Wie man ein Kind mit Autismus beruhigt

Kinder mit Autismus haben Schwierigkeiten, ihr Verhalten zu bewältigen. Sogar hoch funktionierende Kinder können in Situationen "schmelzen", die für einen typischen Kollegen nur eine geringe Herausforderung darstellen. Kinder mit schwereren Symptomen können sich täglich sehr aufregen. Zusammenbrüche und Angstzustände können es sehr schwer machen, an typischen Aktivitäten teilzunehmen oder in einigen extremen Fällen sogar das Haus zu verlassen.

Es ist nicht immer leicht, ein Kind mit Autismus zu beruhigen, aber es gibt Techniken, die oft erfolgreich sein können. Einige erfordern ein bisschen zusätzliche Ausrüstung, die sensorischen Komfort bietet. Einige dieser Elemente können in Umgebungen wie Schulen oder Gemeinschaftsräumen verwendet werden. Wenn sie gut funktionieren, sind sie Gold wert.

Ursachen von Angst und Meltdowns

Im Gegensatz zu ihren typischen Altersgenossen "werfen" nur wenige autistische Kinder "Anfälle", um mehr Aufmerksamkeit zu erzielen oder das gewünschte Ergebnis zu erzielen (neues Spielzeug, Lieblingsessen usw.). In den meisten Fällen reagieren autistische Kinder ohne besonderen Zeitplan auf körperlichen oder emotionalen Stress; Sie drücken einfach Gefühle der Erregung, der Frustration oder der Angst aus oder reagieren auf "sensorische Angriffe".

Die Realität ist, dass Kinder mit Autismus im Allgemeinen weniger Kontrolle über ihre Gefühle haben als ihre typischen Altersgenossen; Daher sind emotionale Explosionen (in vielen Fällen) häufiger.

Es ist nicht immer leicht für ein neurotypisches Elternteil, Situationen vorherzusagen oder sogar zu erkennen, die ein Kind mit Autismus stören könnten.Gewöhnliche Veränderungen im Alltag wie ein Umweg auf dem Schulweg können einige autistische Kinder (wenn auch nicht für andere) schrecklich aufregen. Gerüche wie der Geruch von frischer Farbe können ein sinnlicher Angriff sein. Sogar die Leuchtstofflampen im Supermarkt können für bestimmte Personen überwältigend sein.

Gleichzeitig kann jedoch jedes einzelne Kind von Tag zu Tag unterschiedlich auf dieselbe Situation reagieren. Ein überwältigender Stress am Dienstag kann am Donnerstag als Hintergrundgeräusch empfunden werden.

Im Allgemeinen können zumindest einige Stressoren vorhergesagt und minimiert werden. Zum Beispiel:

• Sehr laute Geräusche wie Feuerwerksgeräusche lassen sich leicht vorhersagen und vermeiden oder minimieren
• Wichtige Änderungen in der Routine können vorhergesagt, diskutiert, geübt und geplant werden
• Unvermeidliche Geräusche und Gerüche (z. B. Erntedankfest bei Omas) können vorab verwaltet und geplant werden

Es kann auch schwierig sein, die Reaktion einer autistischen Person auf ein soziales Umfeld oder eine Situation vorherzusagen. Dieselbe autistische Person, die in einem überfüllten Einkaufszentrum auseinander gefallen ist, hat möglicherweise kein Problem, in einem überfüllten Kino zu sein (insbesondere, wenn der Film von ihm begeistert ist). Während in der Regel entwickelnde Kinder Gefühle oder sogar Ärger verletzt haben könnten, wenn sie von einem gesellschaftlichen Ereignis ausgeschlossen wurden, kann ein Kind mit Autismus die soziale Schwäche nicht einmal bemerken. Alternativ könnte sich dasselbe Kind, das sich nicht weniger darum gekümmert haben könnte, von einer Partei ausgeschlossen zu sein, über einen freundlichen Fauststoß unangenehm aufregen und es als Angriff empfinden.

