Online-Therapie: Ein genauerer Blick auf die Internet-Psychotherapie

Online-Therapie, auch E-Therapie, E-Beratung, Teletherapie oder Cyber-Beratung genannt, ist eine relativ neue Entwicklung im Bereich der psychischen Gesundheit, bei der ein Therapeut oder Berater psychologische Beratung und Unterstützung über das Internet bietet. Dies kann durch E-Mail, Videokonferenzen, Online-Chat, Messaging oder Internettelefonie erfolgen. Die Online-Therapie kann in Echtzeit erfolgen, beispielsweise in Telefongesprächen und Online-Chatrooms, oder in einem zeitverzögerten Format, beispielsweise über E-Mail-Nachrichten.

Die E-Therapie hat Einschränkungen, wird aber für immer mehr Verbraucher zu einer wichtigen Ressource. Trotz fehlender Forschungen zur Wirksamkeit der Online-Behandlung bietet die E-Therapie psychiatrischen Fachleuten eine weitere Möglichkeit, Dienstleistungen für Kunden bereitzustellen.

Wie es funktioniert

Zu den wichtigsten Instrumenten für die Kommunikation in der Online-Therapie gehören:

1. Email
2. Instant Messaging (IM)
3. Echtzeit-Chat
4. Internet-Telefon
5. Videokonferenzen

Die Geschichte der Online-Therapie

Die Fernkommunikation zwischen Therapeut und Klient ist kein neues Konzept. Sigmund Freud hat die Briefe intensiv genutzt, um mit seinen Kunden zu kommunizieren. Selbsthilfegruppen entstanden bereits 1982 im Internet.Heutzutage gibt es zahlreiche Websites, die Informationen zur psychischen Gesundheit sowie private E-Therapie-Kliniken wie Find-a-Therapist.com anbieten.

Das Wachstum der Online-Beratung und der psychosozialen Dienste hat zur Gründung der International Society for Mental Health Online geführt. Dieser dramatische Anstieg der Verfügbarkeit von Online-Gesundheitsfürsorge hat zu einem Bedarf an Informationen und Richtlinien für Kunden geführt, die an psychiatrischen Dienstleistungen über das Internet interessiert sind.

Online-Therapie heute

Während eine Online-Therapie von einer großen Anzahl von Fachleuten für psychische Gesundheit skeptisch betrachtet wird, hat sie von vielen Patienten, die Online-Behandlungen für psychische Erkrankungen in Anspruch genommen haben, Unterstützung erhalten. In einer Überprüfung der in der Zeitschrift veröffentlichten Studien Weltjournal der Psychiatrie Patienten, die durch Videokonferenzen psychisch behandelt wurden, berichteten von "hoher Zufriedenheit".

Online-Therapie ist nicht für jeden geeignet, hat sich aber in einigen Situationen als wirksam erwiesen. Zum Beispiel könnte die Wiederaufnahme von Abhängigen von einer Online-Therapie profitieren, insbesondere für diejenigen, die sich unwohl fühlen, wenn sie die traditionellen Face-to-Face-Selbsthilfegruppen besuchen.

Dr. John M. Grohol von PsychCentral merkt an, dass zwar viele Psychologen bereit sind, die E-Therapie zu versuchen, es jedoch einen erheblichen Mangel an Verbrauchernachfrage gibt. "Die Menschen sind es so gewohnt, Online-Dienste kostenlos zu erhalten. Die Idee, für die professionelle Therapie online bezahlen zu müssen, ist nach wie vor nicht bereit", erklärt er. "Wenn es fast genauso viel kostet wie bei Face-to-Face-Diensten, werden sich viele für die Face-to-Face-Dienste entscheiden."

Online-Psychotherapie-Dienste haben einige Vor- und Nachteile, die sorgfältig geprüft werden sollten. Bequemlichkeit wird oft als einer der größten Vorteile angeführt, während unzuverlässige Technologien und mangelnder Versicherungsschutz potenzielle Nachteile darstellen.

Bevor Sie über Onlinetherapien nachdenken, sollten Sie über Fragen wie Vertraulichkeit, ethische und rechtliche Aspekte sowie über die Qualifikation von Onlinetherapeuten nachdenken.

Schulungen und Qualifikationen für Online-Therapeuten

So wie Therapeuten und Berater in "realen" Umgebungen über eine Reihe von Qualifikationen und Lizenzen verfügen können, können Online-Therapeuten auch in ihrer Ausbildung und ihren Zeugnissen erheblich voneinander abweichen. Während einige Websites einen schnellen und einfachen Weg zum Online-Therapeuten versprechen, ist die Tatsache, dass die Bildungs- und Trainingsanforderungen für den Online-Therapeuten genau die gleichen sind wie für einen Therapeuten oder Berater, der in einem traditionellen Präsenztraining tätig ist. Gesichtseinstellung.

Die tatsächliche Praxis der Online-Therapie ist jedoch sehr schwer zu regulieren, da Therapeuten von überall auf der Welt operieren können, was die Durchsetzung staatlicher Gesetze, die die Ausbildung, das Training und den Anwendungsbereich regeln, erschwert.

Die Online-Therapie spricht Konsumenten der psychischen Gesundheit an, die sie häufig als bequeme, kostengünstige und zugängliche Alternative zur herkömmlichen Face-to-Face-Therapie sehen. Es gibt jedoch auch eine Reihe von Bedenken, darunter Fragen zur Vertraulichkeit von Kundeninformationen und der Angemessenheit der Verwendung von Online-Therapie als Behandlungsmethode für verschiedene psychische Störungen.

Wenn Sie daran interessiert sind, Online-Therapeut zu werden, sollten Sie überprüfen, ob die Gesetze in Ihrem Bundesland die Voraussetzungen für die Zulassung als Therapeut oder Berater bestimmen.

Das Online-Therapie-Institut bietet auch einen guten ethischen Rahmen für den Einsatz von Technologie in der psychischen Gesundheit. Diese Richtlinien legen die Mindestanforderungen an die ethische Online-Therapie und die erforderlichen Standards nahe:

• Therapeuten sollten nur im Rahmen ihrer Praxis arbeiten. Mit anderen Worten, ein Online-Therapeut sollte nur Dienstleistungen anbieten, für die er oder sie ausgebildet ist.
• Online-Therapeuten sollten sich an die Gesetze und Richtlinien halten, die von ihrem geografischen Standort vorgegeben werden. In den USA dürfen beispielsweise nur Personen, die eine spezifische Ausbildung erhalten haben und das erforderliche Lizenzierungsverfahren durchlaufen haben, sich rechtmäßig anrufen Psychologen.
• Therapeuten sollten Kenntnisse, Schulungen und Supervision in Online-Therapieverfahren und -techniken erwerben. Dazu gehören formale Schulungen (Hochschul- oder Universitätskurse), informelle Schulungen (Workshops und Konferenzen) und die klinische Betreuung (entweder von Angesicht zu Angesicht oder online).
• Online-Therapeuten sollten über ein solides Verständnis von Technologie verfügen. Dies umfasst sowohl die Verwendung der für die Online-Bereitstellung von Psychotherapie erforderlichen Tools als auch die Sicherstellung, dass die Kundendaten vertraulich und sicher bleiben.