Natürliche Heilmittel für Cluster-Kopfschmerzlinderung

Cluster-Kopfschmerzen verursachen starke Schmerzen, die bei kurzlebigen, aber schweren Anfällen auftreten, die eine Seite des Kopfes betreffen. Wenn Sie diese quälenden, oft schwächenden Kopfschmerzen erleben, fragen Sie sich vielleicht, ob es natürliche Behandlungen gibt, die helfen können.

Während die genaue Ursache nicht bekannt ist, scheinen Männer, Erwachsene im Alter von 20 Jahren und älter, und Personen mit einer Familienanamnese mit Cluster-Kopfschmerzen ein erhöhtes Risiko für die Erkrankung zu haben. Rauchen, Alkoholkonsum und Stress können auch das Risiko eines Cluster-Kopfschmerzes erhöhen.

Symptome

Cluster-Kopfschmerzen sind durch brennende, stechende oder anhaltende Schmerzen gekennzeichnet, die häufig in und um ein Auge oder an der Seite des Kopfes auftreten. Die Schmerzen verstärken sich oft schnell und dauern zwischen 15 Minuten und zwei Stunden.

Angriffe werden von Symptomen begleitet, die auf der gleichen Seite wie die Kopfschmerzen liegen. Symptome können sein:

• Augenlider hängen oder schwellen an
• Übermäßige Tränen
• Blutunterlaufene Augen
• Pupillenverengung
• Nasenverstopfung oder laufende Nase
• Gesichtsrötung, Schwellung oder Schwitzen

Die meisten Menschen fühlen sich während eines Angriffs aufgeregt oder unruhig. Im Gegensatz zu Migräne treten Cluster-Kopfschmerzen oft ohne die für eine Migräne charakteristischen Vorzeichen auf.

Clusterkopfschmerzen treten häufig in Zeiträumen von einer Woche bis zu 12 Monaten auf und hören dann für mindestens einen Monat auf (bekannt als "episodische Clusterkopfschmerzen"). Einige Menschen haben diese Kopfschmerzperioden ununterbrochen über ein Jahr oder haben Pausen, die weniger als einen Monat betragen.

Wenn Sie unter schweren Schmerzen leiden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. In einigen Fällen können clusterähnliche Kopfschmerzen ein Symptom für eine Erkrankung sein, wie z. B. die Dissektion der A. carotis interna, die eine sofortige Behandlung erfordert. Als Teil der Diagnose schließt Ihr Arzt andere Ursachen für Kopfschmerzen wie Migräne sowie zugrunde liegende Erkrankungen aus, die die Schmerzen verursachen könnten.

Natürliche Behandlungen für Cluster-Kopfschmerzen

Die schweren und wiederkehrenden Schmerzattacken, die durch Cluster-Kopfschmerzen verursacht werden, bedeuten oft, dass sowohl eine schnell wirkende Schmerzlinderung als auch präventive Behandlungen eingesetzt werden. Hier sehen Sie einige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung zu Naturheilmitteln:

Melatonin

Sowohl die einzelnen Schmerzereignisse als auch die Cluster von Anfällen treten häufig zu einer bestimmten Tageszeit regelmäßig auf. Die Cluster treten gewöhnlich während bestimmter Schlafphasen auf und nehmen während der Sommerzeit im Frühling und im Herbst häufig zu. Dies lässt die Wissenschaftler auf die Hypothese schließen, dass der Hypothalamus (der Teil des Gehirns, der die biologische Uhr oder den zirkadianen Rhythmus reguliert) beteiligt ist.

Ein 2016 veröffentlichter Bericht über Melatonin (ein Hormon, das durch den Hypothalamus gesteuert wird und zur Regulierung der Schlaf-Wach-Zyklen beiträgt), veröffentlicht in Kopfschmerzen fanden, dass Melatonin-Ergänzungen bei der Behandlung von Clusterkopfschmerzen wirksamer waren als ein Placebo. Die Autoren des Aufsatzes kamen zu dem Schluss, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die mögliche Beziehung zwischen Melatonin und Clusterkopfschmerzen besser zu verstehen. Es ist das einzige natürliche Medikament, das eine "möglicherweise wirksame" Bewertung zur Reduzierung der Häufigkeit von Cluster-Kopfschmerzattacken in den American Headache Society-Behandlungsrichtlinien für 2016 verdient hat.

Nach einem Bericht in veröffentlicht Therapeutika und klinisches Risikomanagement 2015 kann Melatonin bei einigen Patienten mit Cluster-Kopfschmerz, die nicht auf eine konventionelle Behandlung ansprechen, und / oder wenn Intoleranz oder Kontraindikationen die Verwendung von Standard-Präventivmaßnahmen einschränken, als Option zur langfristigen Prävention in Betracht gezogen werden.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Melatonin-Supplements den Serotoninspiegel im Körper beeinflussen können. Eine 2017 Analyse von Melatonin-Produkten ergab zudem, dass 26 Prozent der Melatonin-Präparate Serotonin enthielten. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Melatonin ausprobieren möchten. Menschen, die Medikamente einnehmen, die den Serotoninspiegel beeinflussen, sollten besonders vorsichtig sein, um schwerwiegende Nebenwirkungen wie das Serotonin-Syndrom zu vermeiden.

