Bhringaraj-Ölgesundheit Nutzen und Verwendungen

Bhringaraj-Öl ist ein natürliches Heilmittel, das häufig zur Förderung des Haarwuchses verwendet wird. Am häufigsten in Ayurveda (der traditionellen indischen Medizin) verwendet, enthält es eine Kombination von Extrakten der Bhringaraj-Pflanze (Eclipta alba) und ein natürliches Öl (typischerweise Sesam oder Kokosnuss). Bhringaraj-Öl wird auch zur Behandlung bestimmter gesundheitlicher Probleme wie Schlafstörungen verwendet.

Bhringaraj, auch bekannt als das falsche Gänseblümchen, wächst in Indien, China, Thailand und Brasilien. Vorläufige Studien zeigen, dass es bei der Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes vielversprechend ist. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass diese Studien die Wirkungen der oralen Einnahme von Bhringaraj getestet haben, während die übliche Verwendung von Bhringaraj-Öl das Auftragen des Öls auf die Kopfhaut und die Haut beinhaltet.

Verwendet

Nach den Grundsätzen der ayurvedischen Medizin kann Bhringaraj-Öl dazu beitragen, Ungleichgewichte in Pitta (einer der drei Doshas) zu behandeln. Da angenommen wird, dass überschüssiges Pitta zu Problemen mit der Gesundheit der Haare beiträgt, wird Bhringaraj-Öl als natürliche Lösung für Haarausfall und vorzeitiges Ergrauen der Haare angepriesen. Die Verwendung von Bhringaraj-Öl soll auch die Dicke und den Glanz des Haares erhöhen.

Bhringaraj-Öl wird auch verwendet, um das Haarwachstum bei Menschen mit Alopezie areata zu stimulieren.

Da die Behandlung von Pitta-Ungleichgewichten das Gefühl der Gelassenheit erhöhen soll, wird das Massieren der Kopfhaut mit Bhringaraj-Öl manchmal verwendet, um den Schlaf zu verbessern und Stress abzubauen.

Einige Befürworter schlagen außerdem vor, dass Bhringaraj-Öl die Gesundheit der Haut verbessern kann.

Nutzen für die Gesundheit

Zwar gibt es derzeit keine klinischen Studien, in denen die potenziellen Vorteile von Bhringaraj-Öl getestet werden, einige vorläufige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass der Extrakt der Bhringaraj-Pflanze das Haarwachstum fördern kann.

In einer Studie veröffentlicht im Zeitschrift für Ethnopharmakologie Tests an Mäusen haben zum Beispiel festgestellt, dass die Behandlung mit Bhringaraj-Extrakt das Haarwachstum der Tiere stimuliert. Zusätzlich eine Studie aus dem Jahr 2008 Archiv der dermatologischen Forschung fanden heraus, dass Bhringaraj-Extrakt wirksamer war als Minoxidil (eine Substanz, die üblicherweise zur Behandlung von Haarausfall verwendet wird), um das Haarwachstum bei Ratten zu fördern.

Während diese Ergebnisse darauf hindeuten, dass der Extrakt von bhringaraj als natürliche Behandlung von Haarausfall vielversprechend ist, ist weitere Forschung erforderlich, um die Wirkungen des Haarwuchses beim Menschen zu bestimmen.

Alternativen

Zwei andere beliebte ayurvedische Mittel zur Verbesserung der Haargesundheit sind Amlaöl und Brahmiöl (ein Produkt, das aus Extrakten der Kräuter Bacopa monnieri und Gotu Kola, typischerweise mit Sesamöl oder Kokosnussöl kombiniert) hergestellt wird. Wie im Fall von Bhringaraj-Öl gibt es derzeit jedoch keine klinischen Studien, in denen die Wirksamkeit von Brahmi-Öl oder Amla-Öl zur Förderung des Haarwachstums oder zur Behandlung von Gesundheitszuständen getestet wird.

Es gibt Hinweise darauf, dass bestimmte ätherische Öle (eine Klasse von Pflanzenölen, die üblicherweise in der Aromatherapie verwendet werden) bei der Behandlung von Alopecia areata von Vorteil sein können. Zum Beispiel eine kleine klinische Studie, die in veröffentlicht wurde Archiv für Dermatologie 1998 fand man heraus, dass die tägliche Kopfmassage mit einer Mischung aus Thymian, Rosmarin, Lavendel, Zedernholz, Jojobaöl und Traubenkernöl sieben Monate lang zu einer Verbesserung der Symptome bei Patienten mit Alopecia areata führte.

Versuchen Sie, sich vor dem Zubettgehen mit einer Mischung aus Lavendelöl und einem Trägeröl zu massieren, um ein besseres Schlafen zu erreichen. Untersuchungen zeigen, dass ätherisches Lavendelöl sedierende Eigenschaften besitzt, die bei der Behandlung von Schlaflosigkeit von Vorteil sein könnten.

Wo finde ich es?

Bhringaraj-Öl ist online erhältlich und wird in einigen Naturkostfachgeschäften und auf Naturprodukte spezialisierten Geschäften verkauft.

Verwendung von Bhringaraj-Öl für die Gesundheit

Wenn Sie die Verwendung von Bhringaraj-Öl in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Denken Sie daran, dass Bhringaraj-Öl nicht als Ersatz für die Standardpflege bei der Behandlung eines Gesundheitszustands verwendet werden sollte.