Cissus Quadrangularis - Was sollten Sie davon wissen?

Cissus quadrangularis ist ein Kraut, das seit langem im Ayurveda und in der traditionellen afrikanischen und thailändischen Medizin verwendet wird. Es ist eine Pflanze, deren Extrakte in der Kräutermedizin verwendet werden. Cissus quadrangularis ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und soll vielfältige gesundheitliche Vorteile bieten.

Warum Leute es benutzen

Befürworter behaupten, dass Cissus quadrangularis die Gewichtsabnahme fördern und bei folgenden Gesundheitsproblemen helfen kann:

• Asthma
• Zahnärztliche Bedingungen
• Diabetes
• Hämorrhoiden
• Hoher Cholesterinspiegel
• Joint
• Menstruationsbeschwerden
• Metabolisches Syndrom
• Osteoporose

Außerdem soll Cissus quadrangularis die Heilung von Frakturen beschleunigen, Schmerzen lindern und Entzündungen reduzieren. Es wird auch in Bodybuilding-Ergänzungen als Alternative zu Steroiden (aufgrund der angeblichen anabolen Wirkungen auf den Knochen) verwendet.

Nutzen für die Gesundheit

Während nur wenige klinische Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Cissus quadrangularis getestet haben, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass es bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier einige wichtige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung:

1) Gewichtsverlust

Laut einer kleinen Studie, die in veröffentlicht wurde, kann die Verwendung von Cissus quadrangularis die Bemühungen beim Abnehmen unterstützen Lipide in Gesundheit und Krankheit Für die Studie haben die Forscher 72 Personen, die übergewichtig oder fettleibig waren, 10 Wochen lang mit einem Placebo, Cissus quadrangularis oder einer Kombination von Cissus quadrangularis und Irvingia gabonensis behandelt.

Verglichen mit der Placebo-Gruppe zeigten diejenigen, die Cissus quadrangularis zugeordnet wurden, signifikant größere Verbesserungen bei einer Reihe von Faktoren (einschließlich Körpergewicht, Taillengröße und Cholesterinspiegel). Diejenigen, denen die Kombination von Cissus quadrangularis und Irvingia gabonensis gegeben wurde, schienen jedoch die größten Verbesserungen zu erleben.

In einer 2007 in derselben Zeitschrift veröffentlichten Studie fanden Forscher heraus, dass Cissus quadrangularis wirksamer als ein Placebo bei der Förderung des Gewichtsverlusts, der Senkung des Blutzuckerspiegels und der Verbesserung der kardiovaskulären Risikofaktoren bei adipösen und übergewichtigen Menschen war. Die Studie umfasste 168 Erwachsene, die übergewichtig oder fettleibig waren, von denen 153 die Studie abschlossen.

2) Knochengesundheit

Cissus quadrangularis verspricht einen Schutz gegen Osteoporose, schlägt eine 2011 in der italienischen Zeitschrift veröffentlichte Studie vor La Clinica Terapeutica. In Tests an Ratten wurde festgestellt, dass die Behandlung mit Cissus quadrangularis die Knochendicke erhöht.

In einer Studie veröffentlicht im Journal of Cellular Biochemistry Im selben Jahr stellten Tests an menschlichen Zellen fest, dass Cissus quadrangularis das Wachstum von als Osteoblasten bekannten, knochenbildenden Zellen stimulieren kann.

3) Hämorrhoiden

Obwohl Cissus quadrangularis schon seit langem zur Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt wird, hat eine in der US - Studie veröffentlichte Studie Zeitschrift der Ärztekammer von Thailand Im Jahr 2010 wurde festgestellt, dass es bei der Behandlung von Hämorrhoiden nicht helfen konnte. In Tests an 570 Personen stellten die Forscher fest, dass Cissus quadrangularis bei der Linderung hämorrhoidaler Symptome nicht wirksamer als ein Placebo war.

Mögliche Nebenwirkungen

Aufgrund der fehlenden Forschung ist wenig über die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von Cissus quadrangularis bekannt. Die Anwendung des Krauts kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, darunter Kopfschmerzen, Mundtrockenheit und Schlafstörungen. Einige Beweise legen nahe, dass es den Blutzuckerspiegel senken kann, und Tierstudien legen nahe, dass es bei hohen Dosen sedierende und muskelentspannende Eigenschaften hat.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.

Erfahren Sie mehr über den sicheren Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln. Beachten Sie jedoch, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit Cissus quadrangularis und das Vermeiden oder Verzögern der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, es für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Wo finde ich es?

Auch als Cissus Succulent bekannt, Vitis quadrangularis Cissus quadrangularis, und Vitis Succulent, ist online weit verbreitet und wird in vielen Naturkostläden und Geschäften verkauft, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind.

Das wegnehmen

Obwohl es noch zu früh ist, Cissus quadrangularis zur Gewichtsreduktion (oder zur Behandlung einer Erkrankung) zu empfehlen, deuten Untersuchungen darauf hin, dass andere natürliche Heilmittel Ihre Bemühungen beim Abnehmen unterstützen können.

Studien weisen beispielsweise darauf hin, dass das regelmäßige Trinken von grünem Tee und die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels die Bemühungen beim Abnehmen unterstützen können. Um langfristig erfolgreich abzunehmen, ist es jedoch wichtig, eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger Bewegung zu kombinieren. Einige Studien zeigen, dass die Bewältigung von Stress und ausreichend Schlaf auch dazu beitragen können, dass Sie abnehmen.