Bester Sport für Kinder mit Asthma

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Eltern von Kindern mit Asthma möchten oft das genau bestimmen Beste Sport für Jugendliche mit der Bedingung. Aber nur weil Kinder Asthma haben, heißt das noch lange nicht, dass sie sich vom Sport fernhalten müssen oder zur Seite gestellt werden müssen. Robustes Training wie Laufen, Springen und Treten sowie Mannschaftssportarten, die die Zusammenarbeit und Koordination fördern, sind in der Regel Teil des Erwachsenwerdens. Für ein Kind mit Asthma sind einige Sportarten besser als andere, und Eltern können ihre Kinder mit sportlichen Möglichkeiten vertraut machen, die ihre allgemeine Gesundheit fördern.

Steigern Sie das sportliche Vertrauen eines Kindes in der Vorschule

Kinder wählen oft, welche Sportarten sie in der Vorschule spielen sollen. Der Sport, den sie als Toter wählen, kann sie während der High School und darüber hinaus beschäftigen. Andere Jugendliche können viele Sportarten ausprobieren, bis sie ein oder zwei finden, die sie leidenschaftlich fühlen. Eltern von Kindern mit gesundheitlichen Beschwerden wie Asthma oder Allergien können das Selbstbewusstsein der Kinder stärken, indem sie sie auf die Sportarten lenken, bei denen sie sich bestens fühlen.

Wenn Kinder mit gesundheitlichen Beschwerden ein Interesse am Sport bekunden, sollten Sie als ersten Schritt einen Kinderarzt aufsuchen.Ein offenes Gespräch über die allgemeine Gesundheit des Kindes oder über Behandlungsoptionen, die die Wahlmöglichkeiten erweitern können, sollte von Anfang an notiert werden. Ein Arztbesuch kann auch verhindern, dass ein Elternteil oder ein Kind unrealistische Erwartungen hinsichtlich der Teilnahme von Sportlern entwickelt.

Die Ursachen von körperinduzierten Asthmaanfällen

Sowohl Eltern als auch Kinder sollten die üblichen Auslöser von durch Bewegung verursachten Asthmaanfällen erkennen und geeignete Vorsichtsmaßnahmen treffen. Kalte Sportarten wie Eislaufen, Eishockey, Skifahren oder Snowboarden können Asthmatiker schwer treffen. Sie belasten die Lunge und den Körper.

Sportliche oder sportliche Aktivitäten wie Fußball, Hochleistungsgymnastik (Taumeln), Leichtathletik und Basketball sind Asthmatikern nicht leicht. Fußball kann für Asthmatiker schwierig sein, wenn der Sport unter anstrengenden Bedingungen längere Zeit andauert.

Asthma-freundlicher Sport

Glücklicherweise ist eine Reihe von Sportarten für Asthmatiker geeignet. Dazu gehören Schwimmen, Baseball oder Softball, Golf, Kampfsport, Fechten oder Volleyball.

Wenn Ihr Kind auf eine bestimmte Sportart eingestellt ist, schließen Sie es natürlich nicht aus. Besprechen Sie die Optionen mit dem Kinderarzt Ihres Kindes und überlegen Sie, ob Sie nach Ligen suchen, die weniger intensiv spielen. Sie sollten Ihr Kind genau beobachten, um sicherzustellen, dass der Sport keine Asthma-Symptome auslöst.

Da Schulveranstaltungen zunehmend körperliche Aktivitäten zur Verringerung der Fettleibigkeit im Kindesalter umfassen, sollten Sie unbedingt alle Aktivitäten besprechen, an denen Ihr Kind teilnehmen wird. Wenn Ihr Kind einen Inhalator verwendet, stellen Sie sicher, dass die zuständigen Personen den Inhalator vor Ort haben, falls ein Asthma vorliegt Angriff wird ausgelöst.

Organisierter Sport ist nicht der einzige Auslöser von Asthmaanfällen. Staffelrennen, Kickball-Spiele während des Fitnessstudiums oder der Mittagspause sowie allgemeine Umweltbedingungen können einen Asthmaanfall auslösen. Stellen Sie sicher, dass das Kind, das Schulpersonal oder das Tagespersonal weiß, wie auf einen Asthmaanfall zu reagieren ist.

Bitte um sofortige Benachrichtigung über Asthmaanfälle, auch wenn der Angriff geringfügig war. Durch das Nachverfolgen der Bedingungen, die Angriffe auslösen, können Eltern bessere Entscheidungen über die körperlichen Aktivitäten ihres Kindes treffen.