Wie lange dauert es, bis die Muttermilch austrocknet?

Das Trocknen Ihrer Milch kann Tage bis Wochen dauern, je nachdem, wie lange Ihr Körper Milch produziert. Je länger Sie stillen, desto länger dauert es normalerweise, bis Ihre Milch austrocknet. In der Tat berichten einige Mütter, dass sie in der Lage sind, kleine Mengen Muttermilch auszubilden, lange nachdem ihr Kind mit dem Stillen aufgehört hat.

Sie beginnen, während der Schwangerschaft eine kleine Menge Muttermilch zu machen. Nachdem Ihr Baby geboren wurde, steigt die Produktion von Muttermilch. Am dritten oder vierten Tag nach Ihrer Geburt wird Ihre Milch "hereinkommen" und Sie werden sie höchstwahrscheinlich in Ihren Brüsten spüren. Sie werden noch mindestens einige Wochen Muttermilch machen. Wenn Sie nicht pumpen oder stillen, wird Ihr Körper irgendwann keine Milch mehr produzieren, dies wird jedoch nicht sofort passieren.

Milchproduktion verhindern

Wenn Sie sich entscheiden, überhaupt nicht zu stillen, fragen Sie sich wahrscheinlich, ob Sie irgendetwas tun können, um die Laktation vor der Geburt zu verhindern. Es gibt keine Optionen. Sie erleben dieselben hormonellen Prozesse, die jede schwangere Frau erlebt, einschließlich derer, die die Milchproduktion anregen. Nach der Geburt trocknet Ihre Muttermilch aus, wenn sie nicht verwendet wird. Je weniger Sie die Brustwarzen oder die Brust nach der Geburt stimulieren, desto schneller werden Sie austrocknen.

Wann mit dem Trocknen beginnen?

Einige Mütter entscheiden sich dafür, nicht zu stillen, und entscheiden sich dafür, ihre Muttermilch in den frühen Tagen auszutrocknen. Mütter, die einen Verlust erleben und die Muttermilch nicht pumpen und spenden möchten, möchten möglicherweise so schnell wie möglich keine Milch mehr produzieren. Andere wiederum meinen, dass sie aus medizinischen Gründen aufhören müssen, selbst wenn es sich um eine vorübergehende Entwöhnung handelt.

Wenden Sie sich an einen International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), wenn Sie aus medizinischen Gründen zur Entwöhnung aufgefordert werden.

Die Quintessenz ist, dass es an Ihnen und Ihrer spezifischen Situation liegt. Wenn Sie hilfreich sind, besprechen Sie das Timing mit einem Laktationsberater oder Ihrem Arzt.

Nachdem Sie sich entschieden haben, Ihre Milch auszutrocknen, entscheiden Sie, wie Sie vorgehen werden. Einige Mütter entscheiden sich für einen natürlicheren Ansatz und andere verwenden Medikamente, um ihre Milchvorräte auszutrocknen. Beide Methoden können auch angewendet werden. Fragen Sie Ihren Arzt jedoch unbedingt vor der Einnahme von Medikamenten oder Kräutern.

Medikationsoptionen

Einige Medikamente werden von stillenden Müttern vermieden, da bekannt ist, dass sie die Muttermilchversorgung verringern. Daher können Mütter, die das Angebot gezielt reduzieren möchten, diese Medikamente manchmal einnehmen.

Antibabypille

Die erste Art von Medikamenten (und eine, für die ein Rezept erforderlich ist) ist eine Kombination von Antibabypillen. Kombinationspillen enthalten Östrogen und Progestin (die Minipille, die für stillende Mütter zugelassen ist, enthält nur Progestin.) Das in der Pille enthaltene Östrogen verhindert die Produktion von Milch.

Denken Sie daran, dass dies eine Verhütungspille ist. Wenn Sie also planen, bald wieder schwanger zu werden, wäre dies nicht die Methode für Sie.

Decongestants

Eine zweite Kategorie von Medikamenten sind Abschwellungsmittel, die normalerweise bei Erkältungen verwendet werden. Es ist bekannt, dass Pseudoephedrin (Markenname Sudafed) die Sekretion verringert, einschließlich der Muttermilch. In einer Studie verringerten 60 mg Pseudoephedrin die Milchzufuhr um 24 Prozent.

