Zahnfleisch-Sulcus und Zähne gesund halten

Der Zahnfleischsulkus ist der natürliche Raum zwischen dem Zahn und dem Zahnfleischgewebe, das den Zahn umgibt, was als freie Gingiva bezeichnet wird. Zahnseide zwischen den Zähnen entfernt Plaque und Nahrung aus dem Zahnfleischsulcus.

Während einer zahnärztlichen Untersuchung kann der Zahnarzt oder Dentalhygieniker ein Instrument verwenden, das als Parodontalsonde bezeichnet wird, um die Tiefe des Zahnfleischsulcus zu messen. Dies dient dazu, die Gesundheit des Zahnfleisches zu bestimmen und das Ausmaß des Knochenverlusts als Folge einer fortgeschrittenen Parodontitis zu messen.

Gesundes Zahnfleisch hat im Allgemeinen eine Sulcus-Tiefe, die zwischen 1 und 3 mm liegen kann. Sulkus-Tiefen von mehr als 3 mm treten bei Patienten mit unterschiedlichem Ausmaß an Parodontitis auf. Dies wird als Parodontaltasche bezeichnet.

Plaque und der Gingival Sulcus

Da es sich um einen Zwischenraum zwischen Zahn und Zahnfleisch handelt, ist der Zahnfleischsulcus natürlich ein Landeplatz für Plaque. Es ist bekannt, dass sich Plaque im Zahnfleischsulcus ansammelt, was zu vielen Zahnproblemen führen kann.

Was ist Gedenktafel?

Plaque ist eine weiche, klebrige und farblose Ablagerung, die sich ständig auf und um unsere Zähne und unser Zahnfleisch bildet.Es bildet sich häufig im Zwischenraum zwischen den Zähnen und dem Zahnfleischgewebe, allgemein als Zahnfleischsulkus bekannt. Die Plaque greift die Zähne und das Zahnfleisch oftmals unentdeckt an, mit der von Bakterien im Mund produzierten Säure. Die Bakterien verwenden den Zucker aus Lebensmitteln und Getränken zusammen mit dem Speichel, um zu gedeihen und sich zu vermehren. Dieser Säureanfall zerbricht den Zahnschmelz des Zahns, verursacht Zahnempfindlichkeit und endet mit unterschiedlichem Karies. Plaque ist auch für Zahnfleischerkrankungen verantwortlich und trägt zu Mundgeruch bei.

Plaque-Prävention

In Anbetracht all der Schäden, die Plaque auf den Mund, die Zähne und die umliegenden Bereiche anrichten kann, ist die Verhinderung von Plaque ein sehr wichtiger und zentraler Schritt in der Zahnpflege. Es gibt zwei wirksame Methoden zur Plaque-Prävention. Die Begrenzung Ihres Gesamtkonsums von kohlenhydratreichen Lebensmitteln ist eine Möglichkeit, Plaque zu verhindern. Da ein hoher Kohlenhydratverbrauch zu einer stärkeren Plaquebildung führt, wird die Entfernung von Kohlenhydraten aus Ihrer Ernährung die Plaque einschränken. Süßigkeiten, Kekse, Soda und andere extrem süße und zuckerhaltige Artikel sollten vor allem im Überschuss vermieden werden, um Ablagerungen zu vermeiden.

Das vollständige Vermeiden von Kohlenhydraten ist jedoch nahezu unmöglich. Daher ist häufiges Bürsten und Zahnseide der zweite Weg, um Ablagerungen zu verhindern. Es wird empfohlen, zweimal täglich zu putzen und Zahnseide zu verwenden. Das Bürsten löst und entfernt Plaques, die sich um die Zähne herum gebildet haben. Zahnseide entfernt Speisereste und Ablagerungen, die zwischen den Zähnen stecken bleiben. Durch das Flusen gibt man diesen Bakterien weniger Gelegenheit, sich in Plaque zu formen. Dieser Schritt ist besonders wichtig für den Zahnfleischsulcus, da es schwierig sein kann, diesen Bereich mit einer Bürste und Zahnseide zu erreichen. Daher muss bewusst vorgegangen werden, um den Bereich zwischen Zahn und Zahnfleisch, der den Zahn umgibt, gründlich zu reinigen.