Colectomy-Diätempfehlungen: Lebensmittel zu essen und zu meiden

Wenn Sie irgendeine Art von Kolektomieoperation hatten, haben Sie wahrscheinlich die Anweisung, eine Kolektomiediät einzuhalten. Wenn Ihr Darm von der Operation heilt, gibt es Lebensmittel, die leichter und schwerer zu verdauen sind. Einige Nahrungsmittel können Ihre Symptome lindern, während andere sie erschweren können. Durch die Kenntnis des Unterschieds kann die Regeneration beschleunigt und eine routinemäßigere und stabilere Diät erreicht werden.

Postoperative Ernährung

In den ersten 2 bis 3 Tagen nach einer Kolektomie erhalten Sie wahrscheinlich nur IV-Flüssigkeiten, um Ihrem Darm die Zeit für die Heilung zu geben. Danach werden Sie zu einer klaren flüssigen Diät überführt. Wie der Name schon sagt, bedeutet dies nur Flüssigkeiten, die Sie durchsehen können, wie Brühe, Fruchtsäfte ohne Fruchtfleisch (zum Beispiel Apfelsaft), Limonaden und Gelatine.

Sobald Sie bereit sind, wieder feste Nahrung zu sich zu nehmen, sind die ersten Lebensmittel, die Sie essen, leicht verdauliche Lebensmittel wie Toast und Haferflocken.

Lebensmittel zu essen

Zu den häufigsten Symptomen, die nach einer Kolektomie auftreten können, zählen Durchfall, Dehydrierung und Gas. Diese Symptome können auftreten, weil Ihr Doppelpunkt noch nicht normal funktioniert. Der Dickdarm absorbiert zum Beispiel Flüssigkeit - wenn dies nicht richtig geschieht, kann es zu Durchfall und Dehydrierung kommen.

Zu den leicht verdaulichen Lebensmitteln, die Durchfallerkrankungen auf ein Minimum reduzieren können, gehören:

• Apfelsoße
• Bananen, Birnen, Pfirsiche und Melonen
• Gekochter weißer Reis
• Gekochte Rüben, Spinat
• Weißbrot oder Toast
• Reiscreme oder Weizencreme
• Zuckerarmes Getreide (vermeiden Sie ballaststoffreiches Getreide wie Weizenkleie)
• Pasta
• Erdnussbutter
• Kartoffeln
• Brezeln
• Joghurt
• Tapioka und Engelskuchen

Andere leicht zu beschaffende weiche, rückstandsarme Lebensmittel sind Eier, gekochter Fisch oder weiches Fleisch, milden Käse, weich gekochtes Obst oder Gemüse, Pudding, Sorbet und Eiscreme.

Essen zu vermeiden

Da Sie immer noch gesund sind, sollten Sie am besten Lebensmittel meiden, die das Infektionsrisiko bergen könnten, wie nicht pasteurisierter Weichkäse (wählen Sie nur pasteurisierten Käse), unterkochtes Fleisch oder ungekochten Fisch (vorläufig Sushi). Waschen Sie Obst und Gemüse gründlich ab.

Sie sind möglicherweise nicht nur anfälliger für eine Infektion, auch Lebensmittelvergiftungen kurz nach einer Kolektomie können Sie sehr wahrscheinlich wieder im Krankenhaus landen.

Wenn Sie nach einer Kolektomie nach Hause von Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall betroffen sind, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Insbesondere bei heftigem Erbrechen kann es zu einer Narbenhernie kommen, einer häufigen Komplikation der Kolektomie.

Lebensmittel zu begrenzen

Sie können nach der Operation wieder zu Ihrer normalen Diät zurückkehren, aber es kann sein, dass einige der von Ihnen gegessenen Nahrungsmittel schwer zu verdauen sind. Es ist am besten, diese Lebensmittel vorerst zu vermeiden. Mit der Zeit stellt sich Ihr Körper ein und Sie sollten in der Lage sein zu essen, was Sie wollen. Keine zwei Personen reagieren nach einer Kolektomie auf dieselbe Weise, also nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind und welche nicht.

