Sind fettleibige Menschen wirklich faul?

Letzte Woche habe ich in einem Blog gepostet, in dem ich die Leser gefragt habe, ob Fettleibigkeit als Krankheit eingestuft werden sollte. Einige Reaktionen, die ich von meinen Lesern erhielt, haben mich nicht sonderlich überrascht. Einige waren für die Einstufung und viele waren gegen die Idee.

Es ist klar, dass dies eine komplizierte Angelegenheit ist, die nicht immer schwarz und weiß ist, aber ich mag nicht das Stigma, das immer noch so hartnäckig mit Übergewicht oder Fettleibigkeit verbunden ist. Wie ein Leser kommentierte:

"Meine Gedanken, die Leute sind dick, weil sie faul sind, Junk Food essen, sich nicht bewegen und jemanden für ihre Übergewichtsprobleme beschuldigen wollen … Übernehmen Sie persönliche Verantwortung für sich selbst, essen Sie gesunde, nicht verarbeitete Nahrungsmittel und trainieren Sie."

Ein anderer Leser denkt tatsächlich übergewichtige Menschen sollte stigmatisiert werden und sagen:

"Fettleibigkeit sollte stigmatisiert werden. Sie sollte nicht mit einer Diagnose belohnt werden, die gesundheitliche Vorteile bringt. Machen Sie sich etwas Bewegung und essen Sie weiser - BAM! Sie sind geheilt!"

Ich weiß, dass viele Leute mit dieser Art der Charakterisierung nicht einverstanden wären, einschließlich eines anderen Lesers, der Folgendes kommentierte:

"Ich habe ein Gewichtsproblem bekämpft, seit ich klein war. 42 Jahre habe ich Diät gemacht, trainiert, mich verhungert, man hat mir gesagt, ich sei dick, unabhängig davon, wie viel Gewicht ich verlor und die Schläge auf mein Selbstwertgefühl und mein Selbstvertrauen haben meinen Tribut gefordert Körper und Geist … Jemand, der durch Rauchen an Lungenkrebs erkrankt ist, bekommt Hilfe. Warum macht es jemandem wie mir so schwer, Hilfe zu bekommen?"

Ich glaube, wir müssen alle die Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen, aber als Trainer, der mit unzähligen übergewichtigen / fettleibigen Klienten gearbeitet hat, kann ich Ihnen sagen, dass das erste, was Sie möchten, dass Sie über sie Bescheid wissen, Folgendes: Sie sind nicht faul. Die zweite Möglichkeit könnte sein, dass die Verringerung der Fettleibigkeit viel komplizierter ist als nur richtig zu trainieren und zu essen. Übergewichtige Menschen stehen vor einer Reihe von Herausforderungen, wenn es um Gewichtsabnahme geht. Hindernisse, die der Durchschnittsgewichtsperson niemals zu befürchten hat, wie zum Beispiel:

• Chronische Schmerzen - Übergewicht kann zu Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen und mehr beitragen, was die Bewegung sehr unangenehm macht, geschweige denn Bewegung
• Finden Sie passende Trainingskleidung
• Peinlichkeit oder Einschüchterung im Fitnessstudio - Was ist, wenn sie nicht in die Maschinen passen? Gibt es bei einigen Maschinen eine Gewichtsgrenze? Wenn Schwimmen die beste Option ist, wie finden sie einen passenden Badeanzug? Wie kommen sie in den Pool und wieder heraus, wenn Mobilität ein Problem ist? Was ist, wenn die Leute starren oder sich über sie lustig machen? Wo fangen sie überhaupt an?
• Die Motivation zu finden, weiterzumachen, wenn sie nur eine kleine Übung zu einem Zeitpunkt ausführen können und der Gewichtsverlust abschreckend langsam ist.
• Die schiere Frustration, so viel Gewicht zu verlieren und so viele Lebensstiländerungen zu begehen.
• Genetik - Ja, wir haben die Verantwortung für das, was wir essen, aber die Genetik trägt dazu bei, wie wir abnehmen.

Dies sind nur einige der Themen, über die meine Kunden im Laufe der Jahre gesprochen haben. Wenn ich die Antworten meiner Leser lese und höre, was die Leute sagen, frage ich mich: Gibt es zu viele Leute da draußen, die nicht verstehen, wie es ist übergewichtig oder fettleibig sein? Sind sie zu abweisend, wenn sie sagen, dass fettleibige Menschen nur faul sind und lernen sollten, sich selbst zu kontrollieren?

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