Was sagt ein chaotischer Raum über Ihre Persönlichkeit aus?

Träumen Sie jemals davon, in den perfekt sauberen und organisierten Räumen eines Katalogs für Wohnkultur zu wohnen? Oder möchten Sie Ihre Zeit lieber in einem Raum verbringen, der mit Gegenständen, Souvenirs, Büchern, Kunstgegenständen und Gegenständen übersät ist, die Ihren Alltag ausmachen.

Für manche Menschen kann ein aufgeräumter Raum beruhigend sein. Ein geordneter Rückzug in einer oft unordentlichen Welt. Für andere können solche Räume steril, fad und uninspirierend sein. Manche Menschen fühlen sich in einem vollgestopften Raum ängstlich, während andere sich unter dem Elend am kreativsten fühlen.

Organisation ist heutzutage ein großes Geschäft. Von Büchern über Seminare bis hin zu Organisationssystemen scheint jeder einen Weg zu finden, um jeden Aspekt seines Lebens perfekt zu gestalten. Unordentlichkeit wurde lange Zeit als Zeichenfehler oder Zeichen der Faulheit betrachtet. Sauberkeit und Organisation werden als Ideal dargestellt - als Zeichen und Weg zum Erfolg.

Aber was ist mit denen, die etwas unordentlicher oder unübersichtlicher sind? Was sagt ein unordentliches Zimmer über Sie? Was genau steckt hinter der chaotischen Raumpsychologie?

Psychische Gesundheit

Ein chaotisches Zimmer zu haben, kann das Ergebnis vieler Faktoren sein. Es könnte bedeuten, dass Sie beschäftigt sind und wenig Zeit zum Reinigen und Organisieren haben. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie zu viel Zeug haben. Oder es könnte das Ergebnis von jungen Kindern im Haus sein, die normalerweise nicht dazu motiviert sind, nach sich selbst aufzuräumen.

Aber wenn Ihr Zimmer nur gewöhnlich unordentlich ist, sagt es dann etwas über den Zustand Ihrer psychischen Gesundheit aus?

In einigen Fällen hängt der Zustand Ihres Zimmers möglicherweise von einem psychiatrischen Zustand ab. Menschen mit Zwangsstörungen können sich beispielsweise so sehr mit dem Sauberhalten der Dinge beschäftigen, dass jede Art von Störung zu einer erheblichen Quelle von Angstzuständen werden kann. In anderen Fällen horten Menschen Gegenstände so, dass sie sich selbst von den unbedeutendsten Objekten nicht trennen können. Ihre Häuser füllen sich mit Jahren und Jahren mit wertlosen Gegenständen, von alten Zeitungen bis hin zu Plastikbehältern.

Hat ein unordentliches Zimmer Auswirkungen auf die psychische Gesundheit?

Über diese und andere ernste Bedingungen hinaus kann die Psychologie hinter einem chaotischen Raum von einigen Schlüsselfaktoren abhängen:

• Wenn ein unordentlicher Raum ein neues Phänomen ist
• Wenn das Durcheinander etwas ist, was Sie wirklich stört
• Wenn es ein Zeichen dafür ist, dass etwas tiefer in Ihrem Leben vorgeht

Unordnung kann normal sein

• Ist deine Unordnung gewohnheitsmäßig?
• Manche Menschen legen einfach keinen hohen Wert darauf, alles sauber, organisiert und an seinem Platz zu haben.
• In diesem Fall ist Unordnung einfach ein normaler Sachverhalt. Wenn das Haus vollgestopft ist und es Ihnen gut geht, dann ist dies wahrscheinlich eher ein Zeichen Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Vorlieben.

Unordnung von Gefühl überwältigt

• Stört dich das Chaos?
• Wenn Sie frustriert, wütend oder überwältigt von dem Durcheinander und der Unordnung sind, ist dies ein klares Zeichen, dass etwas angesprochen werden muss.
• Manchmal ist ein Durcheinander frustrierend, aber herauszufinden, wo man anfangen soll und wie man das Problem angehen kann, kann überwältigend erscheinen.
• Dies könnte bedeuten, einige Dinge zu beseitigen, neue organisatorische Taktiken zu erlernen oder andere Haushaltsmitglieder dazu zu bringen, bei der Bereinigung zu helfen.

