Behandlung von chronischem Durchfall und IBS-D

Der Umgang mit chronischem Durchfall kann Ihre Fähigkeit, Ihr Leben zu genießen, stark beeinträchtigen. Für manche Menschen kann eine einfache Ernährungsumstellung oder ein verschreibungspflichtiges Medikament das Problem schnell lösen. Für andere kann es eine Vielzahl von Ansätzen in Kombination erfordern, bevor eine Linderung der Symptome gesehen wird. Hier finden Sie einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Strategien, die bei der Bekämpfung des Problems chronischer Durchfälle hilfreich sein können. Obwohl einige dieser Artikel über Durchfallerkrankungen (IBS-D), eine Ursache für chronischen Durchfall, geschrieben wurden, sind viele der Informationen unabhängig von der Ursache Ihrer Erkrankung anwendbar.

Medikationsoptionen

Obwohl die Medikationsoptionen für chronische Diarrhoe und IBS-D traditionell begrenzt sind, sind sie begrenzt. Glücklicherweise sind neue Medikamente auf den Markt gekommen und andere befinden sich in der Entwicklung. Hier finden Sie Informationen zu den aktuell verfügbaren Optionen:

Medikamente gegen durchfallbedingte Durchfallerkrankungen
Wie sicher ist Imodium?
Xifaxan für IBS-D
Viberzi für IBS-D

Was zu essen?

Nahrung ist oft der erste Ort, an dem eine Person mit Verdauungsstress eine Lösung für das Problem sucht.Meistens handelt es sich dabei nicht um eine bestimmte Nahrung, sondern um das Problem, eine schwere oder fetthaltige Mahlzeit zu sich zu nehmen, da der körpereigene gastrocolische Reflex ausgelöst wird. Einige Lebensmittel haben jedoch den Ruf, freundlicher oder irritierender für das GI-System zu sein. Diese Artikel helfen Ihnen, gesunde Entscheidungen zu treffen:

Beste Dinge zu essen, wenn Sie Durchfall haben
Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie Durchfall haben
Wie Sie essen, wenn Sie Durchfall haben
Was Sie essen können, wenn Ihr Durchfall nachlässt

Wenn Sie mit IBS diagnostiziert wurden, können auch die folgenden Lebensmittelartikel hilfreich sein:

Schlechteste IBS-Trigger-Lebensmittel
Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie IBS haben
Beste Nahrungsmittel für IBS
Beste Getränke für IBS
Ist Ihr IBS eine Nahrungsmittelallergie?

Wussten Sie, dass es eine lebensmittelbasierte Behandlung für IBS gibt, die sehr wirksam bei der Verringerung der Symptome von chronischem Durchfall sein kann? Erfahren Sie alles darüber, wie die FODMAP-arme Diät helfen kann:

Was ist die Low-FODMAP-Diät?
So folgen Sie der Low-FODMAP-Diät
Nahrungsmittel auf der Low-FODMAP-Diät

Over-the-Counter-Produkte

Sie brauchen nicht immer ein Rezept, um ein Mittel gegen chronischen Durchfall zu finden. In der Tat ist eine Supplementierung bei anhaltenden Problemen aufgrund des geringeren Risikos von Nebenwirkungen eine sicherere Alternative. Alle Produkte bergen jedoch ein gewisses Risiko. Daher ist es wichtig, ein informierter Verbraucher zu sein. Diese Artikel zeigen Ihnen, ob Ergänzungen für Sie geeignet sind:

Kalzium für Durchfall
Probiotika für IBS
Glatte Ulme für IBS

Self-Care-Strategien

Die Behandlung erfolgt nicht immer in Form einer Pille. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihren Körper aktiv zu beruhigen und Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Aufgrund des engen Zusammenhangs zwischen dem GI-System und der Stressreaktion des Körpers ist es wichtig, dass Sie lernen, Ihren Körper zu beruhigen. Wenn Schmerzen Ihren Durchfall begleiten, gibt es auch Dinge, die Sie tun können, um sich selbst zu beruhigen. Die folgenden Artikel zeigen Ihnen, was Sie tun können, um Ihr Darmsystem zu beruhigen.

Self-Care-Behandlung von IBS-D
Umgang mit Dringlichkeit
IBS und Entspannung: Das Alarmsystem ausschalten
Wie man Bauchschmerzen beruhigt

Tägliches Leben managen

Das moderne Leben ist selbst mit einem gesunden Körper eine Herausforderung. Wenn Sie regelmäßig ein störendes Symptom wie Durchfall erleben, kann die Option, neben dem Badezimmer zu Hause zu bleiben, attraktiv sein. Das ist jedoch keine Lebensweise. Mit ein wenig Planung ist es möglich, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu steuern und ein erfülltes, interessantes Leben zu führen. Hier ist wie:

Umgang mit der Angst vor Verschmutzung
IBS Survival Kit für Badezimmer-Notfälle
Was tun bei Badunfällen?

In den folgenden Artikeln finden Sie Tipps zum Umgang mit den verschiedenen Aspekten Ihres Lebens sowie zum Umgang mit störenden Verdauungssymptomen:

Essen mit IBS
Mit IBS reisen
Mit IBS arbeiten
Mit IBS auf Partys gehen
Zurück zur Schule mit IBS

Therapieoptionen

Manchmal müssen Sie nur einen Profi anrufen. Glücklicherweise gibt es zwei Formen der Psychotherapie, die sich bei der Behandlung von IBS-D als wirksam erwiesen haben. Die Psychotherapie als Behandlungsoption beinhaltet den zusätzlichen Vorteil, dass keine lästigen Nebenwirkungen auftreten. Lesen Sie diese Artikel, um herauszufinden, ob die Therapie für Sie funktionieren würde: