Liste der Behandlungen und Modalitäten der Physiotherapie

Wenn Sie eine Muskel-Skelett-Verletzung oder eine Bewegungsstörung haben, kann es sein, dass Ihr Arzt Sie zur Physiotherapie überweist, um die Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Ihre Symptome können mild sein oder Sie haben Symptome, die Ihre funktionale Mobilität stark einschränken.

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Patienten, die zur Physiotherapie überwiesen werden. Physikalische Wirkstoffe und Modalitäten werden häufig von Ihrem Physiotherapeuten verwendet, um Ihre Therapie zu verbessern und zur Erreichung der Reha-Ziele beizutragen. Sie können zur Verringerung von Schmerzen und Entzündungen verwendet werden. Übungen können verschrieben werden, um Ausdauer, Kraft oder Bewegungsumfang zu verbessern. Ihr Physiotherapeut sollte darauf vorbereitet sein, Ihnen den Grund für die Verwendung der einzelnen Therapiemodalitäten zu erklären und was Sie von jeder Behandlung erwarten können.

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Übung

Übung ist eine kontrollierte körperliche Belastung, die auf den Körper ausgeübt wird, um die Kraft, den Bewegungsbereich oder die Flexibilität zu verbessern. Die Übung kann passiv oder aktiv sein. Bei einer passiven Übung müssen Sie sich einfach entspannen, während eine andere Person, wie ein Physiotherapeut, den Stress ausübt. Ein Beispiel hierfür ist eine Oberschenkelmuskulatur, bei der eine Person Ihr Bein anhebt, um den Oberschenkelmuskel auf der Rückseite Ihres Oberschenkels zu verlängern.

Aktive Übung ist Übung, die Sie aus eigener Kraft ausführen. Auf dem Laufband gehen, Hüftstärkungsübungen oder Übungen mit geradem Beinanheben sind aktive Übungen.

Wenn Sie eine Physiotherapie in einer Klinik, zu Hause oder im Krankenhaus absolvieren, werden Sie wahrscheinlich an Übungen teilnehmen, die Ihre Mobilität verbessern. Oft werden Sie in ein Heimtrainingsprogramm eingewiesen. Das Heimprogramm besteht aus einer Gruppe von Übungen, die von Ihrem Physiotherapeuten verschrieben werden und die Sie selbst durchführen. Das Heimtrainingsprogramm kann sehr wichtig sein, um die normale Funktion wiederherzustellen.

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Ultraschall

Ultraschall ist eine Tiefenerwärmung, die zur Behandlung vieler Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Verstauchungen, Zerrungen oder Sehnenentzündungen angewendet wird. Ultraschall wird von Ihrem Physiotherapeuten mit einem Ultraschallgerät verabreicht. Ein Zauberkopf, der als Schallkopf bezeichnet wird, wird sanft gegen Ihre Haut gedrückt und in kleinen kreisförmigen Bewegungen in der Nähe der Verletzungsstelle bewegt. Eine kleine Menge Gel wird verwendet, damit die Ultraschallwellen in Haut und Muskeln aufgenommen werden.

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Elektrostimulation und ZEHN

Elektrostimulation und TENS (transkutane elektrische neuromuskuläre Stimulation) werden gelegentlich in der Physiotherapie eingesetzt, um die Schmerzen im verletzten Gewebe zu verringern. Es gibt zwei Theorien über die Funktionsweise der Stimulation: die Gate-Theorie und die Opiat-Theorie.

Andere Formen der elektrischen Stimulation können verwendet werden, um die Muskeln zusammenzuziehen. Dies wird als neuromuskuläre elektrische Stimulation (NMES) bezeichnet und wird verwendet, um Ihre verletzten Muskeln zu "lernen", wie sie richtig funktionieren.

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Zugkraft

Traction wird bei der Behandlung von Rückenschmerzen und Nackenschmerzen eingesetzt, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern.

Um die Lendenwirbeltraktion nutzen zu können, müssen Sie in einer mechanischen Maschine festgeschnallt sein. Es gibt eine Weste, die Ihre Rippen stützt, und ein anderes Gerät, das sich um Ihr Becken legt. Die Weste und die Beckenvorrichtung werden mit Gurten stabilisiert und mit einer Maschine wird eine mechanische Kraft ausgeübt.

Die zervikale Traktion wird entweder sitzend oder liegend angewendet. Wenn Sie sitzen, wird ein Gurt am Kopf befestigt und ein Flaschenzugsystem mit geringem Gewicht verwendet. Das Gewicht sorgt für die Zugkraft, während Sie bequem auf einem Stuhl sitzen. Bei liegendem oder liegendem Zug wird ein bestimmtes Gerät verwendet. Sie müssen sich auf den Rücken legen und die Stirn in das Gerät stecken. Dann wird eine pneumatische Pumpe verwendet, um die Zugkraft auf Ihren Hals zu übertragen.

Theoretisch hilft die Traktion, die Gelenke und Bandscheiben im unteren Rücken oder Nacken zu trennen, was wiederum den Druck auf die Spinalnerven verringert.

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Gemeinsame Mobilisierung

Die Gelenkmobilisierung tritt auf, wenn Ihr Physiotherapeut die Gelenke Ihres Körpers passiv in bestimmte Richtungen bewegt. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Während wir oft denken, dass sich unsere Gelenke als Scharniere bewegen, gibt es eine Gleitbewegung, die auch zwischen den Gelenken des Körpers stattfindet. Diese Gleitbewegung wird bei gemeinsamen Mobilisierungen verstärkt. Der Grad, in dem Ihr Therapeut jedes Gelenk bewegt, hängt von der Höhe des Drucks und der Kraftrichtung des Gelenks ab.

Während die gemeinsame Mobilisierung eine passive Behandlung ist, kann Ihr Physiotherapeut Ihnen Selbstmobilisierungstechniken beibringen, damit Sie Ihr Problem selbstständig lösen können. Dadurch können Sie schnell zur normalen Funktion zurückkehren und eine Strategie zur Vermeidung zukünftiger Probleme anbieten.

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Massage

Bei der Massage werden die verletzten Körpergewebe mit den Händen geknetet, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und die Muskelspannung zu verringern. Es gibt viele Massagetechniken, darunter Effleurage, Petrissage und Triggerpunktmassage.

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Hitze

Bei Verletzungen kann feuchte Hitze oder heiße Packungen auf Ihren Körper einwirken. Die Hitze hilft, die Durchblutung des verletzten Gewebes zu erhöhen, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern.

In einer Physiotherapieklinik werden heiße Packungen in einem als Hydrokollator bezeichneten Gerät aufbewahrt. Dies ist ein großer Wassertank. Bei den Hot Packs handelt es sich um Tuchpackungen, die mit einer Mischung aus Sand, Ton und Silica gefüllt sind. Die heiße Packung nimmt das heiße Wasser auf und wird dann in Frotteetücher und Handtücher eingewickelt, bevor es auf Ihren Körper aufgetragen wird. Die heiße Packung wird normalerweise 15 bis 20 Minuten auf dem verletzten Körperteil aufbewahrt.

Vorsicht ist geboten, wenn heiße Packungen verwendet werden, da die Haut Verbrennungen erleiden kann, wenn während der Anwendung der Hitze keine ausreichenden Handtücher verwendet werden.

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Eis

Wenn Sie eine Verletzung haben, können kalte Packungen oder Eis auf Ihren Körper aufgetragen werden, um die Schmerzen zu lindern und die Entzündung zu kontrollieren. Eis wird normalerweise in der akuten oder anfänglichen Verletzungsphase verwendet, um die örtliche Schwellung im Gewebe zu begrenzen.

Kalte Packungen werden normalerweise 15 bis 20 Minuten angewendet. Wie bei heißen Packungen muss darauf geachtet werden, dass Hautschäden nicht zu kalt werden.

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Iontophorese

Bei der Iontophorese handelt es sich um eine Form der elektrischen Stimulation, die dazu verwendet wird, entzündeten oder verletzten Geweben Medikamente über die Haut zuzuführen. Am häufigsten wird ein Steroid wie Dexamethason bei der Behandlung von Entzündungen eingesetzt. Dieses Steroid kann helfen, Schmerzen und Schwellungen von Gewebe zu reduzieren, die auftreten, wenn sie entzündet sind.

Iontophorese kann auch bei der Behandlung anderer Zustände verwendet werden, abhängig von der Medikation, die während der Behandlung verwendet wird.

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Laser- oder Lichttherapie

Bei der Lichttherapie wird Licht mit einer bestimmten Wellenlänge verwendet, um den Heilungsprozess von verletztem Gewebe zu verbessern. Die Behandlung ist schmerzlos und dauert normalerweise etwa ein bis drei Minuten. Um eine Lichttherapie anzuwenden, hält Ihr Physiotherapeut den Lichtemissionsstab direkt über Ihrem verletzten Körperteil und drückt eine Taste, um das Licht zu aktivieren.

Die Lichttherapie kann zur Behandlung von chronischen Schmerzen, Entzündungen oder Wundheilung eingesetzt werden.

Die Theorie hinter der Lichttherapie ist, dass Photonen des Lichts Energie transportieren. Diese auf verletzte Gewebe einwirkende Energie kann dabei helfen, zelluläre Prozesse zu verbessern und die Heilung zu beschleunigen oder Schmerzen zu lindern.

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Kinesiologie Taping

Kinesiologie-Tape oder K-Tape wird häufig von Physiotherapeuten verwendet, um Ihr Reha-Programm zu erweitern. Das Band besteht aus einem flexiblen Stoff, der sich beim Bewegen dehnt und zieht. Es kann für verschiedene Funktionen verwendet werden, die Folgendes umfassen können:

• Muskelhemmung
• Muskelerleichterung
• Quetschungen und Schwellungen
• Schmerzlinderung

Kinesiologisches Klebeband wird auf die Haut aufgetragen und kann einige Tage lang an Ort und Stelle gehalten werden. Vorsicht sollte verwendet werden; Da K-Tape eine neuere Behandlungsmethode ist, muss es noch vollständig getestet werden, und die damit erzielten Gewinne können auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sein.

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Whirlpool

Whirlpools sind eine Form der Hydrotherapie und werden zur Verbesserung der Durchblutung, zur Aufrechterhaltung sauberer Wunden oder zur Bekämpfung von Entzündungen eingesetzt. Whirlpools können heiß oder kalt sein. Die übliche Temperatur für einen heißen Whirlpool liegt zwischen 98 und 110 Grad Fahrenheit. Ein kalter Whirlpool ist normalerweise 50 bis 60 Grad Fahrenheit.

Whirlpools verfügen über einen Motor oder ein Rührwerk, das das Wasser um den behandelten Körperteil herum bewegt. Diese Bewegung kann beruhigend wirken und auch zur Behandlung von Wunddebridement eingesetzt werden.

Eine typische Whirlpool-Sitzung besteht darin, den zu behandelnden Körperteil ins Wasser zu legen und sich zu entspannen, während das Wasser um ihn herum wirbelt. Durch sanfte Übungen können Sie die Bewegung um den Körperteil verbessern, während er sich im Whirlpool befindet. Es ist darauf zu achten, dass der Whirlpool nicht zu kalt oder zu heiß ist, da extreme Temperaturen während der Behandlung zu Hautschäden führen können.