Aufgrund des Off-Label-Kennzeichens und des manchmal illegalen Gebrauchs von Pseudoephedrin ist der Kauf von Pseudoephedrin in den meisten Staaten begrenzt, obwohl es über die Theke erhältlich ist. Die Verwendung dieses Arzneimittels kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie daher mit Ihrem Anbieter, bevor Sie diese Methode in Betracht ziehen.

Medikamente werden nicht mehr verwendet

Es gibt einige Medikamente, die in der Vergangenheit zum Austrocknen der Brüste verwendet wurden. Diese Medikamente beschleunigten den Prozess nicht wesentlich, waren aber für Frauen, die nicht stillen wollten, ein gewisser Standard. Ihre Mutter oder Großmutter hat Ihnen vielleicht erzählt, dass sie im Krankenhaus einen Schuss bekommen haben, um ihre Milch auszutrocknen. Dies ist in den Vereinigten Staaten nicht mehr gegeben, da negative Nebenwirkungen festgestellt wurden.

Medikamente wie Pyridoxin, Parlodel (Bromocriptin) und hohe Östrogendosen können unwirksam oder gefährlich sein. Sie werden aufgrund von Ineffektivität oder schwerwiegenden Nebenwirkungen nicht mehr verwendet.

Natürliche Optionen

Für Mütter, die einen natürlicheren Ansatz zum Trocknen ihrer Milch wünschen, werden verschiedene Kräuter seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen verwendet. Kräuter können wie Medikamente wirken, sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese einnehmen.

Salbei und Pfefferminz sind oft die ersten empfohlenen Kräuter. Sage kann in Reformhäusern in Form von Tinkturen, Pillen oder Tee gefunden werden. Viele Kräuterkundler empfehlen den ganzen Tag über mehrere Tassen verschiedener Teesorten.

Einige Unternehmen haben speziell hergestellte Kräutertees kreiert, um das Angebot zu reduzieren. Ein solcher Tee ist No Milk Tea von Earth Mama Angel Baby.

Vorübergehende Entwöhnung

Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie Ihr Baby vorübergehend von der Muttermilch abnehmen müssen, hilft Ihnen das Verständnis, warum Sie entwöhnt werden müssen, um herauszufinden, was passieren muss. Wenn Sie beispielsweise ein medizinisches Verfahren haben, das die Einnahme von Medikamenten erfordert, die die Muttermilch abnehmen müssen, bevor Sie das Baby füttern, folgen Sie anderen Verfahren, als wenn Ihr Baby für einen Test einfach ohne Muttermilch gehen muss eine kurze zeit.

Der Schlüssel zum vorübergehenden Absetzen ist die Aufrechterhaltung Ihrer Milchzufuhr. Wenn Sie Ihre Milchvorräte aufrechterhalten wollen, sollten Sie mit einem Stillberater sprechen. Sie verwenden wahrscheinlich eine Brustpumpe oder einen Handausdruck, um den natürlichen Fütterungsplan des Babys so gut wie möglich nachzuahmen. So können Sie sich darauf einstellen, Ihr Baby an der Brust zu füttern.

Wenn der Grund für die vorübergehende Entwöhnung nicht darin lag, dass die Muttermilch mit Medikamenten befleckt wurde, sprechen Sie mit jemandem darüber, wie Sie die Muttermilch richtig aufbewahren können, um sie später für Ihr Baby zu verwenden.

Schritte zur Stillzeitunterdrückung

Da wir uns so sehr auf die Bedeutung des Stillens und der Muttermilch konzentrieren, werden die Entwöhnungsgrundlagen manchmal übersprungen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Muttermilch über ein Nachfrage- und Versorgungssystem hergestellt wird. Um das Milchangebot zu verringern, müssen Sie die Nachfrage verringern. Das bedeutet, dass Sie Ihre Muttermilch so wenig wie möglich ausdrücken möchten.

