wurde, hat sich herausgestellt, dass er die Lebensqualität, Angstzustände, Depressionen, Müdigkeit und Schmerzen bei MS-Patienten verbessert. Es wurde auch gefunden, um den Ärger bei Menschen mit Fibromyalgie zu verbessern, einer chronischen Erkrankung, die sich ganz von der MS unterscheidet, jedoch einige ähnliche Symptome wie Müdigkeit und Schmerzen aufweist.

Damit kann Achtsamkeit (wo eine Person zu lernen lernt und im Moment lebt) eine nützliche Strategie sein, um mit tief verwurzeltem Ärger fertig zu werden.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie Probleme haben, wütend zu sein, und diese Emotion sich negativ auf Ihre Beziehungen und Ihr tägliches Funktionieren auswirkt (denken Sie daran, es ist völlig normal, sich manchmal wütend zu fühlen), sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die nächsten Schritte. Erhalten Sie die Hilfe, die Sie brauchen, Sie haben es verdient.

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