Chaos als Zeichen der Depression

• Ist der chaotische Raum etwas Neues und Ungewöhnliches? Wenn Sie normalerweise ordentlich und organisiert sind, könnte es plötzlich ein Zeichen dafür sein, dass in Ihrem Leben etwas passiert, wenn Sie sich nicht um einen chaotischen Raum kümmern. Zum Beispiel kann Unordnung manchmal ein Zeichen von Depression sein. Depressive Menschen fühlen sich oft zu müde oder zu hoffnungslos, um die Routineaufgaben im Haushalt zu erledigen.
• Depressionen können es auch schwieriger machen, konzentriert zu bleiben und die Energie zu haben, um einen Raum aufzustellen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, auf der Arbeit zu bleiben, kann es schwierig sein, die Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen, die erforderlich ist, um die Dinge in Ordnung zu halten. Während Sie vielleicht feststellen, dass der Raum unordentlich ist und beabsichtigt, den Raum aufzuräumen, kann es schwierig oder sogar unmöglich sein, die Konzentration und das Energieniveau zu finden, die für die Aufgabe erforderlich sind.
• Wenn Sie vermuten, dass Ihr chaotisches Zimmer ein Anzeichen für Probleme in Ihrem Leben oder eine Folge von Depressionen ist, haben Sie keine Angst davor, sich zu nähern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was los ist, oder wenden Sie sich an einen Psychiater, um konkrete Ratschläge für Ihre Situation zu erhalten. Ein Berater, Therapeut oder Arzt kann Ihnen dabei helfen, das Geschehene auf den Grund zu bringen und Ihnen bei der Ausarbeitung eines Aktionsplans zur Lösung des Problems behilflich zu sein.

Persönlichkeit

Was macht also ordentlich und unordentlich Menschen aus? Sind manche Menschen gerade mit Persönlichkeiten geboren, die Ordnung bevorzugen, während andere vom Chaos gedeihen?

Während einige vermuten lassen, dass ein überladener Raum ein Zeichen für einen überladenen Geist ist, sind diejenigen, die diese Art von Umgebung bevorzugen, nicht unbedingt unstrukturiert. Ihre Schreibtische könnten wie ein Wirrwarr aussehen, übersät mit Papieren, Umschlägen und Akten. Sie scheinen jedoch immer genau zu wissen, wo sich jedes einzelne Element befindet, wenn es gebraucht wird. Dem berühmten Psychoanalytiker Sigmund Freud wurde einmal gesagt: „Mach das Chaos nicht sauber. Ich weiß genau, wo alles ist. “

In der Tat scheinen einige Menschen in dieser Art von Umgebung zu gedeihen. Einige der kreativsten und produktivsten Menschen scheinen unheilbare Schlampen zu sein.

Wenn Sie einen perfekt aufgeräumten und aufgeräumten Raum haben, der Sie inspiriert und Ihnen hilft, sich produktiv und kreativ zu fühlen, könnte dies bedeuten, dass Sie tendenziell mehr von der sogenannten Typ-A-Persönlichkeit haben. Menschen mit diesem Persönlichkeitstyp tendieren dazu, Perfektionisten zu sein. Alles an seinem Platz zu haben, hilft ihnen, Ordnung und Kontrolle zu finden.

Wenn Sie jedoch tendenziell eher locker mit Hausarbeit und Aufräumarbeiten umgehen, kann dies bedeuten, dass Sie mehr vom Typ B-Typ sind. Menschen mit diesem Persönlichkeitstyp sind entspannter als ihre Kollegen vom Typ A. Anstatt sich auf Perfektion zu konzentrieren, werden sie eher von Ideen, Erfahrungen und Kreativität angezogen.

Vorteile von Messiness

Und es gibt Forschungen, die die Vorstellung stützen, dass Unordentlichheit auch einen Vorteil hat. Die Forscher stellten fest, dass die Arbeit in einem unordentlichen Umfeld, während sie in einem geordneten Raum gefördert wurde, Verhaltensweisen wie Großzügigkeit und gesunde Ernährung förderte, tatsächlich zu mehr Kreativität führte.

Erhöhte Großzügigkeit

In der Studie wurden die Teilnehmer gebeten, Fragebögen in einem Raum auszufüllen. Für einige Teilnehmer war das Zimmer sehr sauber und ordentlich. Für andere Themen füllten sie den Fragebogen in einem sehr unordentlichen, unorganisierten Raum aus.

