15 Möglichkeiten für gemobbte Kinder, ihre Macht zurückzugewinnen

Wenn ein Kind gemobbt wird, hat es natürlich das Gefühl, dass sein Leben außer Kontrolle gerät.Schließlich kann er wenig tun, um jemanden wie ihn zu machen oder ihn anders zu behandeln. Die meisten Opfer von Mobbing werden jedoch in die Falle geraten, dass sie der Meinung sind, dass sie in der Situation völlig machtlos sind.

Zwar ist ein Eingriff von Lehrern, Verwaltern oder Eltern notwendig, um das Mobbing zum Verschwinden zu bringen, ein Ziel von Mobbing hat jedoch immer noch die Kontrolle über seine Reaktion und muss das Opferdenken nicht annehmen. Wenn er sich darauf konzentriert, die Macht in seinem Leben zurückzugewinnen, wird sich seine Heilung durch Mobbing viel schneller bewegen.

Hier sind 15 Strategien, mit denen Ihr Kind die Kontrolle über sein Leben wiedererlangen kann. Seien Sie sicher, dass Sie ihn an diese Wahrheiten erinnern.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken und Ihre Haltung

Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass seine Haltung nicht von seinen Umständen abhängt, sondern davon, wie es seine Umstände interpretiert. Während der Tyrann für das Mobbing verantwortlich sein kann, ist er nicht für die Haltung Ihres Kindes verantwortlich.

Denken Sie daran, dass Ihr Kind dafür verantwortlich ist, wie es auf das Mobbing reagiert. Ermutigen Sie ihn, die volle Verantwortung für seine Gefühle und seine Einstellung zu übernehmen. Wenn er trotz seiner Umstände positiv bleiben kann, wird das Mobbing weniger Auswirkungen haben.

Denken Sie daran, dass Ihre Gedanken Ihre Realität sind

Die meisten Kinder wissen nicht, dass sie sich letztendlich auch so fühlen, wie sie eine Situation betrachten. Mit anderen Worten, wenn sie sich mit der Erniedrigung des Mobbing beschäftigen, werden sie sich erniedrigt fühlen.

Aber wenn sie darüber nachdenken, wie sie Selbstverteidigung eingesetzt haben oder wie sie sich gegen den Tyrann gestellt haben, werden sie sich gestärkt fühlen. Der Schlüssel ist, Ihr Kind dazu zu bringen, seine Ansichten über Mobbing neu zu überdenken. Bringen Sie ihn dazu, sich auf das Positive zu konzentrieren und nicht auf das Negative zu verweilen.

Suchen Sie nach der Lektion in der Situation

Egal was passiert, es gibt immer etwas, was man aus einer schlechten Situation lernen kann. Es ist vielleicht für Ihr Kind anfangs nicht klar, aber irgendwann sollte es möglich sein, zurückzublicken und zu sehen, was es aus Mobbing gelernt hat.

Hat er zum Beispiel erkannt, dass er widerstandsfähiger ist als er dachte? Oder vielleicht entdeckte er seine Stimme und lernte mehr Durchsetzungsvermögen. Der Schlüssel ist, dass er etwas findet, das er trotz der Schmerzen gelernt hat.

Seien Sie in jeder Situation dankbar, einschließlich Mobbing

Das mag nach verrücktem Ratschlag klingen, aber wenn Sie Ihr Kind dazu bringen können, dankbar zu sein, wird das Mobbing für ihn nicht so bedeutsam erscheinen. Wenn er andererseits zulässt, dass seine Probleme mit dem Tyrann seine Gedanken verbrauchen, wird er all die Dinge vergessen, für die er dankbar ist. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es immer noch Wege finden kann, das Leben zu genießen, auch wenn die Dinge nicht nach seinem Geschmack laufen.

Erlaube dir, wütend zu sein

Zu oft, wenn Kinder gemobbt werden, stopfen sie ihre Gefühle. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es jedes Recht hat, wütend zu sein. Was mit ihm passiert, ist falsch und es sollte aufhören.

