Patella-Protokoll zur lateralen Freisetzung

Wenn Sie sich zur Korrektur einer dislozierenden Patella seitlich operieren lassen, können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Ihr PT kann Sie nach einer seitlichen Entlastung während Ihrer Reha unterstützen.

Die Kniescheibe (Kniescheibe) ist ein Knochen im vorderen Bereich des Kniegelenks, der die Leistung des Quadrizepsmuskels auf dem Oberschenkel verbessert.Am Ende des Oberschenkelknochens (Oberschenkelknochen) befindet sich eine Rille, in der sich die Patella befindet. Wenn sich Ihre Patella aus ihrer Rille bewegt und dann schnell wieder einrastet, ist eine Subluxation aufgetreten. Wenn sich die Patella aus ihrer Rille herausbewegt und nicht am Platz bleibt, ist eine vollständige Patellaluxation aufgetreten.

Wenn Sie eine Patella-Luxation erlitten haben, können Sie verstehen, wie schmerzhaft dieser Zustand sein kann. Eine dislozierte Kniescheibe kann zum Verlust der Bewegungsfreiheit des Knies, zu Schwellungen im Knie oder zu einem Verlust der Kraft in den Muskeln führen, die das Knie unterstützen. Dies kann Ihre Fähigkeit einschränken, normal zu laufen, zu laufen oder normal zu arbeiten.

Nachdem Sie Ihre Patella dislokiert haben, wird Ihr Arzt die Luxation reduzieren. Dies bedeutet, dass die Kniescheibe manuell in die Nut am Ende Ihres Oberschenkelknochens gedrückt wird. Sie können zur Behandlung von dislozierter Patella auf die Physiotherapie verwiesen werden. Dort können Sie daran arbeiten, die normale Beweglichkeit und Funktion des Knies wiederherzustellen und die Knieschmerzen zu verringern.

Während die physikalische Therapie einer dislozierten Patella erfolgreich sein kann, wird die Patella gelegentlich weiter disloziert. Dies kann durch Verspannungen in den Strukturen an der Außenseite der Kniescheibe oder durch Schwäche in den Muskeln, die das Knie unterstützen, verursacht werden. Diese häufigen Luxationen können starke Schmerzen verursachen und die normale Freizeit-, Sport- oder Arbeitsaktivität einschränken.

Chirurgie für eine dislozierte Patella

Wenn Sie an einer wiederkehrenden Patellaluxation oder einer schweren Luxation leiden, kann eine Operation für Sie eine Option sein. Das chirurgische Verfahren, das am häufigsten für eine dislozierte Patella durchgeführt wird, ist eine Operation zur lateralen Freisetzung. Während dieser Operation wird das straffe Gewebe an der Außenseite oder dem lateralen Teil des Knies geschnitten und verlängert. Dadurch kann die Patella richtig in ihrer Nut sitzen.

Unmittelbar nach der Operation müssen Sie möglicherweise eine Wegfahrsperre für das Knie schwächen, um das Gelenk geschützt zu halten und sich in einer Streckposition zu befinden. Vergewissern Sie sich, dass Sie wissen, wie Sie die Wegfahrsperre befestigen und dass Sie sie ordnungsgemäß tragen.

Physiotherapie nach einer Operation mit lateraler Freisetzung

Erstbehandlung

Nach einer Operation mit seitlicher Entlassung können Sie zur Physiotherapie überwiesen werden. Ihre Therapie wird höchstwahrscheinlich mit einer ersten Bewertung beginnen, bei der Messungen des Bewegungsbereichs, der Stärke und der Schwellung vorgenommen werden. Ihr Arzt kann es erforderlich machen, dass Sie eine Knieorthese tragen, und Ihr Physiotherapeut kann überprüfen, ob Sie sie ordnungsgemäß tragen.

Die anfänglichen Ziele der Physiotherapie nach der seitlichen Entlastung sind die Verbesserung der Beweglichkeit und der Kraft, das Gehen mit Krücken zum Gehen ohne Gerät und die Kontrolle von Schmerzen und Schwellungen. Dies wird durch gängige Behandlungstechniken erreicht, die Folgendes umfassen können:

• Knie-Übungen
• Hüftübungen
• Eis
• Ultraschall
• Elektrische Stimulation
• Gangtraining

Der Schwerpunkt Ihrer Übungen in der Anfangsphase besteht darin, die Funktion der Muskeln an der Ober- und Unterseite des Oberschenkels zu verbessern und die grundlegende Hüftmuskelfunktion zu verbessern.

Minimale Schutzphase

Etwa vier bis fünf Wochen nach der Operation sollten Sie in der Lage sein, mehr Stress und Kraft durch das Knie zu tolerieren. Sie benötigen zum Gehen wahrscheinlich keine Krücken mehr, und Ihre Schmerzen und Ihr Schwellungsgrad sollten minimal sein. Zu diesem Zeitpunkt kann es sein, dass Ihr Arzt die Knieorthese nicht weiter verwendet. Es ist immer am besten, sich mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten in Verbindung zu setzen, um sich zu vergewissern, wann Sie die Stütze nicht mehr verwenden sollten. Möglicherweise müssen Sie die Stütze noch immer für sportliche oder kraftvolle Aktivitäten verwenden.

Sie können während dieser Phase nach der Operation auch mit der Wiederherstellung des normalen Gleichgewichts beginnen. Es können grundlegende Gleichgewichtsübungen durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass das Knie richtig funktioniert.

In dieser Phase stehen vor allem Übungen zur Wiederherstellung der normalen Kraft und Mobilität im Vordergrund. Es können fortgeschrittene Hüftstärkungsübungen gestartet werden, die Ihnen helfen, zu normalem Gehen und Laufen zurückzukehren. Etwa acht Wochen nach dem Eingriff sollte das Gehen normal sein und Sie sollten leichtes Joggen tolerieren können. Stellen Sie sicher, dass Sie eng mit Ihrem Chirurgen und Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie zum Joggen und Laufen bereit sind.

Rückkehr zur normalen Funktion

Die Rückkehr zur Funktionsphase sollte sich auf Übungen konzentrieren, bei denen das Knie maximal beansprucht wird, um sicherzustellen, dass die Kniescheibe und die Stützstrukturen den Belastungen standhalten können, denen Sie während Ihrer normalen Aktivitäten ausgesetzt sind. Wenn Sie wieder Sport treiben, können Sie mit plyometrischen Übungen das Laufen, Starten und Stoppen sowie das Springen vorbereiten.

Eine wichtige Einschränkung beim Springen und Landen: Halten Sie die Knie direkt über den Knöcheln und Zehen. Lassen Sie die Knie beim Springen und Landen nicht nach innen gleiten. Ihr PT zeigt Ihnen, wie Sie am besten daran arbeiten können.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie an Episoden von Patella-Luxationen oder Subluxationen leiden, kann Ihr Arzt eine Operation zur lateralen Freisetzung empfehlen, um die Patella an Ort und Stelle zu halten. Physiotherapie nach der Operation ist wichtig, um eine sichere Rückkehr zu Ihrer normalen Tätigkeit und Funktion zu gewährleisten. Das Verständnis des postoperativen Protokolls für die seitliche Entlastung kann Ihnen bei der Rehabilitation helfen.