7 Tipps für den Umgang mit Ostracized

Die meisten Menschen stellen sich Mobbing als einen direkten Konflikt vor. Sie stellen sich vor, dass Mobber andere drängen, stoßen und möglicherweise schlagen. Vielleicht stellen sie sich sogar vor, ein Kind würde Namen nennen und sich darüber lustig machen. Es gibt jedoch eine andere subtilere Form des Mobbings, die als Beziehungsaggression bezeichnet wird.

Bei dieser Art von Mobbing lehnen Kinder häufig andere Kinder sozial ab. Diese Art von Mobbing wird immer offensichtlicher, wenn Kinder in die Mittelschule und die Mittelstufe gehen. Es ist sogar am Arbeitsplatz üblich. Der Umgang mit dieser Art von Mobbing kann für Kinder eine Herausforderung sein.

Ausgeschlossen zu sein, verursacht eine Menge Schmerzen, besonders in einer Zeit, in der Beziehungen zu Gleichaltrigen so wichtig sind. Sozial abgelehnte Kinder leiden nicht nur emotional, sondern auch akademisch. Und wenn ein Kind zu einem Erwachsenen heranwächst, der sich wertlos, abgelehnt oder weniger wertschätzt als andere, kann dies zu verschiedenen Problemen führen. Obwohl Sie nicht verhindern können, dass Ihr Kind geächtet wird, gibt es einige Möglichkeiten, um ihm zu helfen, falls dies passiert. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, in der Schule ausgeschlossen zu sein.

Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Kindes

Wenn sich Ihr Kind über seine Erfahrungen informiert, stellen Sie sicher, dass es sich sicher fühlt, mit Ihnen zu teilen. Vermeiden Sie Überreaktionen oder Anrufen von Personen, die die Namen Ihrer Kinder ausschließen. Schämen Sie sich auch nicht dafür, dass Ihr Kind geächtet wird. Verzichten Sie darauf zu sagen, dass sie irgendwie anders sein sollte oder dass sie sich mehr Mühe geben sollte, um gemocht zu werden. Konzentriere dich stattdessen darauf, zuzuhören und zu fühlen, wie sie sich fühlt.Teilen Sie mit, dass niemand es verdient, ausgeschlossen zu werden, und betonen Sie, dass sie der Welt viel zu bieten hat.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind den Unterschied zwischen unfreundlichem Verhalten und Mobbing feststellen kann. Manchmal, wenn Kinder ausgeschlossen sind, ist es nicht beabsichtigt, ihnen Schaden zuzufügen. Und obwohl es weh tut, ausgelassen zu werden, passiert es doch. Helfen Sie Ihrem Kind dabei, festzustellen, ob die Kinder in der Schule absichtlich versucht haben, sie auszuschließen, oder ob sie gerade von der Gästeliste gestrichen wurde. Unabhängig von der Situation, die Ihr Kind erlebt hat, verringern Sie nicht die verletzten Gefühle. Beide Erfahrungen sind schmerzhaft und müssen behandelt werden.

Diskutieren Sie, was steuerbar ist und was nicht

Zum Beispiel der Stress, dass sie keine Kontrolle darüber hat, was andere Leute sagen oder tun. Aber sie kann kontrollieren, wie sie reagiert. Arbeiten Sie mit ihr zusammen, um Ideen für den Umgang mit der Situation zu entwickeln und Mobbing zu überwinden. Das Ziel ist, dass sie sich nicht hilflos fühlen würde, sondern sich mit verschiedenen Optionen befähigt fühle.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind das Opferdenken nicht umarmt. Ja, was sie erlebt hat, ist unfair und schmerzhaft, bedeutet aber nicht, dass sie Opfer dieses Verhaltens bleiben muss. Ermächtigen Sie Ihr Kind, über diese Situation hinauszugehen, damit es nicht definiert, wer es ist.

Ratschläge geben, aber nicht reparieren

Widerstehen Sie dem Drang, die Situation zu übernehmen, egal wie viel Sie wollen. Rufen Sie nicht die Eltern der Kinder an, die Ihr Kind ausschließen, sondern lassen Sie sie entscheiden, wie sie mit der Situation umgehen will. Zeigen Sie ihr, dass Sie ihren Entscheidungen vertrauen. Dies wird einen großen Beitrag zum Wiederaufbau des Selbstwertgefühls leisten. Es hilft auch, Durchsetzungsvermögen, Autonomie und Stärke aufzubauen.

Ihre Rolle als Elternteil besteht darin, zur Unterstützung da zu sein, falls sie es braucht. Führe sie darin, die Situation zu überwinden, aber übernimm nicht die Kontrolle. Ihr Kind braucht Ihre Unterstützung, Ihr Ohr und Ihre Empathie, aber es muss auch dazu ermächtigt werden. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie zurück haben, aber dass Sie auch an ihre Fähigkeiten glauben, um diese Situation anzugehen.