Das Vermeiden, Verwalten und Planen potenziell herausfordernder Situationen kann nur so weit gehen. Niemand möchte ein der Unterbringung gewidmetes Leben führen, und ein solches Leben ist für alle Beteiligten äußerst einschränkend. Eine bessere Lösung ist, dem autistischen Kind zu helfen, seine eigenen Gefühle zu beruhigen.

Tipps zum Verstehen und Verwalten des Verhaltens Ihres autistischen Kindes

Wie erkenne ich Reaktionen?

Ebenso wie es schwierig ist, die Reaktion einer autistischen Person vorherzusagen, kann es auch schwierig sein, autistische Reaktionen auf schwierige Emotionen zu interpretieren.

In einigen Fällen haben Reaktionen die Form von Temperamentsausbrüchen, andere Reaktionen können jedoch sehr unterschiedlich aussehen. Zum Beispiel könnten sie folgende Form annehmen:

• Kreischen oder andere Geräusche
• Verschrauben oder Abspringen (weglaufen)
• Intensive Selbststimulation (schnelles, intensives Rocking, Pacing, Selbstgespräch usw.)
• Selbstangriff (Schlagen oder Schlagen, Kneifen usw.)
• Aggression gegen andere (in seltenen Fällen)
• Sinnesvermeidung (Ohren abdecken, Augen abdecken, Rückzug)
• Sensorisches Suchverhalten (Zusammenstoßen mit Möbeln, Quetschen in kleinen Räumen usw.)
• Weigerung, sich zu engagieren
• Zwanghafte Verhaltensweisen, z. B. dasselbe Objekt immer wieder in derselben Reihenfolge berührt wird

Einige dieser Verhaltensweisen sind eigentlich Versuche, sich selbst zu beruhigen. Andere sind einfach physische Manifestationen der inneren Unruhe.

Einschmelzen und starke Reaktionen bei Autismus erkennen

Wie man ein Kind mit Autismus beruhigt

Es gibt bestimmte beruhigende Verhaltensregeln, die für die meisten Kinder mit Autismus gelten. Diese basieren auf den Faktoren, die autistische Kinder gemeinsam haben, insbesondere:

• Schwierigkeiten beim Verständnis sozialer Normen und Konventionen
• Schwierigkeiten beim Befolgen oder Verwenden der gesprochenen Sprache
• Schwierigkeiten beim Folgen oder Verwenden der nonverbalen Kommunikation
• Unwissenheit über die wahrscheinlichen Reaktionen anderer auf Verhalten
• Sinnliche Herausforderungen, die einem positiven Verhalten entgegenstehen können
• Mangel an sozialer Motivation (Wunsch nach sozialer Akzeptanz)

Tipps, um ruhig zu bleiben

Natürlich ist der beste Weg, ruhig zu sein, zunächst ruhig zu bleiben. Das bedeutet, Ihrem Kind beizubringen, wie es mit seinen eigenen Gefühlen umgehen soll.

Es gibt einige Techniken, die zwar nicht ausfallsicher sind, jedoch einen großen positiven Unterschied ausmachen können. Viele beziehen sich auf die sensorische Integrationstherapie - ein Ansatz, der Menschen mit sensorischen Funktionsstörungen bei der Bewältigung herausfordernder Situationen hilft. Diese Techniken umfassen:

