Migräne am Ende der Menstruation und Eisenarmut

Menstruationsmigräne sind bei weiblichen Migränepatienten häufig und betreffen bis zur Hälfte. Sie sind auch tendenziell schwerer, dauern länger und lassen sich durch Migränemedikamente nicht so leicht lindern.

Während die genaue Ursache dieser Migräneanfälle einmal im Monat nie vollständig verstanden wurde, sind sich die meisten Experten einig, dass der Rückgang des Östrogens vor der Menstruation bei diesem komplexen Phänomen eine große Rolle spielt.

Allerdings vermuten die Forscher nun, dass eine Eisenmangelanämie durch den akuten Blutverlust der Menstruation auch eine Rolle bei der Migräneentwicklung spielen kann, insbesondere bei Migräne.

Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie ist die weltweit häufigste Ursache für Anämie und resultiert aus einer verminderten roten Blutkörperchenproduktion im Körper. Ihre roten Blutkörperchen brauchen Eisen, um Sauerstoff in Ihr Körpergewebe zu transportieren. Wenn die Eisenvorräte im Körper einer Person unzureichend sind, werden weniger rote Blutkörperchen gebildet und es kommt zu Anämie.

Die vier möglichen Möglichkeiten, wie sich eine Eisenmangelanämie im Körper entwickeln kann, sind:

• Nicht genügend Eisenzufuhr (z. B. eine arm an eisenhaltigen Lebensmitteln wie rotes Fleisch, Spinat und mit Eisen angereichertes Getreide und Brot)
• Erhöhter Eisenbedarf im Körper (zum Beispiel Schwangerschaft)
• Gestörte Eisenaufnahme im Darm (zB Zöliakie)
• Eisenverlust (zum Beispiel abnorme Gebärmutterblutungen)

Frauen, die im gebärfähigen Alter sind, haben ein besonders hohes Risiko, aufgrund einer regelmäßigen Menstruation eine Eisenmangelanämie zu entwickeln, die zu Blutverlust führt.

Eine Verbindung zwischen Eisenmangelanämie und Migräne

In einer Studie von 2016 in Kopfschmerzen, zwei Neurologen beobachteten eine kleine Anzahl von weiblichen Migränepatienten, die gegen Ende der Menstruation Migräne erlebten (anstelle des Anfangs, wenn der Östrogenspiegel abfällt). Diese Migräne wurde als "endmenstruelle Migräne" bezeichnet.

Die Ärzte überprüften dann den Ferritinspiegel bei ihren Patienten während der Zeit ihrer endständigen Migräne. Ferritin ist ein Eiweiß, das Eisen speichert, und es ist ein einfacher Bluttest. Deshalb verwenden Ärzte es, um zu bestimmen, ob der Körper einen niedrigen (oder einen hohen) Eisengehalt hat. Von ihren 30 Patienten mit endmenstrueller Migräne hatten 28 von ihnen Ferritinwerte von weniger als 50 ng / ml, wobei die Hälfte davon Ferritinwerte von weniger als 18 ng / ml hatte.

Natürlich gibt es eine gewisse Variabilität darüber, was ein "normaler" oder sogar "niedriger" Ferritinspiegel im medizinischen Bereich ist. Die meisten stimmen jedoch darin überein, dass Ferritinspiegel über 100 ng / ml jegliche Möglichkeit einer Eisenmangelanämie ausschließen und dass Konzentrationen unter 30 ng / ml bis 50 ng / ml mit der Diagnose einer Eisenmangelanämie übereinstimmen.

Damit ist diese Studie (wenn auch eine kleine Beobachtungsstudie) ein guter Anfang, um zu erkennen, dass Eisenmangel während der Menstruation zu Migräne von Frauen beitragen kann, insbesondere zu denjenigen, die gegen Ende des Zyklus auftreten. Natürlich ist es wichtig zu wissen, dass zwischen Eisenmangelanämie und Migräne zwar ein Zusammenhang besteht, dass akuter Blutverlust jedoch die direkte Ursache für den Migräneanfall einer Frau ist. Es kann einfach ein Beitrag zu diesem komplexen neurologischen Zustand sein.

Der eigentliche Test wird sein, zu sehen, ob Frauen mit Migräne am Ende der Menstruation eine Verringerung ihrer Migräne haben, sobald ihre Eisenvorräte aufgefüllt sind - eine Studie, die hoffentlich bald durchgeführt wird.

Einen Schritt weiter

Es ist auch interessant festzustellen, dass diese Verbindung zwischen Eisenmangelanämie und Menstruationsmigräne kein neuer Befund ist - obwohl sie mit dem Ende der Menstruationsmigräne verbunden ist.

Andere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Eisenmangelanämie und Migräneanfällen, die während der perimenstruellen Periode (zwei Tage vor der Menstruation bis drei Tage nach der Menstruation) auftreten, gefunden.

Zum Beispiel in einer Studie von 2015 in Schmerzmittel, Bei Frauen mit einer Menstruationsmigräne trat eine Eisenmangelanämie häufiger auf als in ihrer Kontrollgruppe. Die Forscher der Studie stellten nicht fest, dass eine Eisenmangelanämie bei Frauen mit Spannungskopfschmerzen oder bei Frauen mit Migräne, die nicht mit Menses assoziiert waren, häufiger auftrat.

Die Forscher in der obigen Studie stellten die Theorie auf, dass eine Kombination von Faktoren wie Östrogenmangel, Eisenmangel und Dopamin-Dysfunktion zur Entwicklung von Menstruationsmigraines führen kann. Natürlich ist dies wahrscheinlich für jeden Migrant anders - ein Östrogenmangel kann für eine Frau der Auslöser sein, für eine andere einen Eisenmangel und für eine andere Frau eine Kombination aus beiden.

Aus diesem Grund kann eine Studie zur Untersuchung von Eisenpräparaten zur Behandlung von Menstruationsmigräne schwierig sein. Es könnte für einige Frauen und nicht für andere arbeiten.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie jemand sind, der unter der Menstruationsmigräne leidet, sollten Sie in Erwägung ziehen, mit Ihrem Arzt über die Überprüfung Ihres Ferritinspiegels zu sprechen. Es kann einen Versuch wert sein, Eisen zu nehmen, wenn Ihr Niveau niedrig ist.

Nehmen Sie trotzdem Ergänzungen nur unter Anleitung Ihres Arztes ein. Manche Menschen sollten aus gesundheitlichen Gründen kein Eisen nehmen. Darüber hinaus kann Eisen Magenverstimmung oder Verstopfung verursachen.

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