Stillen über ein Jahr hinaus: Vor- und Nachteile

Stillen von mehr als einem Jahr wird oft als verlängertes Stillen bezeichnet. Um es als verlängertes Stillen zu bezeichnen, hört es sich jedoch so an, als würde die Fortsetzung des Stillens nach einem Jahr als länger als normal angesehen. Das ist wirklich nicht der Fall, und nur in unserer westlichen Gesellschaft wird so gedacht. Stillen über ein Jahr hinaus ist völlig normal, und in vielen anderen Kulturen ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Mutter ihr Kind zwei Jahre, drei Jahre oder länger stillt.

Wie lange solltest du stillen?

Sie sollten Ihr Baby so lange stillen, wie Sie und Ihr Kind weiter stillen möchten. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt das ausschließliche Stillen für die ersten sechs Monate und die Fortsetzung des Stillens sowie die Einführung fester Lebensmittel während des ersten Jahres Ihres Babys. Nach einem Jahr empfiehlt die AAP das Stillen, solange Sie und Ihr Baby dies wünschen.

Das AAP stellt außerdem fest: "Es gibt keine Obergrenze für die Stilldauer und keine Anzeichen für psychologische oder entwicklungsbedingte Schäden durch das Stillen in das dritte Lebensjahr oder länger." Zusätzlich zu den AAP-Empfehlungen empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) das Stillen, bis ein Kind zwei Jahre oder älter ist.

Vorteile des längeren Stillens

Alle gesundheitlichen und entwicklungsbezogenen Vorteile des Stillens gelten für Ihr Kind, solange Sie stillen. Und viele Vorteile werden umso größer, je länger Sie stillen.

Ernährung: Muttermilch ist die nahrhafteste Milchquelle für Ihr Kind. Obwohl viele Kinder bis zu einem Jahr eine Vielzahl anderer Lebensmittel zu sich nehmen, hilft Muttermilch dabei, die Ernährung Ihres Kindes zu vervollständigen. Es versorgt Ihr Kind weiterhin mit Fett, Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen.

Immunität: Muttermilch enthält Antikörper und andere gesunde Faktoren, die das Immunsystem stärken. Auch ältere Kinder profitieren von dem Immunsystem, das sie durch Muttermilch erhalten.

Krankheit: Kinder, die länger gestillt werden, erkranken seltener und haben im Vergleich zu nicht gestillten Kindern kürzere Krankheitszeiten. Wenn Ihr Kind krank ist, ist das Stillen beruhigend und kann helfen, Dehydrierung zu verhindern.

Komfort und Sicherheit: Stillen ist beruhigend und entspannend. Es kann Ihrem Kind helfen, mit Angst und Stress fertig zu werden. Wenn Ihr Kind unabhängiger wird und beginnt, sich in die Welt hinaus zu wagen, ist es für ihn beruhigend zu wissen, dass es in den Armen zu seiner Geborgenheit zurückkehren kann.

Mütter, die nach einem Jahr gestillt haben, beschreiben ihre Kinder als:

• Mehr emotional sicherer
• Körperlich gesünder
• Liebevoller und freundlicher
• Unabhängiger
• Einfacher bei Schmerzen oder Stress zu trösten
• Glücklicher und fröhlicher

Nachteile für das langfristige Stillen

Obwohl die Mehrheit der Frauen der Ansicht ist, dass das Stillen keine negativen Aspekte hat, kann das Stillen eines älteren Kindes einige Nachteile haben.

• Möglicherweise müssen Sie sich mit sozialer Feindseligkeit befassen.
• Sie könnten einen Verlust Ihrer Freiheit spüren.
• Ein älteres Kind ist in der Öffentlichkeit möglicherweise nicht sehr diskret, was peinlich sein kann.
• Es kann anstrengend sein.
• Längeres Stillen kann sich auf Ihre Ehe und Ihr Sexualleben auswirken.
• Dies kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Zeit mit Ihren anderen Kindern zu verbringen.

Umgang mit Kritik

Viele Frauen empfinden das soziale Stigma als negativ für die Langzeitpflege. Es kann schwierig sein, mit den seltsamen Blicken oder widersprüchlichen Äußerungen fertig zu werden, die das Stillen eines Kleinkindes bringen kann. Stillende Mütter werden oft unbequem, wenn sie ältere Kinder stillen und nur zu Hause stillen.

Manchmal werden Frauen Krankenschwestern und lassen ihre eigenen Mütter oder besten Freunde nicht wissen, dass sie noch stillen. Sie möchten lieber im Stillen stillen, als sich mit den missbilligenden Bemerkungen von Familie und Freunden zu befassen. Wenn Sie sich so fühlen, kann eine örtliche Stillgruppe wie die La Leche League International sehr hilfreich sein. Es ist ein großartiger Ort, um akzeptiert zu werden und dringend benötigte Ermutigung und Unterstützung zu finden.

Einstellungen ändern

Immer mehr Frauen stillen länger. Mit zunehmender Bildung und Verständnis beginnen sich die Einstellungen zu ändern. Es wurden Gesetze erlassen, um stillende Frauen zu schützen, die zur Arbeit zurückkehren müssen, und solche, die in der Öffentlichkeit stillen. Wenn dies in unserer Gesellschaft sichtbarer wird, werden die negativen Einstellungen hoffentlich schwinden und nur durch Akzeptanz ersetzt.

Stillen ist eine schöne, natürliche Funktion des Lebens. Die Fortsetzung des Stillens für mehr als ein Jahr ist nicht nur normal, sondern auch für Mütter und Kinder von Vorteil. Daher sollte das Stillen so lange wie möglich unterstützt und gefördert werden.