Wenn Sie zuvor Ihr Baby gefüttert oder gepumpt haben, führt das langsame Verringern dieser Fütterungen oder Pumpvorgänge zu den geringsten Schmerzen. Wenn Sie keine Muttermilch exprimieren, vermeiden Sie es, für mehr Komfort zu pumpen, und vermeiden Sie die Stimulation der Brustwarzen, einschließlich der sexuellen Stimulation. Widerstehen Sie der Versuchung, Ihre Brustwarzen zu drücken, um zu prüfen, ob Sie noch Muttermilch machen. Die Stimulierung Ihrer Brüste oder Brustwarzen während des Austrocknens kann dazu führen, dass weiterhin eine kleine Menge Muttermilch produziert wird.

Mütter finden auch, dass das Stehen in einer heißen Dusche den Milchausstoßreflex hervorrufen kann (manchmal auch als „Entspannen“ bezeichnet). Stehend mit dem Rücken zur Dusche kann dies verhindern. Wenn Sie sich der Dusche stellen müssen, kann ein Handtuch, das über Ihre Brüste gehängt ist, helfen. Vermeiden Sie es auch, laktogene Nahrungsmittel während des Tages zu essen. Dazu gehören Hafer, Flachs und Bierhefe.

Minimierung der Beschwerden

Während des Entwöhnungsprozesses können Beschwerden auftreten. Hier sind einige Tipps zur Schmerzlinderung.

1. Tragen Sie einen gut sitzenden BH. Ein BH, der etwas fester als normal ist, verursacht mehr Schmerzen und kann das Risiko für verstopfte Milchgänge oder Mastitis erhöhen.
2. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Tylenol (Acetaminophen) oder Motrin (Ibuprofen), um den Schmerz und den Druck zu bewältigen.
3. Kalte Kompressen können bei den Schmerzen helfen und auch dazu beitragen, einige Schwellungen zu reduzieren. Während es früher empfohlen wurde, dass Mütter Kohlblätter in ihre BHs stecken, hat die Forschung keinen Unterschied im Komfort zwischen Müttern gefunden, die Kohlblätter oder andere kalte Umschläge verwenden.
4. Vermeiden Sie heiße Duschen oder warme Kompressen an Ihren Brüsten. Warmes oder heißes Wasser kann die Milchproduktion anregen.
5. Ihre Brüste können aus der Muttermilch austreten, wenn sie sehr voll sind oder wenn Sie an Ihr Baby denken oder es weinen hören. Um unerwartete Lecks aufzufangen, können Sie in Ihrem BH Brustpolster tragen.
6. Wenn Sie extreme Schmerzen haben, kann es aus Komfortgründen erforderlich sein, ein wenig von der Muttermilch zu entfernen. Wenn Sie dies tun, entleeren Sie nicht die gesamte Brust. Geben Sie nur ausreichend Muttermilch ab, um Schmerzen und Druck zu lindern. Wenn Sie viel Muttermilch abpumpen oder mit der Hand ausdrücken oder die Brust leeren, signalisiert das Ihrem Körper, immer mehr Muttermilch zu produzieren.

Mastitis

Mütter, die abrupt versuchen, die Muttermilch einzustellen, haben ein höheres Risiko für Mastitis. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Fieber
• Schüttelfrost
• Schwitzen
• Rote Streifen auf der Brust
• Brüste, die sich warm anfühlen
• Grippehaftes Gefühl
• Harte Knoten in der Brust, die diese Symptome begleiten

Dies können Anzeichen dafür sein, dass Sie eine Brustinfektion haben. Langsames Absetzen hilft, dies zu verhindern.

Mastitis Symptome und Behandlung

Ein Wort von DipHealth

Das Trocknen Ihrer Milch ist ein Prozess. Unabhängig davon, ob Sie zuvor gestillt haben oder nicht, der Vorgang dauert einige Zeit. Geduld und ein paar Tricks tragen wesentlich dazu bei, die Milchzufuhr sicher und einfach ohne Schmerzen oder Infektionen zu reduzieren. Zögern Sie nicht, sich an einen Arzt zu wenden, z. B. eine IBCLC, wenn Sie Fragen haben.

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