Wenn Sie sich bezüglich eines bestimmten Essens unsicher sind, essen Sie zuerst kleinere Mengen und fügen Sie mit jeder Mahlzeit etwas mehr hinzu. Das Essen einer kleineren Auswahl an Lebensmitteln macht es auch leichter zu erkennen, welches Lebensmittel verantwortlich ist, wenn etwas nicht mit Ihnen übereinstimmt.

Im Allgemeinen ist es besser, alle drei Stunden kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, als den Verdauungstrakt mit einer großen Mahlzeit zu überfordern. Snacks halten auch die Verdauung in Bewegung und reduzieren Verstopfung oder Durchfall.

Unter den Lebensmitteln, die Sie möglicherweise benötigen Begrenzen Sie, bis sich Ihr Körper auf eine Kolektomie einstellt:

• Rohes Gemüse, insbesondere "gashaltiges" Gemüse wie Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Radieschen und Spargel
• Andere weniger verdauliche Gemüse wie Sellerie, Mais, Pilze und Zwiebeln
• Häute und Schalen von Früchten, insbesondere von sauren Früchten
• Getrocknete Früchte wie Rosinen und Datteln
• Milchprodukte
• Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Weizenkleie, Getreide und Brot
• Bohnen, Erbsen und Linsen
• Nüsse und Samen (vor allem bei Divertikulose)
• Popcorn
• Naturreis und Wildreis
• Kuchen, Kuchen, Kekse und andere gebackene Süßigkeiten
• Fettreiche und frittierte Speisen
• Bier, Rotwein und Schnaps
• Heiße Suppe oder Getränke
• Koffein, einschließlich Kaffee und Schokolade
• Sehr scharfes Essen
• Lakritze
• Pflaumensaft

Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper auf ballaststoffreiche Lebensmittel eingestellt hat. Versuchen Sie, immer nur ein ballaststoffreiches Futter zugeben, um Ihr System nicht zu überfordern (was zu Verstopfung führen kann). Bleiben Sie geduldig und hören Sie Ihrem Körper zu, während Sie Ihre Ernährung langsam vorantreiben. Wenn Sie sich krank oder müde fühlen, hören Sie mit dem Essen auf oder werden langsamer.

Andere Essen-Tipps

Trinken Sie nicht nur die richtigen Lebensmittel, sondern trinken Sie auch reichlich Wasser (8 bis 10 Tassen pro Tag), um Ihrem Körper zu helfen, Nahrung zu verdauen und Abfall zu beseitigen. Einige Leute finden es hilfreich, jeden Tag einen vollen Krug Wasser in den Kühlschrank zu stellen, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Flüssigkeit bekommen. Ihre Flüssigkeiten müssen nicht alle Wasser sein; Apfelsaft und Cranberrysaft zählen ebenfalls zu Ihren Anforderungen.

Sehr gut zu kauen ist nach einer Kolektomie wichtig, und die meisten von uns kauen nicht genug.Versuchen Sie, Ihr Essen zu kauen, bis es eine flüssige Textur hat, bevor Sie es schlucken. Dies ist besonders wichtig bei Fleisch oder größeren Nahrungsmitteln, die eine Verstopfung verursachen können, wenn sie vor dem Verschlucken nicht abgebaut werden.

Unabhängig von Ihrem Zustand ist es wichtig, eine gesunde, ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten. Arbeiten Sie bei Bedarf mit einem Ernährungsberater zusammen, um einen Plan mit der richtigen Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen zu erstellen, die auf Ihrem Alter, Gewicht und körperlicher Aktivität basiert.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie nach dem Eingriff einer Kolektomie etwas essen möchten (oder wenn Sie einen geliebten Menschen haben, der sich einer Operation unterzieht), sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater, damit Sie einen guten Übergang machen können.

Haben Sie keine Angst, sehr konkrete Fragen zu stellen, was Sie essen können oder nicht. Wenn Sie sicherstellen, dass alle Ihre Fragen beantwortet werden, bevor Sie das Krankenhaus verlassen, kann dies einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie sich nach Hause wohlfühlen.

Nach einer J-Pouch-Operation zu essen

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• University of Pittsburgh Schulen der Gesundheitswissenschaften. Ostomy Nutrition Guide.
• US National Library of Medicine. Medline Plus. Totale Kolektomie oder Proktokolektomie-Entladung.