Definition der Überbeanspruchung
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Überbeanspruchungssyndrome, auch als kumulative Trauma-Störung (CTD) oder repetitive Stammverletzung (RSI) bezeichnet, sind Erkrankungen, die durch chronische Reizung eines Körperteils gekennzeichnet sind. Viele Zustände fallen unter die Kategorie der Überbeanspruchungssyndrome, einige davon werden hier beschrieben:
Handgelenk
Übermäßiger Gebrauch von Händen und Handgelenken ist bei vielen täglichen Aktivitäten üblich. Ob wir einen Schreibtischjob am Computer ausführen oder ein Arbeiter sind, unsere Hände erledigen die Routinetätigkeiten, die wir alle für die meisten Aktivitäten benötigen. Daher ist das Syndrom der Hand- und Handgelenksüberlastung ein häufiges Anliegen und eine häufige Schmerzquelle.
- Karpaltunnelsyndrom
- Handgelenkstendonitis
Ellbogen
Das Ellbogengelenk ist ein komplexes Gelenk, das mehrere verschiedene Bewegungen kombiniert. Es ist ein Scharnier, das sich vor- und zurückbeugt, aber auch eine 180-Grad-Drehung des Unterarms. Es ist die Befestigung der Unterarmmuskeln und der Sehnen des Handgelenks, die für Sport und Lifting-Aktivitäten so wichtig sind.
- Tennis Ellenbogen
- Golfer Ellenbogen
Schulter
Kein Gelenk im Körper durchläuft einen größeren Bewegungsbereich als das Schultergelenk. Aufgrund der komplexen Bewegungen verlässt sich der Fuß auf Bänder, Muskeln und Sehnen, um das Gelenk gemeinsam durch diese Bewegungen zu führen. Infolgedessen ist eine Überbeanspruchung der Schulter sehr häufig.
- Rotatorenmanschette Tendonitis
Hüfte
Die Hüfte wird großen Kräften ausgesetzt, indem sie das Körpergewicht unterstützt, und direktem Druck beim Sitzen oder Schlafen. Überbeanspruchungssyndrome können bei jedem Schritt Schmerzen verursachen und die Aktivitäten verlangsamen.
- Schnappendes Hüftsyndrom
- Bursitis der Hüfte
Knie & Bein
Knie- und Schienbeinprobleme sind häufige Ursachen für Überlastungsprobleme, insbesondere bei Leistungs- und Freizeitsportlern. Bei sportlichen Aktivitäten werden Knie und Beine stark beansprucht. Während die meisten Probleme am Arbeitsplatz durch Ruhepillen gelindert werden können, besteht die einzige Möglichkeit, sportliche Überlastungsprobleme zu vermeiden, darin, den Sport zu vermeiden.
- Stressfrakturen
- Schienbeinschienen
- Chondromalacia
Fuß und Knöchel
Wir nehmen unsere Füße für selbstverständlich, bis unsere Füße zu schmerzen beginnen. Bei fast allem, was wir tun, müssen wir von Punkt A zu Punkt B gelangen. Daher können Überlastungsprobleme der Füße erheblich einschränken.
- Achilles tendonitis
- Tarsaltunnelsyndrom
- Tibia-Tendonitis posterior
Chronische Schmerzen und Schmerzen - Überbeanspruchung
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Medikamente, die zu Überbeanspruchung oder Rebound-Kopfschmerzen führen
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