Als sie den Raum verließen, wurden den Teilnehmern einige Auswahlmöglichkeiten angeboten. Zuerst wurden sie gefragt, ob sie Geld für eine Wohltätigkeitsorganisation spenden wollten. Dann wurde ihnen ein Snack angeboten: entweder ein Apfel oder ein Schokoriegel. Diejenigen, die die Umfrage in einem aufgeräumten Raum ausfüllten, spendeten eher mehr Geld für eine Wohltätigkeitsorganisation. Sie wählten auch eher den Apfel über den Schokoriegel.

Erhöhte Kreativität

Die Forscher glauben, dass die Arbeit in einem sauberen und aufgeräumten Raum soziale Normen aktiviert, die die Menschen dazu ermutigen, das zu tun, was von ihnen erwartet wird. Die Arbeit in einem chaotischen Raum hingegen entlastet dieses Bedürfnis und ermöglicht es den Menschen, sich von sozialen Normen und Erwartungen zu befreien.

In einem separaten Experiment wurden die Teilnehmer erneut in saubere oder unordentliche Räume gebracht und dann aufgefordert, eine Aufgabe zu erledigen, bei der neue Verwendungen für Ping-Pong-Bälle gefunden wurden. Die Teilnehmer befanden sich in dem chaotischen Raumzustand, der von unparteiischen Richtern als kreativere und innovativere Ideen bewertet wurde als diejenigen, die sich im Reinraumzustand befanden.

Solche Erkenntnisse können Auswirkungen auf die Gestaltung von Arbeitsbereichen haben, insbesondere für Berufe, die viel Innovation und Kreativität erfordern. Arbeitgeber könnten dazu ermutigt werden, ihren Arbeitnehmern zu gestatten, Arbeitsbereiche zu gestalten, die stärker personalisiert sind, auch wenn dies bedeutet, dass sie weniger aufgeräumt sind.

Wie die Forscher erklären, bedeutet dies natürlich nicht zwangsläufig, dass jeder, der einer unordentlichen Umgebung ausgesetzt ist, kreativer wird. Manche Menschen arbeiten tendenziell besser in hoch organisierten Räumen, während andere in weniger organisierten Umgebungen besser arbeiten. Persönlichkeit und Vorlieben sind Dinge, die in solchen Situationen zum Einsatz kommen.

Wenn Sie beispielsweise eine Person, die einen aufgeräumten Raum vorgezogen hat, in einer ungeordneten Umgebung arbeiten möchten, kann dies zu weniger Kreativität und geringerer Produktivität führen. Und Arbeitsplätze, die auf Effizienz und schnelle Entscheidungen abzielen, sind möglicherweise besser auf aufgeräumte Arbeitsbereiche ausgerichtet, während Jobs, die auf Kreativität angewiesen sind, für weniger aufgeräumte Räume besser geeignet sind.

Obwohl Ordnung die bestmögliche Qualität sein kann, hat die Forschung auch gezeigt, dass es einige Vorteile hat, unordentlich zu sein. Wenn Sie tendenziell ein unordentliches Zimmer haben, sind hier einige mögliche Vorteile, die durch psychologische Forschung gestützt werden.

Erhöhte Bereitschaft, Neues auszuprobieren

Eine Studie fand heraus, dass Probanden in einem chaotischen Raum in der Lage waren, Denkaufgaben schneller zu lösen als diejenigen, die in einem organisierten Raum sitzen. Der Wissenschaftler Albert Einstein, der für sein Genie und sein kreatives Denken berühmt ist, war bekannt dafür, ein unordentliches Pult zu haben. "Wenn ein überladener Schreibtisch ein Zeichen für einen überladenen Verstand ist, was halten wir von einem leeren Schreibtisch?", Fragte er einmal als Antwort auf Kommentare zu seinem Arbeitsplatz.

In einem weiteren Experiment von Vohs und ihren Kollegen wurden die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip entweder einem unordentlichen oder ordentlichen Raum zugewiesen. Sie bekamen ein Smoothie-Menü und sagten, sie würden an einer Studie zur Auswahl der Verbraucher teilnehmen. Sie wurden aufgefordert, eine von drei Optionen für den Smoothie zu wählen: Gesundheit, Wellness oder Vitaminschub.