1. Bieten Sie eine "Fluchtluke" an. Wenn Ihr Kind leicht überfordert ist, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Kind wissen, was es tun soll, wenn Angst oder Frustration zunehmen. Kannst du rausgehen? Können Sie sich in ein Schlafzimmer zurückziehen und ein Lieblingsvideo ansehen? Nur zu wissen, dass es eine Option gibt, kann manchmal den Unterschied ausmachen.
2. Versorgen Sie Ihr Kind mit sensorischen Spielzeugen, die helfen können, Angstzustände abzubauen. Sie können tatsächlich sensorische Spielzeuge kaufen, aber die einfachen Optionen reichen von weichen "Quetschkugeln" bis zu Knetmasse (weichem Ton), Summer (hilfreich für manche Kinder) und mehr.
3. Erwägen Sie den Kauf von Schaukeln und Trampolinen im Innen- oder Außenbereich. Dies sind oft großartige Möglichkeiten für Kinder mit Autismus, um den sensorischen Input zu erhalten, den sie zur Selbstregulierung benötigen. Kleine Indoor-Versionen sind häufig in Spielwarengeschäften erhältlich. Sie müssen keine spezielle "sensorische" Schaukel kaufen.
4. Machen oder kaufen Sie eine gewichtete Weste und / oder Decke. Für manche Kinder können diese schweren Gegenstände ein Gefühl der Sicherheit bieten, wodurch es einfacher wird, die sensorischen Angriffe zu handhaben, die mit den meisten Schulerfahrungen und dem Erleben der Gemeinschaft einhergehen.
5. Erwägen Sie den Kauf "zäher" Oberteile für Bleistifte und Stifte. Für manche Kinder kann das Kauen einen großen Unterschied machen
6. Lehren (und lernen) Meditation und geführte Meditationstechniken. Nicht alle autistischen Kinder können diese Hilfsmittel verwenden, aber viele nutzen Achtsamkeit und verwandte Techniken.
7. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind genügend körperliche Bewegung hat. Während die meisten typischen Kinder viel Zeit haben, um herumzulaufen und zu spielen (oder an Mannschaftssportarten teilzunehmen), verbringen Kinder mit Autismus oft ihre Nachschulzeit in der Therapie. Wie alle anderen ist es wichtig, dass sie aktiv werden.
8. Lehren Sie einfache Methoden, um ruhig zu bleiben. Abhängig von den Fähigkeiten Ihres Kindes können Sie bis zu zehn zählen, weggehen, tief durchatmen, meditieren oder (wenn nötig) ein beruhigendes Video oder Buch einstellen.
9. Fügen Sie Ihrer Familie ein Haustier hinzu. Haustiere haben gezeigt, dass sie bei Kindern mit Autismus eine beruhigende Wirkung haben; Tatsächlich haben einige autistische Kinder Service- oder emotionale Unterstützungshunde, deren Hauptaufgabe es ist, dem Kind zu helfen, seine Gefühle zu handhaben.

Techniken, um Kindern mit Autismus zu helfen, mit ihren Emotionen umzugehen

Tipps und Techniken zur Beruhigung eines verärgerten Kindes

Es ist zwar großartig, einfach nicht zu ärgern, aber das Leben kann es unmöglich machen. In diesem Fall können diese Tipps zur Beruhigung hilfreich sein.

1. Kinder mit Autismus zeigen oft Anzeichen von Beschwerden, bevor sie „zusammenbrechen“ oder sich sehr aufregen. Prüfen Sie, ob Ihr Kind frustriert, wütend, ängstlich oder überreizt ist. Wenn sie effektiv kommunizieren kann, kann sie Ihnen einfach sagen, was Sie wissen müssen.
2. Achten Sie auf Umweltprobleme, die Ihrem Kind Unbehagen bereiten könnten. Wenn es einfach ist, lösen Sie alle Probleme. Schließen Sie beispielsweise eine Tür, schalten Sie ein Licht aus, schalten Sie Musik aus usw.
3. Oft ist es möglich, die Situation einfach für eine gewisse Zeit zu verlassen, sodass Ihr Kind Zeit und Raum hat, um sich zu beruhigen. Gehen Sie einfach mit Ihrem Kind aus der Tür, bleiben Sie ruhig und sorgen Sie für seine Sicherheit.
4. Halten Sie eine "Tasche voller Tricks" bereit, die Sie mit Ihrem Kind teilen können. Zähe oder sensorische Spielzeuge, Lieblingsbücher oder -videos können eine möglicherweise schwierige Situation entschärfen. Obwohl es nie ideal ist, das Fernsehen als Babysitter zu verwenden, gibt es Situationen, in denen ein Lieblingsvideo auf einem Smartphone ein Lebensretter sein kann.
5. Reisen Sie mit einer gewichteten Weste oder Decke. Wenn Ihr Kind mit diesen Beruhigungsmitteln gut abschneidet, bringen Sie immer ein Extra ins Auto.
6. Wenn Sie keine gewichteten Gegenstände haben (oder sogar, wenn Sie es tun), möchten Sie vielleicht erwägen, Ihr Kind in einer Decke aufzurollen, wie einem "Burrito". Bei einigen autistischen Kindern kann der Druck sehr beruhigend sein.