Stellen Sie sicher, dass er Schritte unternimmt, um Sie und seine Lehrer auf dem Laufenden zu halten, aber ermutigen Sie ihn, seinen Ärger und seine Beschwerden über die Situation auf produktive Weise einzusetzen. Während er seinen Ärger anerkennen sollte, sollte das Ziel sein, ihn zu erkennen und dann weiterzugehen.

Vermeiden Sie das Drama, den Klatsch und die Gerüchte

Wenn Ihr Kind in Bezug auf seine Situation positiv bleiben möchte, sollte es Personen vermeiden, die auf Dramatik, Klatsch und Gerüchten blühen. Raten Sie ihn, jeden zu meiden, der neugierig auf seine Situation ist und hören will, was los ist.

Meistens suchen diese Kinder nur nach einer saftigen Geschichte und sind nicht daran interessiert, Ihrem Kind zu helfen. Ermutigen Sie ihn, seinen Freundeskreis auf diejenigen zu vertiefen, denen er vertrauen kann und die verpflichtet sind, bei ihm zu stehen.

Nimm dich aus der Gefahrenzone heraus

Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es proaktiv und nicht reaktiv sein muss, wenn es seine Situation unter Kontrolle bringen will. Mit anderen Worten, er muss einen Plan zusammenstellen, der die Wahrscheinlichkeit verringert, dass er erneut angegriffen wird.

Dies kann das Vermeiden von Mobbing-Hotspots oder das Mitlaufen eines Freundes in den Hallen bedeuten. Es könnte auch bedeuten, die Hilfe der Schuladministratoren für das Verschieben seines Schließfachs oder das Ändern seines Zeitplans zu gewinnen. Und wenn er Cybermobbing erlebt, möchte er vielleicht seine Konten und Passwörter ändern oder sogar jeden blockieren, der ihn online mobbt. Eine andere Möglichkeit ist, die Verwendung sozialer Medien zu vermeiden. Erinnern Sie ihn daran, dass es niemals eine gute Idee ist, freiwillig die negativen Dinge zu lesen, die die Leute sagen.

Konzentriere dich auf die Zukunft

Manchmal ist es leicht, sich durch das Geschehen im Hier und Jetzt zu verfangen und den Fokus auf das Ganze zu verlieren. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass die Mittelschule und das Gymnasium in ihrem Leben kleine Ausschläge sind. Ermutigen Sie ihn, sich auf das Setzen von Zielen zu konzentrieren und sich auf Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind, anstatt sich in die negativen Gefühle, die Mobbing auslösen kann, aufsaugen zu lassen.

Denken Sie daran, dass nicht jeder Sie mögen wird und das in Ordnung ist

Sagen Sie Ihrem Kind, dass es seine Zeit und Energie nicht vergeudet, indem es versucht, alle zufrieden zu stellen oder Menschen wie ihn zu machen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Integrität, einen guten Freund und bleiben Sie authentisch. Wenn sich Ihr Kind eher darauf konzentriert, eine bessere Person zu werden, als sich um die Zustimmung anderer zu bemühen, werden Freundschaften und Beziehungen auf natürliche Weise geschehen. Der Versuch, sich anzupassen oder an die Erwartungen anderer anzupassen, ist niemals die Antwort.

Erinnern Sie ihn auch daran, dass, obwohl ein Bully ihn angreift, dies nicht bedeutet, dass etwas nicht stimmt. Beim Mobbing geht es um die schlechte Wahl des Mobbers. Es ist kein Indikator dafür, dass mit dem Opfer etwas nicht stimmt.

Schauen Sie sich Ihre Freundschaften genauer an

Es gibt ein altes Sprichwort, dass Menschen zu denen werden, mit denen sie die meiste Zeit verbringen.Ermutigen Sie Ihr Kind, über die Menschen in seinem Leben nachzudenken, die den Großteil seiner Zeit und Aufmerksamkeit erhalten. Sagen Sie ihm, er soll darüber nachdenken, wie ihn diese Freunde fühlen. Fragen Sie, ob seine Freunde ihn unterstützen, ob er sich auf sie verlassen kann und ob er ihnen vertrauen kann. Dann sag ihm, er solle die Freunde aussondern, die nicht sein Interesse haben.

