Verschiedene Arten von Körperpackungen zum Abnehmen

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen andere Hilfsmittel erforschen, um bei ihrer Suche zu helfen. Gewichtsabnahme-Packungen sind eine beliebte Methode.

Körperpackungen zum Abnehmen gibt es in vielen Formen und sind auf der Speisekarte von praktisch jedem Kurort in den USA zu finden. Als schlankmachendes Produkt funktionieren sie tatsächlich oder sind sie einfach eine Form des Verwöhnens, die sich angenehm anfühlt?

Um die Behauptungen zu bewerten, ist es wichtig zu verstehen, wie sie diese Ergebnisse erzielen sollen. Hier sehen Sie einige der beliebtesten Produkte auf dem Markt.

Verschiedene Arten von Körperpackungen zum Abnehmen

Das Dekodieren eines Spa-Menüs kann kompliziert sein. Hierbei handelt es sich um verschiedene Arten von Körperpackungen, die Ihnen möglicherweise zum Abnehmen angeboten werden.

Kräuterpackungen

Kräuterpackungen sind ein Hauptbestandteil von Luxus-Spas und Salons. Sie werden entweder als Ganzkörperpackung oder nur für bestimmte Körperteile (wie Hüften und Oberschenkel) angeboten. Während sie hauptsächlich zum Glätten und Straffen der Haut verwendet werden, behaupten einige Spas, dass Menschen während der 45- bis 90-minütigen Prozedur Zentimeter verlieren und Cellulite abschmilzen können.

Normalerweise beginnt der Kräuterwickel mit einem Peeling. Nach dem Duschen wird das ausgewählte Wickelprodukt (z. B. Eukalyptus oder Rosmarin) auf die Haut aufgetragen und der Körper (oder ein Teil des Körpers) in einer Wärmedecke eingeschlossen. Nach etwa 30 Minuten wird die Decke entfernt und nach einer Abkühlphase wird die Haut schließlich gespült und befeuchtet

Befürworter sagen, dass die topischen Kräuter bei dieser Verwendung effektiv Cellulite reduzieren und die Haut entgiften können. Aus kosmetischer Sicht sieht die Haut in der Regel straffer und glatter aus.

Wärmewickel

Beheizte Körperwickel und Bauchgurte sind dazu gedacht, Fett zu verbrennen und schnell Gewicht zu verlieren. Bei vielen dieser Produkte müssen Sie eine dünne Schicht topische Hitzecreme auf die Haut auftragen, die dann in eine nicht atmungsaktive Kunststofffolie eingehüllt wird. Durch die Erzeugung von Wärme und Schweiß soll der Nutzen über die Haut hinaus bis zu den darunter liegenden Fettzellen reichen.

Für einige Produkte gelten strenge diätetische Richtlinien, einschließlich der Vermeidung von Salz, Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln ein oder zwei Tage vor dem Eingriff.Verbraucher vergleichen häufig das Gefühl einer erhitzten Packung mit dem Saunabesuch und berichten häufig, dass sie unmittelbar nach der Packung mehrere Kilo verloren haben.

Infrarot-Körperpackungen

Infrarot-Körperpackungen sind ein weiteres Produkt zur Gewichtsabnahme und zur Entgiftung, das häufig in Kureinrichtungen für medizinische Heilbäder und für Gewichtsabnahme zu finden ist. Die Befürworter glauben an sie so stark, dass sie häufig als Mittel zur Konturierung bestimmter Körperteile (wie Bauch, Hüften oder Oberarme) beworben werden.

Viele der neueren Geräte verwenden Fernwärme (FIR), die Schweißdrüsen aktivieren, die Durchblutung erhöhen und gleichzeitig Kalorien verbrennen soll. In der Regel werden mehrere Behandlungen empfohlen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Home-Versionen sind ebenfalls verfügbar.

Funktionieren Weight Loss Wraps?

Während viele Körperwickelprodukte die Haut weich und geschmeidig anfühlen, wird der Hauptanteil des Gewichtsverlusts nicht auf die Fettverbrennung zurückzuführen sein, sondern eher auf den Verlust von Wasser durch Schweiß.

Dies gilt insbesondere für Infrarot-Körperpackungen, die häufig wegen ihrer fettverbrennenden Eigenschaften angepriesen werden. Die Behauptungen stammen hauptsächlich von der Tatsache, dass infrarotes Licht den Körper von innen anstatt von der umgebenden Luft erwärmt.

Durch das Eindringen in die Haut, so die Hersteller, kann das Licht den Körper besser entgiften, indem es mehr Schweiß induziert. Das Problem bei diesem Argument ist natürlich, dass die Nieren und die Leber dafür verantwortlich sind, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Der einzige Zweck von Schweiß ist es, uns abzukühlen.

Die Ansprüche zur Unterstützung der Gewichtsabnahme sind noch geringer. Es gibt einfach keinen Hinweis darauf, dass das Erhitzen der Haut Fett von innen schmelzen, verbrennen oder verflüssigen kann. Wenn dies der Fall wäre, könnten die Leute das Fitnessstudio überspringen und direkt in die Sauna gehen, um sich zu entspannen. Während Saunen Vorteile für die Herz-Kreislauf-Gesundheit bieten können, gab es nie Anhaltspunkte dafür, dass sie eine spürbare Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen.

Tatsächlich gab die US-amerikanische Food and Drug Administration bereits 1984 eine Warnung ab, in der darauf hingewiesen wurde, dass "keine wissenschaftlichen oder klinischen Beweise vorliegen, die die Verwendung von Körperpackungen oder Saunazügen zur Kontrolle des Gewichts unterstützen Die Befürworter der Promotoren behaupten, diese Produkte würden Cellulite und Fettgewebe beseitigen oder "Spot Reduktionen" ermöglichen."

Ein Wort von DipHealth

Während Körperpackungen aufgrund des strafferen Aussehens der Haut den Eindruck eines Gewichtsverlusts erwecken können, ist dies eher auf Dehydrierung als auf etwas anderes zurückzuführen. Normalerweise dauert es nur ein oder zwei Tage, bis die Haut in ihren früheren Zustand zurückkehrt.

Nachdem dies gesagt wurde, ist es nicht zu leugnen, dass Körperpackungen dazu führen können, dass sich die Menschen besser fühlen, und das ist ein großer Vorteil. Aber am Ende, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren und es fernzuhalten, ist der einzig wahre Weg zum Erfolg Diät, Bewegung und ein wenig Ausdauer.