Die Hälfte der Menüs bezeichnete die Gesundheitsoption als "klassisch". Die andere Hälfte der Menüs beschrieb es als "neu". Die Ergebnisse zeigten, dass Personen in einem aufgeräumten Zimmerzustand doppelt so häufig die klassische Option wählten, während Personen im unordentlichen Raum doppelt so häufig die als neu bezeichnete Option wählten.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen in sauberen und aufgeräumten Umgebungen eher auf dem konventionellen Niveau bleiben, während Menschen in unordentlicheren Umgebungen Neuheiten bevorzugen.

Minimalismus mag zwar im Trend liegen, aber er kann auch Ihre Kreativität beeinträchtigen. Wenn Sie einen aufgeräumten Schreibtisch oder Raum aufrechterhalten, verursacht dies mehr Stress als das Chaos selbst. Versuchen Sie sich eine Weile zu entspannen, leben Sie ein wenig mit dem Chaos und sehen Sie, ob es Ihre kreativen Fähigkeiten unterstützt.

Nachteile von Messiness

Gewöhnliche Unordnung hat natürlich auch seine Nachteile. In einem chaotischen Raum kann es schwieriger sein, Dinge zu finden, wenn sie benötigt werden. In professionellen Umgebungen kann es zu Terminüberschreitungen oder dem Verlust wichtiger Dokumente kommen.

Es gibt aber auch andere Nachteile.

Weniger gemeinnützige Ansätze

Vohs und ihre Kollegen fanden heraus, dass Menschen, die sich in einem chaotischen Raum aufgehalten hatten, seltener Geld für wohltätige Zwecke spendeten.82% der Teilnehmer, die sich in einem gut organisierten Raum aufhielten, waren bereit, ihr eigenes Geld für wohltätige Zwecke einzubringen. Nur 47% der Menschen, die sich in einem chaotischen Raum aufgehalten hatten, sind bereit, Geld zu geben.

Verminderte Bereitschaft, Regeln zu folgen

Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Menschen, die einer gestörten Umgebung ausgesetzt sind, häufiger Straftaten begehen. Dies bedeutet nicht notwendigerweise, dass Feinschmecker moralischer sind als schlampige Leute. Es bedeutet einfach, einer ordentlichen Umgebung ausgesetzt zu sein, und scheint das Regieren nachzufolgen. Dies kann natürlich Vor- und Nachteile haben. In Situationen, in denen das Befolgen von Befehlen wichtig ist, kann es jedoch von Vorteil sein, die Dinge in Ordnung zu halten.

Weniger gesunde Entscheidungen

In der zuvor erwähnten Studie stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer, die sich in einem organisierten Raum befunden hatten, eher gute gesundheitliche Entscheidungen treffen. Anstatt einen Schokoriegel auszuwählen, wählten sie einen Apfel. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Sie, wenn Sie versuchen, Ihre Gesundheit zu verbessern, mit dem Reinigen und Organisieren Ihres Raums beginnen möchten.

Ein Wort von DipHealth

Sowohl Ordnung als auch Unordnung sind in der Natur und in unseren selbst geschaffenen Umgebungen in Hülle und Fülle zu finden. Manchmal neigen Menschen dazu, in einer Umgebung unordentlich und in anderen eher geordnet zu sein. Wie die Forschung zu diesem Thema zeigt, hat jeder Staat seine eigenen Vor- und Nachteile. Um herauszufinden, was ein chaotischer Raum über Sie aussagen könnte, überlegen Sie zunächst, warum der Raum unordentlich ist, einschließlich Ihrer eigenen Gewohnheiten, Vorlieben und Geisteshaltung.

Wenn Sie in einem chaotischen Raum gut funktionieren, lassen Sie sich durch Trends nicht dazu drängen, einen eher organisierten oder minimalistischen Lebensstil zu verfolgen. Wenn die Unordnung jedoch Stress verursacht oder Sie vermuten, dass dies ein Symptom für ein zugrunde liegendes psychisches Problem ist, sollten Sie überlegen, welche Schritte Sie zur Behebung des Problems ergreifen können. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Gewohnheiten einschätzen, andere um Hilfe bitten oder mit einem Arzt oder Therapeuten über Ihre Anliegen sprechen.