Heiße oder brennende Füße bei Multipler Sklerose

Brennen Ihre Füße oder Beine vor allem nachts oder nach dem Gehen? Wie können Sie dieses brennende Unwohlsein lindern und wie können Sie mit dieser Entkräftung umgehen?

Bei Multipler Sklerose (MS) ist Schmerz kein Geheimnis - er kommt häufig vor und kann sehr behindernd und isolierend wirken. Tatsächlich deuten Untersuchungen darauf hin, dass etwa 55 Prozent der Menschen mit MS im Verlauf ihrer Erkrankung an einem bestimmten Punkt starke Schmerzen haben.

Obwohl es verschiedene Arten und Orte von Schmerzen bei MS gibt, ist chronischer brennender Schmerz in den Beinen und Füßen einer der am häufigsten erlebten.

Heiße Füße: Ein Beispiel für dysthesthetischen Schmerz

Eines der häufigsten ersten Symptome von MS sind abnorme sensorische Störungen, die oft als Taubheitsgefühl, Kribbeln oder "Nadeln" beschrieben werden.

Wenn das abnorme Gefühl schmerzhaft ist (wie brennende oder heiße Füße), spricht man von einer Dysästhesie. Menschen, die unter dysesthetischen Schmerzen leiden, werden sie auf verschiedene Weise beschreiben, je nachdem, was sie auf einzigartige Weise fühlen, wie Brennen, Verspannungen, Schmerzen oder Juckreiz.

Dysästhesien können eigenständig ("spontan") auftreten oder durch einen Reiz ausgelöst werden (z. B. wenn Sie einen Schuh anziehen oder wenn Bettdecken Ihre Füße berühren). Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass Dysesthesien bei Multipler Sklerose zwar häufiger in den Beinen oder Füßen auftreten, sie jedoch überall am Körper auftreten können. In der Tat wird ein bekanntes Schmerzsymptom von MS als MS-Umarmung bezeichnet, die ein zusammenziehendes oder straffes, bandähnliches Gefühl um den Rumpf einer Person verursacht.

Schließlich können sich brennende Füße oder andere Dysästhesien nachts und nach Belastung oder anderen Aktivitäten oder Umgebungen verschlimmern, die die Körpertemperatur einer Person erhöhen - dies wird als Uhthoff-Phänomen bezeichnet.

Ursache Ihrer heißen Füße

Wie bei anderen MS-Symptomen hängt die Ursache des brennenden Gefühls in den Füßen mit Myelinschäden im zentralen Nervensystem und in diesem Fall höchstwahrscheinlich mit dem Rückenmark zusammen.

Die Myelinscheide ist die Schutzschicht, die die Nervenfasern umgibt. Da die Myelinhülle die schnelle und effiziente Übertragung von Nervensignalen ermöglicht, wird die Nervenkommunikation gestört, sobald die Nervenkommunikation unterbrochen ist, so dass die Signale nicht richtig gesendet werden. Dies kann zu fehlerhaftem Messaging führen und auf komplexe Weise dazu führen, dass das Gehirn Schmerzsignale abgibt, wenn es keinen Grund für die Schmerzen gibt.

Es ist interessant zu bemerken, dass die MS-bezogenen Schmerzen einer Person nicht mit der Anzahl der MS-Läsionen korrelieren, die eine Person bei ihrem MRI hat oder wo sich diese Läsionen befinden. Mit anderen Worten, Sie haben Schmerzen, ist wahrscheinlich kein Anzeichen dafür, dass sich Ihre MS verschlechtert. Es ist mehr oder weniger ein anderes Rätsel dieser unberechenbaren Krankheit.

Behandeln Sie Ihre heißen Füße

Schmerzen wie brennende oder heiße Füße sind wichtig, um mit Ihrem Arzt angesprochen zu werden. Sie haben es nicht nur verdient, sich wohl zu fühlen, sondern Sie verdienen auch die normalen, alltäglichen Notwendigkeiten und Annehmlichkeiten des Lebens, wie zB Schlafen, Essen und Interaktion mit anderen, deren Schmerz negative Auswirkungen haben kann.

Do-It-Yourself-Mittel

Es gibt keine perfekte Möglichkeit, heiße Füße oder andere schmerzhafte Empfindungen im Zusammenhang mit MS zu behandeln. In der Tat muss eine Person meistens verschiedene Strategien durchlaufen, bis sie eine, die funktioniert, einen Versuchs- und Fehlerprozess, sozusagen, findet.

