Soziale Ursachen der Schulangst

Es ist üblich, dass Kinder jeden Alters schulbedingten Stress erleben. Am offensichtlichsten ist dies am Ende des Sommers, wenn die Schule gerade wieder anfängt, aber es kann das ganze Jahr über passieren. Woher kommt der Stress und die Angst? Soziale, akademische und zeitliche Faktoren spielen ebenso eine Rolle wie versteckte Umweltstressoren.

Soziale Stressoren

Viele Kinder erleben ein gewisses Maß an Stress oder Angst in sozialen Situationen, denen sie in der Schule begegnen. Während einige dieser Probleme wichtige Wachstumschancen bieten, müssen sie vorsichtig behandelt werden und zu Angstzuständen führen, die angegangen werden müssen.

Lehrer

Eine gute Erfahrung mit einer fürsorglichen Lehrerin kann einen bleibenden Eindruck im Leben eines Kindes haben - ebenso eine schlechte Erfahrung. Während die meisten Lehrer ihr Bestes geben, um den Schülern eine positive pädagogische Erfahrung zu vermitteln, sind einige Schüler für bestimmte Unterrichtsstile und Klassenzimmer besser geeignet als andere. Wenn es ein Missverhältnis zwischen Schüler und Lehrer gibt, kann ein Kind dauerhafte negative Gefühle in Bezug auf die Schule oder seine eigenen Fähigkeiten ausbilden.

Freunde

Während die meisten Schüler sagen, dass Freunde einer ihrer Lieblingsaspekte der Schule sind, können sie auch eine Quelle von Stress sein. Besorgnis, nicht genug Freunde zu haben, nicht in derselben Klasse wie Freunde zu sein, nicht in der Lage zu sein, mit Freunden in einem bestimmten Bereich mitzuhalten, zwischenmenschliche Konflikte und Gruppenzwang sind einige der häufigsten Arten, mit denen Kinder unter Stress stehen können ihr soziales Leben in der Schule. Der Umgang mit diesen Problemen allein kann selbst bei den sichersten Kindern Angst hervorrufen.

Tyrannen

Die Welt der Mobber hat sich verändert. Die gute Nachricht ist, dass die Tage, in denen Lehrer wegschauen und Eltern Kinder verlassen haben, um sich selbst mit Mobbing zu beschäftigen, meist vorbei sind. Viele Schulen haben inzwischen Anti-Mobbing-Programme und -Richtlinien.Obwohl an vielen Schulen immer noch Mobbing stattfindet, ist die Hilfe in der Regel leichter zugänglich als noch vor Jahren.

Die schlechte Nachricht ist, dass Mobbing High-Tech gegangen ist. Viele Schüler nutzen das Internet, Mobiltelefone und andere Mediengeräte, um andere Schüler zu schikanieren, und diese Art von Mobbing wird oft sehr aggressiv. Ein Grund ist, dass Mobbing anonym sein kann und andere Mobbies dazu einlädt, ihr Ziel unglücklich zu machen. Ein weiterer Grund ist, dass sie sich ihren Zielen nicht stellen müssen. Daher ist es einfacher, Empathie zu verlieren, die sie sonst empfinden könnten. Es gibt Möglichkeiten, "Cyber-Mobbing" zu bekämpfen, aber viele Eltern sind sich ihrer nicht bewusst - und viele schikanierte Kinder fühlen sich zu überfordert, um mit der Situation fertig zu werden.

Überschneidung

In letzter Zeit wurde in den Medien viel über die Überplanung unserer Kinder gesagt, aber das Problem besteht weiterhin. Um ihren Kindern einen Vorteil zu verschaffen oder um bestmögliche Entwicklungserfahrungen zu bieten, schreiben viele Eltern ihre Kinder zu zu vielen außerschulischen Aktivitäten ein. Wenn Kinder zu Teenagern werden, werden außerschulische Aktivitäten in der Schule viel anspruchsvoller. Die Zulassungsstandards für Hochschulen werden zunehmend wettbewerbsfähiger, so dass es für Hochschulstudenten, die an Hochschulen teilnehmen, schwierig ist, sich selbst zu überschneiden.

Fehlende Familienzeit

Das familiäre Abendessen im Familienbetrieb ist zum Teil auf das geschäftige Leben der Kinder und die Hektik der meisten Eltern zurückzuführen und in vielen Haushalten zur Ausnahme geworden. Während es andere Möglichkeiten gibt, sich als Familie zu verbinden, sind viele Familien der Ansicht, dass sie zu beschäftigt sind, um Zeit miteinander zu verbringen. Sie haben sowohl wichtige Diskussionen als auch gelegentliche Rückblicke, die für Kinder beim Umgang mit den Problemen, mit denen sie konfrontiert sind, sehr hilfreich sein können. Aufgrund des Mangels an verfügbarer Familienzeit sind viele Eltern nicht so sehr mit ihren Kindern verbunden oder kennen sich mit den Problemen aus, mit denen sie konfrontiert sind, wie sie möchten.