Suche andere Freundschaften

Gesunde Freundschaften sind eine der besten Möglichkeiten, um Mobbing zu verhindern. Wenn Sie mindestens einen Freund haben, geben Sie Ihrem Kind ein Gefühl der Zugehörigkeit, was die Auswirkung der Ablehnung in der Schule erheblich mindern kann. Suchen Sie nach Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, Freundschaften aufzubauen.

Ermutigen Sie sie, Freunde in der Schule, in der Kirche, in ihren Sportmannschaften und bei anderen Aktivitäten zu finden. Erinnere sie daran, dass die Menschen, die sie ausschließen, nicht die einzigen potenziellen Freunde sind. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was sie ihr antun, sollte sie die Situation kontrollieren und nach Wegen suchen, um neue Menschen in ihr Leben einzuladen. Sie wird sich viel besser in ihrer Situation fühlen, wenn sie neue Freunde findet.

Ermutigung zur Teilnahme an externen Aktivitäten

Wenn Ihre Kinder an Aktivitäten im Freien teilnehmen, sei es Sport, Jahrbuchmitarbeiter, eine Kirchengruppe oder ein Leseclub, haben sie die Möglichkeit, neue Freunde zu finden. Sie bauen auch Selbstvertrauen auf. Aktivitäten im Freien geben Kindern die Möglichkeit, Spannungen abzubauen, Kreativität zu entwickeln und Dampf abzulassen. Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig es ist, Ihre Kinder an Aktivitäten außerhalb der Schule zu beteiligen.

Wenn Kinder mit Aktivitäten beschäftigt sind, können sie außerdem mit Gleichaltrigen zusammen sein und Kontakte knüpfen. Der Bedarf an sozialen Medien nimmt auch ab, weil sie direkten Kontakt mit anderen haben. Außerdem besteht ein geringeres Risiko von Cybermobbing und anderen ungesunden Online-Verhaltensweisen, da ihre Freizeit produktiver ist.

Verbessern Sie die sozialen Fähigkeiten Ihres Kindes

Wenn ein Kind geächtet wird, kommt es häufig vor, dass andere Kinder gemein sind. Aber manchmal werden Kinder ausgeschlossen, weil ihnen die richtigen sozialen Fähigkeiten fehlen. Dies bedeutet nicht, dass Ihr Kind daran schuld ist, ausgeschlossen zu werden. Die Mobber und gemeinen Mädchen sind immer noch für ihre Entscheidungen verantwortlich.

Sie können jedoch dazu beitragen, zukünftige Vorfälle zu vermeiden, indem Sie Ihrem Kind dabei helfen, seine sozialen Fähigkeiten zu verbessern. Helfen Sie Ihrem Kind auch dabei, die für das Mobbing erforderlichen Eigenschaften zu entwickeln. Auf diese Weise werden Sie auch gesunde Gewohnheiten und Merkmale erzeugen, von denen Ihr Kind auf unbestimmte Zeit profitieren wird.

Betrachten Sie die Außenhilfe

Wenn Sie sozial abgelehnt werden, kann sich das auf verschiedene Weise auf Ihr Kind auswirken, darunter auch auf das Selbstwertgefühl negativ. Daher ist es eine gute Idee, Hilfe von außen zu bekommen. Ein Kinderarzt oder ein Berater kann Ihr Tween oder Teenager auf Depressionen untersuchen und auf Suizidgedanken prüfen. Selbst wenn Ihr Kind Ihnen gut erscheint, schadet es nie, eine zweite Meinung einzuholen.

Es hilft Ihrem Kind auch, mit jemandem außer einem Elternteil zu sprechen. Externe Berater können objektiver und weniger emotional involviert sein. Daher können sie möglicherweise Tipps und Vorschläge geben, die Sie nicht berücksichtigt haben. Beratung kann Ihr Kind auch dazu befähigen, die Kontrolle in ihrem Leben zurückzunehmen.

Ein Wort von DipHealth

Denken Sie daran, dass es abgelehnt ist, abgelehnt zu werden. In der Tat sagt eine Forschung, dass es genauso weh tut wie Körperverletzung. Seien Sie also vorsichtig, um nicht zu minimieren, wie es Ihrem Kind geht. Hören Sie zu und fühlen Sie sich mit dem, was sie zu sagen hat, ein. Sie wollen nicht flippig sein und die Situation verschlimmern. Bieten Sie stattdessen Geduld, Ermutigung und bedingungslose Liebe an. Mit etwas Hilfe und Anleitung von Ihnen kann Ihr Kind aus dieser Situation lernen, wachsen und sich gestärkt fühlen.