Hier sind jedoch einige Leckerbissen, die Ihnen helfen können, Ihre Beschwerden zu lindern:

• Tragen Sie einen Druckstrumpf oder eine enge Socke - dies ändert die Art und Weise, wie Ihr Gehirn das Unbehagen von "Wärme" zu "Druck" wahrnimmt.
• Legen Sie eine kühle Kompresse auf die Haut Ihrer Füße oder stecken Sie Ihre Füße in eine Pfanne mit kaltem Wasser - dies wiederum ändert die Art und Weise, wie Ihr Gehirn das brennende Gefühl wahrnimmt.
• Gehen Sie schwimmen oder lauwarm baden oder duschen.
• Barfuß auf kalten Fliesen stehen.
• Platzieren Sie einen Ventilator in der Nähe Ihrer Füße.

Andere Strategien, die Schmerzen lindern können (normalerweise in Kombination mit Medikamenten oder den oben genannten Mitteln), sind:

• Ablenkung (zum Beispiel ein Nickerchen machen, sich strecken, spazieren gehen oder einen Film ansehen)
• Massage
• Humor
• Musik

Medikamente

Sinnesprobleme wie heiße Füße kommen und gehen normalerweise, aber bei manchen Menschen entwickeln sie sich zu einem chronischen Zustand. Dies kann problematisch sein, da das Nervensystem einer Person für den Schmerz sensibilisiert werden kann. Das bedeutet, dass das Betreten eines kleinen Steines oder das leichte Berühren eines Fußes von Ihrem Gehirn als sehr schmerzhaft empfunden werden kann.

Hier kann die Einnahme von Medikamenten hilfreich sein. Medikamente, die Neurologen manchmal verwenden, um schmerzhafte Empfindungen wie brennende oder heiße Füße zu behandeln, umfassen:

• Ein Antiseizure-Medikament wie Neurontin (Gabapentin) oder Lyrica (Pregabalin)
• Ein Antidepressivum wie Elavil (Amitriptylin) oder Cymbalta (Duloxetin)
• Eine Benzodiazepin-Linie Klonopin (Clonazepam) oder Valium (Diazepam)

Der Nachteil dieser Medikamente ist, dass sie Nebenwirkungen haben. Zum Beispiel verursachen viele dieser Medikamente Müdigkeit. In manchen Fällen kann eine einfache Lösung eine Nebenwirkung minimieren (z. B. nachts Einnahme des Arzneimittels). In anderen Fällen ist der Nebeneffekt jedoch belastender als das Problem.

Lassen Sie sich jedoch nicht entmutigen. Seien Sie versichert, dass Sie und Ihr Arzt mit genauer Überwachung die richtigen Medikamente in der richtigen Dosierung finden, die Ihnen hilft, sich wohl zu fühlen.

Alternative Therapien

In vielen Fällen kann die Einnahme eines Medikaments zusammen mit einer Teilnahme an einer ergänzenden Therapie hilfreich sein, um mit Ihren MS-Schmerzen fertig zu werden. Beispiele für ergänzende Therapien, die zur Linderung Ihrer Schmerzen beitragen können, sind:

• Biofeedback
• Hypnose
• Yoga
• Achtsamkeitsmeditation

Psychologische Therapien

Es ist wichtig zu wissen, dass Schmerzen wie brennende, heiße Füße Ihre emotionale Gesundheit beeinträchtigen können. Sie können Symptome einer Depression erleben und / oder sich besonders ängstlich oder ängstlich fühlen, wenn Sie von den Schmerzen befreit werden oder was dies für Ihre Zukunft mit MS bedeutet.

Bitte suchen Sie nicht nur nach Wegen, Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern, sondern auch nach Möglichkeiten, um Ihre psychischen Beschwerden zu lindern. Dies kann bedeuten, dass Sie eine Selbsthilfegruppe finden oder einen Therapeuten aufsuchen, der sich auf die Behandlung schmerzbedingter Gesundheitszustände spezialisiert hat.

Ein Wort von DipHealth

MS-Schmerz ist sehr real, also bitte erkenne es an und lass dich nicht von anderen etwas anderes sagen. Ihr Schmerz ist nicht in Ihrem Kopf, eine Einbildung Ihrer Vorstellungskraft oder ein Mittel, mit dem Sie nach Aufmerksamkeit suchen. Wenn Sie es erkannt haben, bleiben Sie in Ihrem Bemühen, für sich selbst zu sorgen, widerstandsfähig.

Denken Sie auch daran, Ihre Schmerzen von einem Arzt beurteilen zu lassen, bevor Sie sie als im Zusammenhang mit Ihrer MS ansehen. Mit anderen Worten, Ihre Schmerzen könnten auf eine andere Erkrankung zurückzuführen sein - seien Sie also sicher und lassen Sie es überprüfen.