Verwenden eines Quad Cane, um beim Gehen zu helfen

Kann es Johannes? - Westernreiten | WDR (November 2024)

Was ist ein Vierbeinstock und wie kann Ihr Physiotherapeut Ihnen beim Gehen helfen?

Ein Quad-Stock ist ein Mobilitätsgerät, das das Gehen und die Mobilität unterstützt. Es ähnelt einem Standardrohr, hat jedoch eine Metallbasis mit vier kleinen Füßen, die sich von der Basis aus erstrecken. Diese Füße haben Gummikappen, die das Rutschen auf dem Boden reduzieren. Quad-Canes bestehen normalerweise aus leichtem Aluminium und sind mit einem kleinen Druckknopf einstellbar.

Wer sollte einen Quad Cane verwenden?

Gelegentlich nach einer Krankheit oder Verletzung können eines oder beide Ihrer Beine schwach sein. Diese Schwäche kann Sie daran hindern, normal zu gehen. Eine längere Zeit der Immobilisierung oder Bettruhe kann zu Veränderungen in Ihrem Gleichgewicht führen. Ein Quad-Cane bietet zusätzliche Unterstützung, damit Sie unabhängig und sicher gehen können.

Ein Vorteil eines Quad Cane ist die gute Stabilität. Im Gegensatz zu Standard- oder Rollenläufern können Quad-Stöcke auch auf Treppen verwendet werden. Beim Sitzen kann ein Viererkant neben Ihnen stehen und fällt nicht um. Achten Sie beim Aufstehen darauf, dass Sie sich nicht mit dem Quad-Stock aus dem Stuhl ziehen, da er umkippen kann. Stehen Sie zuerst auf und nehmen Sie dann den Griff.

Ein Nachteil von Quadern ist, dass Sie etwas langsamer gehen müssen. Dies kann eine gute Sache sein, wenn Ihr Gang und Ihr Gleichgewicht nach einer Verletzung oder Krankheit beeinträchtigt sind. Wenn Sie jedoch schnell irgendwo hinlaufen möchten, wird Sie wahrscheinlich ein Quad verlangsamen.

Typen

Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Quad-Canes: breite und schmale Basis-Quad-Canes. Breite Vierkantstöcke haben eine größere Basis, an der die vier Beine befestigt sind. Dies sorgt für mehr Unterstützung und verbesserte Stabilität beim Gehen. Ein breiter Sockelquerschnitt ist schwerer und möglicherweise schwieriger zu manövrieren. Ein schmaler Vierkantfuß hat einen schmaleren Fuß, an dem die Beine befestigt sind. Dies bietet zwar weniger Unterstützung als ein breiter Quad-Stock, lässt sich jedoch beim Gehen leichter anheben und manövrieren.

Einen Quad Cane auswählen

Bei der Auswahl eines Quad-Stocks ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um zu entscheiden, ob ein schmaler oder breiter Quad-Stock für Sie am besten geeignet ist. Im Allgemeinen bestimmen Einschränkungen in Ihrer Stärke und in Ihrem Gleichgewicht, was für Sie am besten ist. Bei erheblichen Schwachstellen- oder Gleichgewichtseinschränkungen kann ein breiter Basisquaderstand am besten sein. Wenn Ihre Schwäche- und Gleichgewichtsbeschränkungen mild sind, kann ein schmaler Quarzstock die beste Wahl sein.

Wenn Sie gerade mit einem Standard-Walker oder Roll-Walker unterwegs sind, kann der Übergang zu einem Viererkantstock rechtfertigt sein. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, ob ein Querstock für Sie geeignet ist. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch die richtige Art und Weise beibringen, wie Sie mit einem Quad-Stock gehen können.

Dimensionierung

Bevor Sie mit einem Quad-Stock gehen, müssen Sie sicher sein, dass er die richtige Größe für Sie hat. Die meisten sind einstellbar. Drücken Sie einfach die kleine Taste am Stab, um die Einstellung vorzunehmen.

Um sicher zu gehen, dass Sie die richtige Größe haben, stellen Sie sich mit dem Arm an Ihre Seite. Wenn das Stehen schwierig ist, stellen Sie sicher, dass sich jemand in Ihrer Nähe befindet, um Ihnen zu helfen. Der Griff oben am Stock sollte sich auf Höhe Ihres Handgelenks befinden. Wenn Sie den Griff anfassen, sollte Ihr Ellbogen leicht gebogen sein.

Mit einem Quad Cane gehen

Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um mit einem Quad-Stock zu laufen.

Halten Sie den Stock in einer Hand. Wenn ein Bein schwach ist, halten Sie den Stock gegenüber dem schwachen Bein.
Schieben Sie den Vierkantstock um einen Arm nach vorne.Stellen Sie sicher, dass alle vier Beine des Viererkantstockes den Boden berühren, um ein Kippen zu vermeiden.
Tritt mit dem schwachen Bein nach vorne.
Drücken Sie leicht mit der Hand in den Griff des Quad Cane, um die Stabilität zu verbessern. Bringen Sie Ihr anderes Bein kurz nach dem ersten Fuß vor.
Wiederholen Sie diesen Zyklus.

Vergewissern Sie sich, dass Ihr PT Ihnen hilft, Ihren Quad Cane aufzubauen, und vermeiden Sie häufige Fehler, die manche Leute beim Gehen mit einem Cane machen.

Wann sollte ich den Quad Cane nicht mehr verwenden?

Wenn sich Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht verbessern, stellen Sie möglicherweise fest, dass das Gehen leichter ist. In diesem Fall kann es Zeit sein, einen Standard-Stock zu verwenden, der weniger Unterstützung bietet oder überhaupt kein Gerät verwendet. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, um sicherzugehen, dass Sie die Verwendung des Vierrohrs aufhören können. Gelegentlich sind Kraft- und Gleichgewichtsbeschränkungen dauerhaft, und daher kann das Gehen mit dem Viererkantstock auch dauerhaft sein.

Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erleiden, haben Sie möglicherweise Schwäche oder Gleichgewichtsprobleme, die Sie am Gehen hindern. Ein Quad-Stock kann ein hervorragendes Gerät sein, um sicherzustellen, dass Sie sicher und unabhängig gehen können.