Überprüfung der LifeTrak Activity Monitor-Uhren

LifeTrak-Aktivitäts-Tracking-Uhren können Ihr Leben, Ihre Fitness und Ihre Gesundheit auf verschiedene Weise auf dem Laufenden halten. Sie erfassen nicht nur Ihre Schritte, Kalorien und Workouts, Sie können Ihre Herzfrequenz und Ihre Herzfrequenzzone mit oder ohne Herzfrequenz-Überwachungsgurt sehen. Sie verfolgen den Schlaf und das Training. Das Beste von allem: Es gibt kein Aufladen, sie sind wasserdicht zum Schwimmen und sie verbinden sich per Bluetooth mit einer App.

Ist der LifeTrak das Richtige für Sie?

Wenn Sie Ihre Aktivität, Ihre Herzfrequenz, Ihr Training und Ihren Schlaf nachverfolgen möchten, aber eine echte Uhr statt einer Fitnessband wollen, ist Lifetrak möglicherweise eine gute Wahl. Wenn Sie nicht gerne zu einer App gehen müssen, um Ihre Daten wie bei vielen Fitness-Bands (wie Fitbit Flex und Jawbone UP) zu sehen, werden Sie feststellen, dass LifeTrak sie alle auf dem neuesten Stand hält. Auf dem Display werden Uhrzeit und Datum (einschließlich Sekunden) sowie eine Aktivitätsleiste und Zahlen angezeigt, damit Sie immer auf dem neuesten Stand sind, wie Sie Ihre täglichen Ziele erreichen. Es ist einfach zu tragen, mit reversiblen und wechselbaren Bändern. Es hat auch eine Hintergrundbeleuchtung für Nachtsicht.

Es fehlen viele Funktionen für Sportuhren, z. B. Rundenzeiten, Stoppuhr usw. Es ist kein Geschwindigkeits- und Entfernungsmesser wie bei einer GPS-Uhr. Wenn Sie nach diesen Funktionen suchen, wäre ein Garmin oder ein Fitbit Surge die bessere Wahl.

LifeTrak Zone R420

Die LifeTrak Zone R420-Uhr weist die gleichen Merkmale auf wie die anderen Modelle:

Finger-Touch-Herzfrequenz auf Anfrage: Sie können jederzeit Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie die mittlere Taste drücken. Sie sehen nicht nur die Herzfrequenz, sondern auch den Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz und Ihrer EKG-Kurve. Sie können mehrere Messungen speichern. Es ist eine gute Methode, um Ihren Ruhepuls am Morgen zu messen und während des Trainings Ihre Herzfrequenz zu überprüfen.
Verbindung zu einem Bluetooth-Herzfrequenzmonitor-Gurt für kontinuierliche Anzeige und Aufzeichnung der Herzfrequenz. Wenn Sie bereits einen Gurt wie den Polar H7 haben, verknüpfen Sie ihn einfach und Sie können Ihre Herzfrequenz während der Trainingseinheiten sehen und aufzeichnen. So können Sie spazieren gehen, laufen oder Rad fahren, ohne das Telefon mitbringen zu müssen. Sie können die Daten später synchronisieren. Es gibt jedoch keine Zonenalarme, wenn Sie sich unter oder über einer ausgewählten Trainingszone befinden.
Aktivität: Schritte, Entfernung und den ganzen Tag verbrannte Kalorien. Mit der Bar und den Statistiken auf der Uhr sowie in der App können Sie Ihre Fortschritte auf dem Weg zu Ihren täglichen Zielen verfolgen. Auf der Uhr selbst können Sie stündliche, tägliche und wöchentliche Diagramme Ihrer Schritte, Entfernung und Aktivität / Schlaf sehen. Diese werden auch beim Synchronisieren in der App angezeigt. Sie können die Schrittempfindlichkeit und die Distanzschätzung kalibrieren, um die Genauigkeit für Sie zu verbessern.

