Sind gewichtete Decken für Babys sicher?

Gewichtete Decken werden gerade bei Eltern zu einem beliebten Trend. Pinterest, eine Inspirations-Website, meldete im Jahr 2017 einen Anstieg der gesicherten Pins für gewichtete Decken um 259 Prozent und sagte voraus, dass der Trend noch populärer werden wird.

Was sind gewichtete Decken?

Wiegen klingen gewichtete Decken: Decken mit zusätzlichem Gewicht. Es gibt verschiedene Arten von Materialien, um das zusätzliche Gewicht zu erhöhen. Beispielsweise verwenden einige Decken Kettenglieder, die direkt in das Innere der Decke eingebaut sind, und sind für Komfort gepolstert. Andere verwenden kleine gewichtete Pellets oder Metallkugeln, um das Gewicht zu erhöhen. Es stehen auch unterschiedliche Gewichte zur Verfügung, wie zum Beispiel 6 Kilogramm oder 10 Kilogramm Übergewicht.

Das zusätzliche Gewicht soll angeblich eine beruhigende Wirkung auf die Person ausüben, die die Decke verwendet, ohne zusätzliche Wärme hinzuzufügen. Zum Beispiel fand eine Studie heraus, dass die Verwendung einer Decke, die mindestens 10 Prozent des Körpergewichts des Individuums ausmachte, beruhigende, vorteilhafte Wirkungen hervorrief und bei Schlafstörungen den Schlaf verbessert.

Zuerst wurden gewichtete Decken eingeführt, um Personen mit Autismus-Spektrum-Störungen, Hyperaktivitätsstörungen und bestimmten Entwicklungsstörungen zu beruhigen. Die gewichteten Decken üben im Wesentlichen einen tiefen Druck auf den Körper aus, wodurch Ruhegefühle ausgelöst, Angstgefühle reduziert und Entspannung und Schlaf gefördert werden. Es wurde festgestellt, dass gewichtete Decken bei all diesen Dingen sowohl bei Personen mit bestimmten Erkrankungen als auch bei älteren Menschen helfen. Zum Beispiel haben einige Pflegeheime begonnen, gewichtete Decken einzuführen, um den Bewohnern zu helfen, nachts besser zu schlafen und Unruhe und Unruhe zu reduzieren.

Sind gewichtete Decken für Babys sicher?

Da festgestellt wurde, dass gewichtete Decken einen besseren Schlaf bewirken, fragen sich Eltern möglicherweise, ob eine gewogene Decke ihrem Kind helfen könnte, besser zu schlafen. Die meisten Eltern haben Schwierigkeiten, einen guten Schlaf zu bekommen, und jedes Werkzeug, das besseren Schlaf verspricht, klingt vielversprechend.

Gewichtete Decken stellen jedoch ein erhebliches Risiko für Babys, Kleinkinder und sogar ältere Kinder dar, insbesondere wenn sie Entwicklungsstörungen oder Verzögerungen haben. Es gab mindestens zwei Berichte über Todesfälle durch gewichtete Decken, eines bei einem neun Monate alten Baby und eines bei einem neun Jahre alten Jungen, der Autismus hatte.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) führte auch eine eigene Studie durch, um zu ermitteln, ob gewichtete Decken den Schlaf von Kindern mit Autismus verbessern können. Sie fanden jedoch heraus, dass gewichtete Decken Kinder mit Autismus nicht beim Einschlafen, beim Schlafen oder beim Aufwachen helfen weniger oft nachts auf. So sind gewichtete Decken nicht nur für Kinder unsicher, es gibt auch keinen Beleg dafür, dass sie zur Verbesserung des Schlafes beitragen.

Derzeit empfehlen die AAP-Richtlinien für den sicheren Schlaf, dass Eltern und Bezugspersonen keine Decken um das Baby herum tragen dürfen, insbesondere wenn sie schlafen oder Nickerchen machen. Der AAP empfiehlt die Verwendung von zugelassenen Schlafsäcken anstelle von Decken, um das SIDS-Risiko zu verringern.

Ein Wort von DipHealth

Es mag zwar verlockend sein, alles zu versuchen, um Ihrem Baby oder Kleinkind zu helfen, nachts besser zu schlafen, es gibt jedoch noch nicht genügend Beweise, um die Verwendung von gewichteten Decken bei Säuglingen und Kleinkindern zu unterstützen. Die Empfehlungen des AAP für den sicheren Schlaf beinhalten die Einschränkung der Verwendung von Decken aller Art bei Säuglingen, da eine Decke ein Strangulationsrisiko darstellen und das SIDS-Risiko erhöhen kann.

Insbesondere eine belastete Decke kann für ein Baby oder Kleinkind besonders riskant sein, da das Übergewicht dazu führen kann, dass das Baby unter der Decke eingeschlossen wird und sich nicht bewegen kann. Wenn die Decke zum Gesicht des Babys gelangt ist, könnte dies ebenfalls ein Erstickungsrisiko darstellen. Es ist auch erwähnenswert, dass selbst wenn Sie mit Ihrem Baby oder Kleinkind keine gewichtete Decke verwenden, wenn Sie mit Ihrem Baby ein Nickerchen machen oder schlafen und es sich in Ihrem eigenen Bett eine gewichtete Decke befindet, ist dies immer noch eine Gefahr. Eltern sollten die Verwendung von gewichteten Decken um Babys und Kleinkinder vermeiden und den Empfehlungen des AAP zum sicheren Schlaf folgen, um das Risiko von SIDS und anderen schlafbezogenen Verletzungen und Todesfällen zu verringern.

Also, lassen Sie jetzt die gewichteten Decken um Babys liegen und überlegen Sie, ob Sie am Morgen nach diesen schlaflosen Nächten Kaffee auftanken möchten. (Für dich natürlich nicht das Baby.)