Nicht genug Schlaf

Leider ist dies nicht nur ein Problem für Erwachsene. Während sich die Zeitpläne mit Hausaufgaben, außerschulischen Aktivitäten, Familienzeit und (hoffentlich) einigen Ausfallzeiten jeden Tag füllen, schlafen Kinder oft weniger, als sie brauchen. Ein Schlafdefizit bedeutet nicht nur Schläfrigkeit, sondern kann auch zu schlechter kognitiver Funktion, Koordinationsstörungen, Stimmungsschwankungen und anderen negativen Auswirkungen führen. Erwägen Sie, Ihrer Familie zu helfen, Gewohnheiten für einen besseren Schlaf zu übernehmen.

Arbeit, die zu schwer ist

Es gibt viel Druck für Kinder, mehr und mehr zu lernen und in jüngeren Jahren als in früheren Generationen. Während vor einigen Jahrzehnten im Kindergarten Buchstaben, Zahlen und Grundlagen gelernt wurden, wird heute von den meisten Kindergartenkindern erwartet, dass sie lesen. Da die Testergebnisse stark gewichtet und allgemein bekannt sind, stehen Schulen und Lehrer unter hohem Druck, hohe Testergebnisse zu erzielen. dieser Druck kann an Kinder weitergegeben werden.

Arbeit, die zu einfach ist

So wie es für eine schwere und herausfordernde Arbeitsbelastung anstrengend sein kann, können manche Kinder Stress bei der Arbeit erfahren, der nicht schwer genug ist. Sie können darauf reagieren, indem sie im Unterricht handeln oder ausschalten, was zu einer schlechten Leistung führt, die Wurzel des Problems maskiert und die Schwierigkeiten verewigt.

Lernstile stimmen nicht überein

Möglicherweise wissen Sie bereits, dass es unterschiedliche Lernstile gibt - einige lernen besser, indem sie zuhören, andere behalten die Informationen effizienter, wenn sie die ausgeschriebenen Informationen sehen, und andere ziehen es vor, zu lernen. Wenn es im Lernstil und im Klassenzimmer ein Missverhältnis gibt oder wenn Ihr Kind eine Lernschwäche hat (insbesondere eine unentdeckte), kann dies offensichtlich zu einer stressigen akademischen Erfahrung führen.

Hausaufgabenprobleme

Kindern wird eine schwerere Hausaufgabe zugewiesen als in den vergangenen Jahren, und diese zusätzliche Arbeit kann zu einem vollen Zeitplan beitragen und einen Tribut fordern.

Prüfungsangst

Viele von uns erleben Prüfungsängste, unabhängig davon, ob wir auf Prüfungen vorbereitet sind oder nicht. Leider zeigen einige Studien, dass ein höheres Maß an Prüfungsangst tatsächlich die Leistung bei Prüfungen beeinträchtigen kann. Die Verringerung der Testangst kann die Punktzahl verbessern.

Schlechte Ernährung

Angesichts des Überangebots an Convenience-Produkten und der Zeitbeschränkungen, die viele Erfahrungen mit sich bringen, enthält die Ernährung eines durchschnittlichen Kindes mehr Zucker und weniger Nährstoffe, die empfohlen werden. Dies kann zu Stimmungsschwankungen, Energiemangel und anderen negativen Auswirkungen führen, die sich auf den Stresspegel auswirken. Erfahren Sie mehr über Stress und Ernährung und wie Sie sicherstellen können, dass Ihre Familie auch dann richtig ernährt wird, wenn Sie beschäftigt sind.

Lärmbelästigung

Ob Sie es glauben oder nicht, es hat sich gezeigt, dass Lärmbelästigung durch Flughäfen, starker Verkehr und andere Quellen Stress verursachen, der die Leistung von Kindern in der Schule beeinträchtigt.

Mangel an Vorbereitung

Nicht notwendige Vorräte können für ein Kind sehr anstrengend sein, insbesondere für ein sehr junges Kind. Wenn ein Kind kein ausreichendes Mittagessen hat, keinen unterschriebenen Erlaubnisschein mitbringt oder kein rotes Hemd zum Beispiel am "Red Shirt Day" trägt, kann es zu erheblichem Stress kommen. Jüngere Kinder brauchen möglicherweise Hilfe bei diesen Dingen.