Capsaicin Nasenspray

Ein Nasenspray, das Capsaicin (den Wirkstoff in Peperoni) enthält, kann nach vorläufigen Untersuchungen dazu beitragen, die Schmerzen bei Cluster-Kopfschmerzattacken zu reduzieren. Es wird angenommen, dass Capsaicinspray lokal in der Nase wirkt, indem der Trigeminusnerv (der Gesichtsnerv, der um die Augenpartie und die Seite des Kopfes verläuft) desensibilisiert wird und der Pegel einer an Schmerzen beteiligten Chemikalie verringert wird.

Von den Experten, die die Behandlungsrichtlinien der American Headache Society 2016 erforschten, wurden keine neuen Studien gefunden, nur eine ältere Studie, die einige Auswirkungen auf die Verringerung der Anzahl der Anfälle durch Verwendung von Capsaicin auf derselben Seite der Nase wie die Kopfschmerzen zeigte. Daher bewerten sie es als unzureichend, um eine Empfehlung abzugeben.

Obwohl Capsaicin in einer Vielzahl von Formen erhältlich ist, wurden nur die kommerziellen Nasensprays auf Cluster-Kopfschmerzen untersucht. Nicht sterile, hausgemachte Capsaicin-Nasensprays und -waschmittel sollten nicht verwendet werden.

Diät, Lebensstil und Stressabbau

Alkohol kann bei manchen Menschen Cluster-Kopfschmerzen auslösen. Wenn Sie Alkohol trinken, sollten Sie dies während eines Clusterzeitraums vermeiden. Rauchen, helles Licht, Überhitzung (heißes Wetter, Saunen, anstrengende Aktivitäten, heiße Bäder und Duschen) sowie das Aufstellen in großen Höhen können bei manchen Menschen auch Angriffe auslösen.

Bestimmte Lebensmittel können bei manchen Menschen Angriffe auslösen, darunter auch Lebensmittel, die einen hohen Nitratgehalt aufweisen (wie Speck, Hot Dogs, Mittagessenfleisch und anderes konserviertes und verarbeitetes Fleisch).

Behandlung

Der Schmerz steigt schnell an, daher umfasst die Behandlung häufig eine schnell wirkende Schmerzmedikation sowie eine vorbeugende Behandlung:

• Injektionen von Sumatriptan (Imitrex)
• Sauerstoff Therapie
• Nasensprays von Zolmitriptan, Sumatriptan oder Lokalanästhetika
• Orale Medikamente wie Zolmitriptan
• Dihydroergotamin (DHE)
• Nervenblockaden und Injektionen

Ihr Arzt kann chirurgische Optionen (z. B. Neurostimulation) mit Ihnen besprechen, insbesondere wenn Medikamente die Schmerzen nicht lindern.

Wenn sie unbehandelt bleiben, können Cluster-Kopfschmerzen jahrelang wiederkehren und Ihre tägliche Arbeit beeinträchtigen. Cluster-Kopfschmerz ist mit Depressionen (zum Teil im Zusammenhang mit durch nächtliche Anfälle verursachten Schlafstörungen), Angstzuständen, Störungen des Substanzkonsums und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.

Das wegnehmen

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Cluster-Kopfschmerzen bekommen, wissen Sie wahrscheinlich, wie stark die Kopfschmerzen sein können, und suchen einen natürlichen Weg, um die Schmerzen zu lindern. Aufgrund der begrenzten Forschung ist es jedoch noch zu früh, um ein Mittel zur Behandlung von Cluster-Kopfschmerzen zu empfehlen.

Wenn Sie immer noch eine natürliche Alternative in Betracht ziehen, sollten Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen, um sicherzugehen, dass sie für Sie richtig ist. Einige Arzneimittel wie Melatonin haben mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und sind möglicherweise nicht für Sie geeignet.

Sie können Cluster-Kopfschmerzen bis zu einem gewissen Grad reduzieren, indem Sie Faktoren vermeiden, von denen Sie wissen, dass sie Angriffe auslösen können, wie Alkohol, Tabak, extreme Hitze oder Höhenlagen und sogar bestimmte Nahrungsmittel. Wenn Sie ein Tagebuch führen, können Sie Faktoren identifizieren und vermeiden, die Angriffe auslösen, wodurch Sie schmerzfrei bleiben.

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• Cluster-Kopfschmerz. Mayo-Klinik.
• Gelfand AA, Goadsby PJ. Die Rolle von Melatonin bei der Behandlung primärer Kopfschmerzstörungen. Kopfschmerzen. 2016 17. Juni
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• Erland LA, Saxena PK. Melatonin Natural Health-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel: Vorhandensein von Serotonin und signifikante Variabilität des Melatoningehalts. J Clin Sleep Med. 2017; 13 (2): 275-281.