Rechenschaftspflicht

Wenn Ihr Kind in einer Falle steckt und andere beschuldigt, wie es sich fühlt oder wie unglücklich es ist, dann übergibt es die Kontrolle über sein Leben. Aber wenn Ihr Kind lernt, sich für seine Gefühle zur Rechenschaft zu ziehen und den Mobber für das Mobbing zur Rechenschaft zu ziehen, wird sich sein Kind mehr unter Kontrolle haben. Diese Verantwortlichkeit schafft auch Vertrauen und ein starkes Selbstbewusstsein. Und er lernt, Verantwortung für das zu übernehmen, was er ändern kann.

Hören Sie auf, Entschuldigungen zu machen oder zu akzeptieren

Jeder hat etwas Schmerzliches gesagt, eine schlechte Wahl getroffen oder sich in ungesundes Verhalten verwickelt. Der Schlüssel ist, dass sie die Verantwortung für diese Entscheidungen übernehmen.

Wenn Ihr Kind einen Freund hat, der ein Tyrann ist, es aber nicht will, es zu erkennen, fordern Sie es auf, keine Entschuldigungen für das schlechte Verhalten seines Freundes zu finden. Gesunde Freunde erkennen ihr schlechtes Benehmen und übernehmen Verantwortung für ihr Handeln. Tyrannen und gemeine Mädchen nicht.

Wenn Ihr Kind jemanden in seinem Leben hat, muss es die Krawatte abbrechen und weiterziehen. Wenn Sie Entschuldigungen für schlechtes Benehmen akzeptieren, kann die Person Ihr Kind weiterhin ungerecht behandeln.

Finde einen Weg zu heilen

Ihr Kind könnte in einigen Mobbing-Situationen von einem externen Anwalt profitieren. Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, um Empfehlungen für Berater zu erhalten, die sich mit Mobbing beschäftigen. Es ist keine Schande, etwas zusätzliche Hilfe zu bekommen. Niemand kommt ins Erwachsenenalter, ohne ein paar Probleme zu lösen und zu klären, und Berater werden geschult, um bei diesen Problemen zu helfen. Darüber hinaus kämpfen viele Kinder mit Depressionen und Angstzuständen. Diese Probleme werden am besten von einem Fachmann gelöst.

Gib das Verlangen nach Rache auf und konzentriere dich stattdessen auf Vergebung

Es ist zwar oft ein natürlicher Wunsch der Kinder, Rache zu nehmen, wenn sie verletzt oder erniedrigt wird, aber es ist niemals eine gute Idee. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass sich Rache nie besser fühlen wird. Ermutigen Sie ihn stattdessen, sich darauf zu konzentrieren, dem Tyrann zu vergeben.

Aber sei geduldig - Vergebung ist eine Entscheidung, die Zeit braucht. Das bedeutet nicht, dass Ihr Kind die Handlungen des Bullys entschuldigt, und es muss auch nicht vergessen, was passiert ist. Stattdessen erlaubt ihm die Vergebung, auf das Geschehene zu verzichten und weiterzumachen.

Denken Sie daran, dass Sie sich vielleicht einsam fühlen, aber Sie sind niemals wirklich allein

Mobbing führt oft dazu, dass gemobbte Kinder sich allein, hoffnungslos und verwundbar fühlen. Während dies normale Reaktionen auf Mobbing sind, muss Ihr Kind wissen, dass es nicht wirklich allein ist. Erinnern Sie ihn daran, dass er Ihre Unterstützung und die Unterstützung seiner Freunde hat.

Es ist wichtig, dass er dies erkennt. Zu viele Male glauben Kinder, die gemobbt werden, die Lügen, die der Mobber verewigt hat, und überlegen, ob sie drastische Alternativen zu ihren Situationen wie Schneiden oder Selbstmord suchen. Tun Sie, was Sie können, um die Gefühle der Einsamkeit zu lindern, und stellen Sie sicher, dass Sie jederzeit zuhören können, wenn er sie entladen möchte.