So richten Sie einen Stillraum für das Stillen bei der Arbeit ein

Gemäß dem US-amerikanischen Gesetz über Laktationsräume müssen Arbeitgeber mit 50 oder mehr Mitarbeitern einen privaten Bereich für stillende Mütter bereitstellen, um Muttermilch für ihre Babys auszudrücken. Kleinere Unternehmen, d. H. Solche mit weniger als 50 Beschäftigten, erhalten möglicherweise eine Befreiung von der Einrichtung eines Laktationsprogramms für Unternehmen, indem sie zeigen, dass dies zu einer unangemessenen Not führen würde.

Unabhängig von der Größe Ihres Unternehmens, wenn Sie möchten, dass neue berufstätige Mütter nach dem Mutterschaftsurlaub gut übergehen, schaffen Sie einen bequemen und sicheren Ort, in dem sie Muttermilch pumpen können, indem Sie einen Still- oder einen Stillraum bauen.

Wenn neue berufstätige Mütter wieder arbeiten, haben sie möglicherweise in den letzten drei Monaten gestillt (die hoffnungsvolle Dauer des Mutterschaftsurlaubs in den USA). Die meisten haben das Ziel, die ersten sechs Lebensmonate ihres Babys zu stillen und ein Jahr zu versuchen. Ohne die Unterstützung des Arbeitgebers kann dieses Ziel eine Herausforderung darstellen.

Wenn Sie Ihren Laktationsplan mit Ihrem Arbeitgeber teilen und einen Laktationsraum einrichten, verbessern Sie die Chancen, dass Sie beim Stillen Erfolg haben, und verbessern Ihre Gesundheit und die Ihres Kindes. Hier sind einige Tipps, wie Sie das machen können.

Tipps zum Entwerfen eines Stillraums zum Stillen bei der Arbeit

Das Bedürfnis nach einem Laktationsraum kam von neuen berufstätigen Müttern, die einen privaten, sicheren und sauberen Ort brauchten, um Muttermilch auszudrücken. Der Laktationsraum kann kein Badezimmer sein, da Toilettenbereiche keine sanitäre Anlage sind, um Muttermilch zu pumpen, die ein Baby zu sich nimmt. S

o Wenn Sie einen Laktationsraum entwerfen, ist das Wichtigste, dass er privat ist und die stillende Mutter vor dem Blick auf Kollegen oder die Öffentlichkeit schützen muss, während sie Muttermilch pumpen.

Hier finden Sie einige Vorschläge, wenn Sie beginnen, den Raum mit Geräten und Möbeln zu füllen:

• Schließen Sie einen bequemen Stuhl an, der es der neuen berufstätigen Mutter ermöglicht, sich aufrecht hinzusetzen, da dies die ideale Position zum Pumpen ist.
• Eine flache Oberfläche, auf der eine Brustpumpe ruhen kann, wie eine lange Arbeitsplatte.
• Einfacher Zugang zu Steckdosen.
• Ein Schloss an der Tür und / oder ein Schild mit der Aufschrift "besetzt" oder auf andere Weise warnt Passanten, dass der Raum in Gebrauch ist.
• Eine Spüle zum Ausspülen der Teile mit Seife und Papierhandtüchern.
• Antibakterielle Tücher zur Reinigung der flachen Oberfläche und der Gewebe.
• Ein kleiner Kühlschrank zum Aufbewahren von Muttermilch.
• Eine Mikrowelle zum Dampfreinigen der Pumpenteile (die arbeitende Mutter hat einen Beutel, in dem sie die Pumpenteile in diesen Dampfreiniger steckt).

• Eine Brustpumpe, damit Frauen ihre persönlichen Pumpen nicht mitschleppen müssen.
• Dekorationen, die Mütter dazu anregen, sich zu entspannen und mehr Muttermilch zu pumpen, ganz gleich, ob es sich um persönliche Fotos oder Kunstwerke handelt.

Erstellen Sie eine Task Force zum Erstellen von Richtlinien für Ihren Laktationsraum

Fordern Sie aktuelle und frühere neue Mütter einer Arbeitsgruppe zu, die Richtlinien für die Stillzeit vorlegt. Sie können auch Stillberater in Ihrer Nähe, Ihre Facility Manager und Mitarbeiter aus den Bereichen Personalwesen und Kommunikation einbeziehen.

Normalerweise tragen stillende Mütter eine Tasche, die groß genug ist, um ihre Brustpumpe, Ersatzpumpenteile und elektrische Kabel oder Ersatzbatterien aufzunehmen. Sie werden wahrscheinlich auch einen isolierten Beutel mit Gefrierfach verwenden, um die Muttermilch kalt und frisch zu halten, wenn kein Kühlschrank zur Verfügung steht. Dies sind die Dinge, die sie bereits haben. Wenn Sie also einen Laktations- oder Pflegeraum einrichten, fragen Sie sie, was sie gerne hätten, um ihre Ausrüstung und ihre emotionalen Bedürfnisse bestmöglich zu unterstützen.

Sie möchten Richtlinien erstellen, die auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter eingehen und die Verfügbarkeit von Pflegezimmern bei der Arbeit fördern. Wenn mehr junge Mütter nach der Geburt zur Arbeit zurückkehren, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass der Laktationsraum zu einem beliebten Ort für sie wird, um Babybilder zu teilen und Geschichten auszutauschen. Sie werden sich auch in ihrer Entscheidung unterstützt fühlen, nach dem Mutterschaftsurlaub weiter zu stillen, was die Übergangszeit erleichtert.

Bedürfnisse und Nutzen des Laktationsraumgesetzes

Die Arbeitgeber müssen nicht nur einen privaten Raum für stillende Mütter schaffen, um Milch zu pumpen, sondern auch eine angemessene Pausenzeit.

Bis zum ersten Geburtstag des Babys können stillende Mütter Zeit in Anspruch nehmen, um zum Stillraum zu gelangen, sowie die Zeit, die für die Pumpensitzungen selbst benötigt wird. Normalerweise dauert dies alle drei bis vier Stunden während des Arbeitstages 20 Minuten, aber es hängt von den Bedürfnissen der Mutter und des Kindes ab.

Während einige Arbeitgeber den Laktationsraum als einen Arbeitslebensvorteil für die neue berufstätige Mutter ansehen, der die Loyalität und Produktivität steigern kann, hilft dies tatsächlich auch dem Arbeitgeber. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Stillzeitprogramme von Unternehmen neuen Müttern helfen, durch ein krankes Kind arbeitsfrei zu bleiben.

In der Tat gibt der Stillausschuss der Vereinigten Staaten an, dass die Anzahl der Fehlzeiten bei Betrieben mit Laktationsunterstützung um 77% und bei Mitarbeitern, deren Babys nicht gestillt werden, doppelt so viele Ein-Tages-Abwesenheiten beträgt.

In den Tagen vor dem Laktationsraumgesetz wurden stillende Mütter kreativ, wenn sie Muttermilch pumpen. Einige würden einfach mit geschlossenen Türen in ihren Büros pumpen - eine Praxis, die bis heute andauert. Andere forderten einen leeren Pausenraum oder pumpten sogar Muttermilch in ihrer Kabine, wobei eine große Decke oder ein Tuch über ihren Oberkörper geworfen wurde, um Privatsphäre zu gewährleisten. Aus dieser Zeit sind wir sicherlich weit gekommen.

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