Anzeichen von Stress bei Babys erkennen

Kinder jeden Alters leiden unter Stress und Angstzuständen, reagieren jedoch unterschiedlich auf ihr Alter, ihre Persönlichkeit und sogar auf ihre persönlichen Bewältigungsmechanismen. Für Eltern, insbesondere für Eltern von Kleinkindern, kann es schwierig sein, Anzeichen von Stress oder Angstzuständen bei ihren Kindern zu erkennen. Es kann noch schwieriger sein zu wissen, was zu tun ist.

Anzeichen von Stress bei Kleinkindern erkennen (und wie Sie helfen können)

Schon kleine, scheinbar unwichtige Veränderungen können es einem Kleinkind schwer machen, sich wohl zu fühlen. Da kleine Kinder im Allgemeinen nicht die Fähigkeit haben, ihre Gefühle zu erklären, können sie dies durch Verhaltensänderungen ausdrücken. Um Ihrem Kleinen zu helfen, mit den verwirrten Gefühlen umzugehen, sollten Sie die folgenden Tipps in Bezug auf einige der häufigsten Arten von Stress bei Kindern anwenden:

Für das Kind, das (buchstäblich) nicht loslassen kann

Extreme "Anhaftung" oder Anhaftung ist für ängstliche Kleinkinder instinktiv. Dies kann nicht nur in Zeiten großer Veränderungen in Ihrer Familie besonders häufig sein, sondern es kann auch vorkommen, wenn Sie versuchen, Ihr Kind durch einen Meilenstein-Übergang zu unterstützen, beispielsweise das Aufgeben der Flasche.

Wie zu helfen: Ihr Kleiner wird wahrscheinlich an etwas festhalten wollen - an irgendetwas -, wenn sich alles um ihn herum zu ändern scheint. Wahrscheinlich zieht er es vor, sich an Sie zu klammern, es kann jedoch hilfreich sein, ein anderes Objekt anzubieten, das er überallhin mitnehmen kann. Versuchen Sie, ein besonders liebevolles oder komfortables Objekt zu finden, das Ihrem Kleinen konstante Sicherheit bietet.

Wenn möglich, versuchen Sie, Ihr Kind durch die Veränderung oder den Übergang zu erleichtern. Wenn Sie also mit einer neuen Kindertagesstätte beginnen, beginnen Sie damit, dass Sie ihn am ersten Tag eine Stunde, am nächsten Tag zwei Stunden und am dritten Tag deutlich länger bleiben lassen Sie gewöhnen ihn an die neue Umgebung. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet: Ihr Kleiner könnte sich sehr an einen Liebenden halten.

Für Kinder mit Schlafstörungen

Kleine Kinder, die Ihnen nicht erklären können, dass sie sich aufgeregt und besorgt fühlen, zeigen möglicherweise Verhaltensweisen, die Sie auf etwas aufmerksam machen. Zu diesen Veränderungen können Schlafstörungen gehören.

Wie zu helfen: Gestresste Kinder können nachts Angst haben oder schlafwandeln. Sie sollten kein Kind während einer dieser Episoden wecken. Stellen Sie stattdessen sicher, dass er in Sicherheit ist. Sie müssen das Kind nicht in Ihr Bett bringen oder neben ihm schlafen (dies kann andere schlechte Gewohnheiten hervorrufen). Sie können sich jedoch zu ihm setzen und versuchen, ihn sanft zu beruhigen, bis er sich wieder entspannt. Seien Sie gewarnt, zu lernen, sich zu entspannen, kann eine Weile dauern.

Für das Kind, das Verhaltensprobleme hat

Regression ist ein weiteres klassisches Zeichen für Stress in der Kindheit. Ein Kleinkind, das erfolgreich auf dem Klo trainiert wurde, kann häufige Unfälle haben oder ein 3-jähriger kann nach einer Flasche fragen und sich wie ein "Baby" benehmen.

Wie zu helfen: Große Veränderungen, insbesondere ein Gefühl des Verlusts oder die Geburt eines neuen Geschwisters, können diese Art von Angst und Reaktion bei einem Kleinkind auslösen. Kurz gesagt, der Druck, sich wie ein "großes" Kind zu verhalten, kann Ihren kleinen Kerl überwältigen und dazu führen, dass er sich in ein früheres Stadium der Entwicklung zurückfallen lässt, wenn die Dinge einfacher und sicherer waren.

Es kann frustrierend sein für ein Elternteil, aber kritisieren Sie Ihr Kind nicht dafür, dass Sie sich kindisch verhalten - das erhöht vielleicht nur das Gefühl von Stress. Ermutigen Sie ihn stattdessen, große Dinge zu tun. Er könnte dafür verantwortlich sein, seiner neugeborenen Schwester zu singen oder sein eigenes Mittagessen für den Kindergarten einzupacken.

Die Quintessenz

Bei Kleinkindern, die durch große Veränderungen Stress erfahren, hilft die Zeit in den meisten Fällen, dass sich Ihr Kind an die neue Situation gewöhnt. Konsequenz und viel Geduld und Liebe werden Ihrem Kind dabei helfen, den Stress und die Angst zu überwinden.