Automatische Schlafverfolgung: Sie müssen es nicht starten oder stoppen, der LifeTrack erkennt, wann Sie schlafen und wann Sie wach sind, und meldet die Dauer und Qualität des Schlafes. Sie können eine Schlafperiode auch manuell starten oder aus der App eine hinzufügen, wenn diese versäumt wurde oder Sie den LifeTrak nicht getragen haben.
Trainingsverfolgung: Zeichnen Sie Ihre Trainingseinheiten auf, stoppen und starten Sie diese Funktion über eine Taste auf der Uhr. Ein Timer zeigt die abgelaufene Zeit in Stunden, Minuten, Sekunden und Hundertstel Sekunden an. Während des Trainings können Sie Ihre Trainingsschritte und Kalorien anzeigen sowie zur Tagesansicht zurückkehren. Sie können einen On-Demand-Trainingsimpuls machen, indem Sie die mittlere Taste drücken. Sie können auch eine Verbindung zu einem Bluetooth-Herzfrequenzmonitor herstellen und Ihre Herzfrequenz kontinuierlich anzeigen. Sie können die Wiedergabe durch Drücken einer Taste anhalten und fortsetzen und das Training dann beenden. Sie können 10 Workouts auf der Uhr überprüfen und Statistiken anzeigen, wenn Sie mit der App synchronisiert werden.
Verbindet sich mit Apple- und Android-System-Apps. Synchronisieren Sie bei Bedarf, um Ihre Daten an die App zu übertragen. Zeigen Sie Ihre Daten in der App an.

LifeTrak Brite R450

Dieses Modell verfügt über alle Funktionen des Zone R420 und fügt einige weitere Funktionen hinzu.

LightTrak: Bekommst du genug Umgebungslicht, um deinen Tag zu beginnen und deine Stimmung aufzuhellen? Bekommst du nachts zu viel Licht, das guten Schlaf verhindern könnte? Sie erhalten über die LightTrak-Funktion Warnmeldungen, damit Sie ausreichend Licht bekommen, aber nicht zu viel zur falschen Tageszeit. Sie sehen, wie viel helles Licht Sie für den Tag haben, sowie ein stündliches Diagramm in der App, alles Licht und blaues Licht. Sie können ein Ziel für helle Lichtdauer festlegen und sehen, wann Sie es erreicht haben.
SleepTrak 2.0: Erkennt automatisch Schlaf und Nickerchen. Es hat einen vibrierenden intelligenten Weckalarm. Es erkennt, wann die beste Zeit zum Aufwachen innerhalb eines bestimmten Zeitraums ist.
Benachrichtigungen: Sie können Benachrichtigungen von Ihrem Telefon auf der Uhr anzeigen. Sie können auswählen, welche angezeigt werden sollen, einschließlich Anrufe, SMS, IM / Social, Zeitplan, Voicemail, Mail und Nachrichten. Sie können wählen, ob Sie sie immer, nie oder nur im wachen Zustand erhalten möchten.
Vibrationsinaktivitätsalarme: Holen Sie sich eine Vibration, wenn Sie Ihre gewählte Anzahl von Schritten nicht innerhalb des von Ihnen gewählten Zeitraums protokolliert haben. Zum Beispiel 200 Schritte in 45 Minuten. Sie können zwischen 1 und 999 Schritten und zwischen 1 Minute und 4 Stunden und 59 Minuten wählen. Sie legen auch das Zeitfenster des Tages fest, zu dem diese Warnung aktiv ist.Dies ist eine der besten Anpassungen, die wir je gesehen haben, aber es gibt noch keine Ziele oder Erfolge, die auf der Verringerung der Inaktivität basieren. Sie sehen die gesamte aktive Zeit pro Tag und ein Actigraph, aber es wird nicht hervorgehoben, wenn Sie zu lange gesessen haben.

Unterm Strich zu LifeTrak

Die Funktion des On-Demand-Fingerpulsmonitors hat uns gut gefallen, was sehr gut mit unserem Apple Watch-Herzmonitor und meiner Fitbit Charge HR-Herzfrequenz zusammenpasst. Es passte sehr leicht mit einem Bluetooth Polar Herzfrequenz-Monitorband. Das automatisierte Sleep-Tracking hat gut funktioniert, da wir sonst vergessen, diese Funktion zu starten und zu stoppen. Die Inaktivitätsalarmfunktion des Brite R450 ist hervorragend. Wir lieben es, wie flexibel Sie Ihre Inaktivitätszeit wählen können, um Alarme zu erhalten, anstatt eine Standardstunde zu erhalten, wie bei der Apple Watch und der Fitbit Alta.

Wir glauben, dass dies für eine Person, die eine Uhr tragen möchte, am besten funktioniert und auch alle Vorteile der Daten, insbesondere des Pulsmessgeräts, nutzen kann.

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Offenlegung: Überprüfungsmuster wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.