Retikuläres Aktivierungssystem und Ihr Schlaf
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Das Retikularaktivierungssystem (RAS) ist ein Netzwerk innerhalb des Hirnstamms, das eine Rolle bei der Regulierung der Wachsamkeit oder Erregung des Gehirns spielt und somit eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Wachheits- und Schlaf-Wach-Übergänge spielt.
Die in diesem System enthaltenen Bahnen beginnen im oberen Teil des Hirnstamms und erstrecken sich durch den Thalamus und dann auf die Oberfläche des Gehirns, die als Großhirnrinde bezeichnet wird. Die Bereiche innerhalb des Gehirns, die als Teil dieses Systems fungieren, umfassen die retikuläre Formation des Mittelhirns, den mesencephalischen Kern, den intralaminaren Thalamuskern, den dorsalen Hypothalamus und das Tegmentum.
Wenn dieses System beschädigt ist, kann dies zu Tiefschlaf, Lethargie oder Koma führen. Dysfunktion kann auch bei Schizophrenie, Narkolepsie und anderen Schlafstörungen eine Rolle spielen.
Wie es den Schlaf reguliert
Das retikuläre Aktivierungssystem hilft Ihrem Gehirn, sich auf eine höhere Aktivität einzustellen, sodass Sie morgens aufstehen können. Sie können es sich als das Aufmerksamkeitszentrum Ihres Gehirns vorstellen: Es verarbeitet äußere Reize und ist für Bewusstsein und Bewusstsein verantwortlich. Damit Sie morgens aufstehen, reagiert es auf verschiedene Auslöser, wie z. B. die Sonne und Geräusche, und veranlasst Ihren Geist, wach zu werden. Während des Tages hält es Sie wach und wach, indem es Ihrem Gehirn hilft, das, was um Sie herum vorgeht, zu verarbeiten.
Narkolepsie
Eine mit dem retikularen Aktivierungssystem assoziierte Schlafstörung ist die Narkolepsie - eine chronische Erkrankung des Gehirns, die durch schlechte Kontrolle der Schlaf-Wach-Zyklen definiert wird. Diese Unterbrechung der Schlaf-Wach-Zyklen ist zum Teil auf ein gestörtes retikuläres Aktivierungssystem zurückzuführen. Menschen mit Narkolepsie haben extreme und unkontrollierbare Tagesmüdigkeit und können jederzeit einschlafen. Narkolepsie kann sehr gefährlich sein, da Menschen mit der Erkrankung ohne vorherige Benachrichtigung einschlafen. Dies kann bei Aktivitäten wie Fahren, Gehen oder anderen Situationen, die sie und andere gefährden könnten, einschließen.
Wie kann das RAS beschädigt werden?
Das retikuläre Aktivierungssystem kann auf verschiedene Weise beschädigt werden. Eine davon ist, wenn eine Person aufgrund eines Unfalls oder einer anderen Ursache eine traumatische Hirnverletzung (TBI) erleidet. Schäden an der RAS durch ein TBI sind in der Regel nicht fixierbar, die Auswirkungen können jedoch durch eine Rehabilitationsbehandlung, die auf den Schlafzyklus, die Schmerztherapie, das Gleichgewicht und das Filtern eingehender Reize konzentriert ist, minimiert werden.
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