Wie wirkt sich Demenz auf das Langzeitgedächtnis aus?

Wenn bei Ihnen oder jemandem, den Sie lieben, eine Alzheimer-Krankheit oder eine andere Art von Demenz diagnostiziert wird, kann dies zu großer Angst und Sorge über die Zukunft führen. Es kann auch Fragen aufwerfen, was in Bezug auf Gedächtnisverlust zu erwarten ist. Beeinflusst beispielsweise eine Demenz meist das Kurzzeitgedächtnis oder verblasst auch das Langzeitgedächtnis? Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten des Langzeitgedächtnisses und darüber, wie sie von Demenz betroffen sind.

Was ist Langzeitspeicher?

Langzeitgedächtnis ist eine Funktion Ihres Gehirns, an die Sie sich an etwas länger als ein oder zwei Tage und oft über viele Jahrzehnte erinnern. Diese Langzeitgedächtnisse sind im Gegensatz zu Kurzzeitgedächtnissen relativ dauerhaft.

Die frühesten Erinnerungen der meisten Menschen gehen oft auf das Alter von vier oder fünf Jahren zurück, wenn sie in irgendeiner Weise signifikant waren.

Verschiedene Arten des Langzeitgedächtnisses

Es gibt verschiedene Arten von Langzeitgedächtnissen in Ihrem Gehirn. Diese schließen ein:

• Semantisches Gedächtnis
  • Semantische Erinnerungen sind Teil der deklarativen Erinnerung (Erinnerungen, die erklärt werden können und erklärt) und verweisen speziell auf die Bedeutung von Wörtern und Handlungen. Ein Beispiel für ein semantisches Gedächtnis ist das Verstehen, was das Wort "Gedächtnis" bedeutet.
• Episodisches Gedächtnis
  • Episodische Erinnerungen sind auch Teil Ihrer deklarativen Erinnerung und umfassen bestimmte Ereignisse und die damit verbundenen Informationen. Die Erinnerung an die Hochzeit Ihres besten Freundes, einschließlich der Personen, die dort waren, und der Kleidung, die Sie getragen haben, ist ein Beispiel für eine episodische Erinnerung.
• Verfahrensgedächtnis
  • Prozedurale Erinnerungen bestehen darin, wie etwas ausgeführt wird, einschließlich der spezifischen Schritte, die zum Ausführen einer Aufgabe erforderlich sind. Prozedurale Erinnerungen sind oft schwieriger in Worten zu erklären und werden als bekannt nicht deklarativ Erinnerungen Sie können zum Beispiel "nur wissen, wie man Fahrrad fährt", es ist jedoch schwierig, jeden Schritt zu beschreiben oder zu erklären, wie sich der Körper im Gleichgewicht befindet und wie das Gehirn die Beine dazu bringt, die Pedale zu treten.

Strategien zur Verbesserung des Langzeitgedächtnisses

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihr Langzeitgedächtnis verbessern können. Wenn Sie versuchen, neue Informationen in Ihrem Langzeitgedächtnis zu speichern, ist es hilfreich, diese mehrmals zu wiederholen und die volle Aufmerksamkeit zu erhalten. Es hilft auch, Bedeutung zuzuweisen. Versuchen Sie beispielsweise, neue Informationen mit etwas zu verknüpfen, das Sie bereits kennen und verstehen. Dies wird als aufwändige Wiederholung bezeichnet.

Das Unterrichten von Informationen an andere Personen ist ein weiterer sehr effektiver Weg, um Wissen in Ihr Gedächtnis zu holen und dort zu bleiben, da Sie es verstehen müssen, um es anderen Personen gut auszudrücken.

Die Verwendung von Gedächtnisstrategien kann auch dazu beitragen, Ihre Lernfähigkeit zu verbessern und später eine Erinnerung abzurufen.

Wie wirkt sich Alzheimer auf das Langzeitgedächtnis aus?

Die Alzheimer-Krankheit beeinflusst in der Regel das Kurzzeitgedächtnis. Dies kann beispielsweise dazu führen, dass Sie vergessen, was Sie zum Frühstück gegessen haben, oder sich im Gespräch wiederholen. Mit fortschreitender Krankheit erleiden die Menschen jedoch allmählich mehr Langzeitgedächtnisverlust, auch genannt Amnesie.

Alzheimer und andere Demenzen können das Langzeitgedächtnis auf zwei verschiedene Arten beeinflussen. Eine Person kann Schwierigkeiten haben, die Informationen im Langzeitgedächtnis zu speichern, und sie kann auch Schwierigkeiten haben, sie abzurufen. Verschiedene Arten von Demenz können zu einer oder beiden dieser Störungen des Langzeitgedächtnisses führen.

Mit dem Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit erodieren allmählich alle semantischen, episodischen und prozeduralen Erinnerungen. Menschen mit Alzheimer haben möglicherweise Schwierigkeiten, Worte zu finden. Erinnerungen an wichtige Ereignisse wie Hochzeiten können verblassen; und alles, was mehrere Schritte erfordert, kann verloren gehen.

Familienmitglieder scheinen zum Beispiel denjenigen mit fortschreitender Demenz häufig vertraut zu sein, sie können jedoch möglicherweise die spezifische Beziehung nicht identifizieren. In den späten Stadien der Alzheimer-Krankheit kann Ihre geliebte Person möglicherweise kein Bewusstsein Ihrer Anwesenheit zeigen.

Andere Ursachen für Langzeitgedächtnisverlust

Demenz ist die häufigste Ursache für Langzeitgedächtnisverlust, jedoch nicht die einzige. Einige andere Ursachen sind:

• Alkoholmissbrauch
• Drogenmissbrauch
• Traumatische Hirnverletzungen
• Altern (einige Erinnerungen verblassen im Laufe der Zeit)
• Kindesmisshandlung oder traumatische Ereignisse (Trauma kann manchmal zu sehr klaren Erinnerungen führen;
• Gehirntumore
• Anfälle

Andere Ursachen für den Verlust des Langzeitgedächtnisses können auf einen reversiblen Zustand zurückzuführen sein, wie z. B. Delirium aufgrund einer Infektion oder eines erheblichen Vitaminmangels.

Antworten auf den langfristigen Gedächtnisverlust bei Demenz

Hier sind ein paar hilfreiche Dinge, die Sie tun können:

• Zeigen Sie Bilder von Familie und Freunden an.
• Wenn Sie DVDs oder andere Aufnahmen von Familienereignissen oder bedeutungsvollen Personen haben, spielen Sie diese Aufnahme von Zeit zu Zeit für die Person ab.
• Stellen Sie sich immer mit Namen vor.
• Denken Sie daran, dass der Verlust einer besonderen Erinnerung oder auch wer Sie sind, kein Indikator dafür ist, dass Sie für diese Person weder sinnvoll noch besonders sind. Es ist eine Folge der Krankheit, keine Entscheidung, die er trifft.
• Erinnere die Person nicht ständig an ihren Gedächtnisverlust. Liebe sie bedingungslos und sei mit ihr.

Ein Wort von DipHealth

Der Umgang mit Langzeitgedächtnisverlust infolge von Demenz kann schwierig sein. Wenn Sie lernen, was zu erwarten ist, während es den Verlauf der Demenz nicht ändert, können Sie mit diesen Veränderungen fertig werden und sie als Teil der Krankheit verstehen. Denken Sie daran, dass selbst wenn eine Person mit Demenz sich nicht an ein bestimmtes Ereignis wie Ihren Besuch bei ihnen erinnern kann, das Gefühl, das Ihr Besuch erzeugt, noch lange nach dem Gedächtnis nachlässt.