Vermeiden Sie diese Fallstricke

In stressigen Momenten kann es schwer sein, sich daran zu erinnern, dass autistische Kinder sich von ihren neurotypischen Altersgenossen unterscheiden. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass beispielsweise ein autistisches Kind "unartig" ist, um Sie in Verlegenheit zu bringen. Es ist auch unwahrscheinlich, dass er oder sie auf typische Konsequenzen wie Auszeit oder Grundbildung gut reagieren wird - autistische Kinder sind nicht durch soziale Aktivitäten motiviert, daher ist der Verlust dieser Kinder kaum eine Tragödie. Es ist wahrscheinlich auch selbstverständlich, dass das Schlagen eines autistischen Kindes wegen einer schlechten Reaktion auf eine Stresssituation keine positiven Folgen haben wird.

1. Versuchen Sie nicht, das Kind zu beschämen oder in Verlegenheit zu bringen ("Act your age!"). Dies ist nicht nur ein schlechter Disziplinansatz im Allgemeinen, sondern hat auch keine Auswirkungen auf ein Kind, das keine Verbindung zu altersgerechten Verhaltensweisen oder Interessen hat.
2. Vermeiden Sie es, mit Ihrem Kind zu argumentieren oder zu streiten, wenn es bereits schmilzt. Selbst ein sehr kluges Kind mit Autismus wird es während eines emotionalen Zusammenbruchs unmöglich finden, ein vernünftiges Gespräch zu führen.
3. Vermeiden Sie drohende Folgen für schlechtes Verhalten während eines Zusammenbruchs. Je nach Kind wird dies entweder ignoriert oder eskaliert die Situation.
4. Erlauben Sie Ihrem Kind nicht, die Situation alleine zu lassen. Kinder mit Autismus haben es schwer, die Gefahr unter den besten Umständen zu verstehen. Während einer Kernschmelze laufen sie wahrscheinlich auf die Straße oder in eine andere gefährliche Situation.
5. Bitten Sie nicht jemanden, mit der Situation umzugehen. Wenn ein autistisches Kind bei einem Trainer, Ausbilder, Freiwilligen, Großelternteil oder einem anderen Erwachsenen wütend wird, ist es leicht anzunehmen, dass diese Person das Problem lösen wird. Aber die große Mehrheit der Erwachsenen hat keine Ahnung, wie man mit Kindern, die mit dem Autismus umgehen, umgeht. Es ist viel besser für jeden, auch für Ihr Kind, einzusteigen und die Verantwortung zu übernehmen.

Ein Wort von DipHealth

Es ist nicht leicht, ein Kind mit Autismus zu erziehen, aber es gibt eine Reihe von Schritten, um den Weg für sich und sein Kind zu ebnen. Wenn Sie einige dieser Tipps befolgen, können Sie sich, Ihrem Kind und den anderen Menschen in Ihrem Leben das Leben angenehmer und leichter machen. Wenn Ihr Kind lernt, sich zu beruhigen, wird es auch viel einfacher sein, sich an typischen Aktivitäten in der Schule, in der Gemeinschaft und sogar am Arbeitsplatz zu beteiligen.

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