Transkutane elektrische Nervenstimulation für die Arbeit

Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) ist ein kleines Handgerät, mit dem leichte Stromstöße über die Haut abgegeben werden können. Dies hilft, die Nervenfasern zu stimulieren und kann dazu beitragen, Schmerzsignale bei der Geburt zu blockieren. Die gute Nachricht ist, dass eine TENS-Einheit Sie nicht daran hindert, sich zu bewegen oder verschiedene Arbeitspositionen einzunehmen.

Wie TENS gemacht wird

Es ist am besten, vor der Geburt eine Ausbildung und eine TENS-Einheit zu erhalten. Dies kann von Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme, Ihrem Physiotherapeuten oder einem anderen ausgebildeten Fachmann durchgeführt werden.

TENS wird angewendet, indem vier Elektroden auf dem Rücken platziert werden. Zwei gehen über Ihren Po und zwei vor Ihren Rippen auf beiden Seiten Ihrer Wirbelsäule. Diese werden durch Drähte an einer kleinen Einheit befestigt, die etwa so groß ist wie eine große Packung Kaugummi. Die Steuerelemente befinden sich auf der tatsächlichen Einheit.

Wie sich TENS anfühlt

Der Gedanke, elektrische Stimulation durch die Haut zu schicken, könnte beängstigend sein. Die meisten Frauen berichten, dass es sich eher wie ein Summen anfühlt. Wenn Sie Schmerzen von der TENS-Einheit haben, stellen Sie die Intensität nach unten ein. Sie könnten sich Elektroschocks als Referenz vorstellen, aber die TENS-Einheit ist es nicht so stark, noch haben Sie die Fähigkeit, sich selbst zu töten.

Wann ist TENS zu verwenden?

TENS scheint am effektivsten zu sein für:

• Rückenschmerzen bei der Arbeit
• Wenn es früher in der Arbeit begonnen wird.
• So lange in der Arbeit, wie Sie es für hilfreich halten
• Frauen, die ein TENS-Gerät zur Verfügung haben
• Frauen, die Praktizierende haben, die den Einsatz von TENS unterstützen

Wann nicht verwenden?

Es gibt einige Male, dass eine TENS-Einheit möglicherweise nicht verwendet wird:

• Sie können keine TENS-Einheit verwenden, wenn Sie sich in der Wanne oder unter der Dusche befinden. Sie können es jedoch auch zwischendurch verwenden, wenn Sie sich nicht im Wasser befinden.
• Wenn der Klebstoff die Haut auf der Haut haftet, kann dies zu einer Reizung führen.
• Sie finden TENS nicht hilfreich.
• Sie können keine TENS-Einheit finden.
• TENS stört medizinische Geräte wie die elektronische Überwachung des Fötus. (Dies ist nicht häufig der Fall, wenn dies jedoch der Fall ist, schalten Sie das Gerät während der Überwachungszeit aus.)

Wo bekomme ich eine TENS-Einheit?

Sie können ein TENS-Gerät von einem Physiotherapeuten erhalten, ein Rezept von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Wenn Sie in Europa leben, verkaufen Apotheker spezielle TENS-Einheiten für die Geburt. Einige Doulas werden auch in der Verwendung einer TENS-Einheit geschult und können Ihnen in Verbindung mit der Zustimmung Ihres Arztes helfen. Einige Frauen kaufen sogar eigene Einheiten, die sie während der Geburt verwenden können.Obwohl die Elektroden nach mehrmaligem Gebrauch ersetzt werden müssen. (Allerdings nicht im Verlauf der durchschnittlichen Arbeit.)

Gibt es spezifische TENS-Einheiten für Arbeit und Lieferung?

Es gibt TENS-Einheiten, die speziell für die Geburt hergestellt wurden, aber viele werden von Physiotherapeuten für andere Arten der Schmerzlinderung verwendet. Sie haben eine einstellbare Intensität. Sie können in der Regel auch zwischen Stromstößen und kontinuierlicher Stimulation wählen. Dies bedeutet, dass Sie die Art der Stimulation steuern können, die sich für Sie am besten anfühlt. Viele Frauen stellen fest, dass sie mit einer geringeren Intensität beginnen, diese aber mit fortschreitender Arbeitskraft steigt.

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• Schmerzlinderung bei der Geburt durch transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS). JT van der Spank, DC Cambier, HM De Paepe, LA Danneels, Witvrouw EE, Beerens L. Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov; 264 (3): 131-6.