Wie behandeln Sie Ihre Nagging Spannungskopfschmerzen

Die meisten Leute sehen ihren Arzt wegen Spannungskopfschmerzen nicht an. Dieses Gummiband-um-den-Kopf-Gefühl ist üblich und wird normalerweise mit einfachen Maßnahmen wie Schlaf, Wasser oder rezeptfreien Medikamenten behandelt.

Schauen wir uns die medizinischen Therapien für Spannungskopfschmerzen genauer an - einschließlich eines Medikaments, das von Ihrem Arzt verordnet werden kann, um diese nagenden Kopfschmerzen zu vermeiden.

Over-the-Counter-Medikamente

Eine Reihe von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) ist hilfreich bei der Behandlung von Spannungskopfschmerzen wie:

• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen-Natrium (Aleve)
• Ketorolac (Toradol)
• Diclofenac-Kalium
• Aspirin (Bayer)

Einige davon können im Freiverkehr gehandelt werden, während andere einen Arztbesuch benötigen, um ein Rezept zu erhalten. Denken Sie daran, dass NSAIDs viele potenzielle Nebenwirkungen haben und von einigen Personen vermieden werden sollten, insbesondere bei Patienten mit Magenblutungen, Nierenerkrankungen und / oder Herzerkrankungen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass es sicher ist.

Acetaminophen (Tylenol) kann auch Spannungskopfschmerzen lindern.Welches - Acetaminophen oder ein NSAID - ist also besser für Spannungskopfschmerzen? Bitte lesen Sie Advil oder Tylenol. herausfinden.

Alternative Therapien

Alternative Therapien für Spannungskopfschmerzen sind:

• Physiotherapie
• Entspannungstherapie
• Selbsthypnose
• EMG-Biofeedback
• kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Das Ziel der Physiotherapie ist die Verbesserung der Körperhaltung und die Muskelentspannung durch die Verwendung von warmen und kalten Packungen, Ultraschall, Massagen und Übungen zu Hause. Eine Studie in Cephalagia fanden heraus, dass die Physiotherapie zu einer anständigen Verringerung der Anzahl der Kopfschmerzen pro Monat führte, insbesondere bei Patienten mit chronischen Spannungskopfschmerzen.

Entspannung, EMG-Biofeedback, Selbsthypnose und CBT sind psychologische Therapien. Im EMG-Biofeedback lernen die Menschen, die Muskelspannung zu reduzieren, während sie eine Anzeige der elektrischen Aktivität der Muskeln in ihrem Gesicht, ihrem Hals oder ihren Schultern sehen oder hören. In der CBT werden Menschen trainiert, um stressvolle Gedanken zu reduzieren, die Spannungskopfschmerzen auslösen oder irritieren.

Spannungskopfschmerzen vermeiden

Natürlich ist das Vermeiden eines Spannungskopfschmerzes in erster Linie durch richtige Pflege und Vermeidung von Triggern immer eine sichere und einfache Sache. Hier sind 5 Möglichkeiten, Spannungskopfschmerzen zu vermeiden. Wenn Sie jedoch weiterhin unter Spannungskopfschmerzen leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine vorbeugende Medikation.

Amitriptylin (Elavil) - ein trizyklisches Antidepressivum - hat sich in einer Reihe von Studien als vorteilhaft zur Vorbeugung von Spannungskopfschmerzen erwiesen, insbesondere bei Patienten mit chronischen Spannungskopfschmerzen. Die gute Nachricht ist, dass bei einigen Patienten, die Amitriptylin einnehmen, die Medikation nach sechs Monaten langsam abgebaut und dann abgesetzt werden kann - und die Menschen bleiben frei von Kopfschmerzen. Für andere kehren ihre Kopfschmerzen zurück, und so kann Amitriptylin langfristig erforderlich sein.

Wenn Sie mit Amitriptylin beginnen, sprechen Sie bitte sorgfältig mit Ihrem Kopfschmerzspezialisten und Hausarzt über Nebenwirkungen, die Mundtrockenheit, Gewichtszunahme und Schläfrigkeit einschließen. Weitere potenziell schwerwiegende Nebenwirkungen sind:

• abnorme Herzrhythmen
• Glaukom
• Harnverhalt

Was ist zu beachten?

Eines der Risiken der Selbstbehandlung Ihres Mühlenlaufs ist der übermäßige Einsatz von Medikamenten. Dies kann zur Entwicklung von Kopfschmerzen führen. Denken Sie daran, seien Sie vorsichtig und sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn sich Ihre Kopfschmerzen anders anfühlen oder häufiger werden.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Die Informationen auf dieser Website dienen nur zu Bildungszwecken. Es sollte nicht als Ersatz für die persönliche Pflege durch einen zugelassenen Arzt verwendet werden. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt zur Diagnose und Behandlung von Symptomen oder Erkrankungen.