Wie lange dauert der Eisprung und Ihr fruchtbares Fenster?

Der Eisprung dauert 12 bis 48 Stunden, aber Sie sind möglicherweise bis zu sieben Tage und möglicherweise bis zu 10 Tage fruchtbar, so die optimistischsten Studien. Dies liegt daran, dass Spermien im weiblichen Fortpflanzungstrakt bis zu fünf Tage überleben können.

Eisprung ist, wenn ein Ei aus einem Eierstock abgegeben wird. Dieses Ei überlebt bis zu 48 Stunden, bevor es nicht mehr mit Sperma befruchtet werden kann. Diese kurze Zeit kann als Eisprung angesehen werden. Ihre gesamte Fruchtbarkeitsdauer ist jedoch, wie lange das Ei fruchtbar ist und wie lange das Sperma auf das Ei warten kann. Dies wird als Ihr fruchtbares Fenster bezeichnet.

Während Sie möglicherweise für sieben Tage außerhalb Ihres Zyklus fruchtbar sind, sind die Wahrnehmungswahrscheinlichkeiten am fernen Ende dieses Zeitraums gering.

Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten Sie ein bis zwei Tage vor dem Eisprung Sex haben.

Ihr fruchtbares Fenster: Chancen für eine Schwangerschaft vor und nach dem Eisprung

Es gibt viele Forschungsstudien über die beste Methode der Eisprungerkennung und darüber, wie fruchtbar eine Frau vor und nach dem Eisprung ist.

Bei solchen Studien gibt es einige Probleme. Zum einen gibt es keine absolut genaue Methode, um den Tag zu erkennen, an dem Sie den Eisprung hatten. Zumindest nicht zu Hause.

Es ist möglich, dass ein Ovulationsprädiktor-Kit, eine Basal-Temperaturkurve für den Körper und zervikale Schleimmuster für einen etwas anderen Eisprungtag angezeigt werden.

Eisprung kann mit Ultraschall oder Blutuntersuchungen festgestellt werden, was jedoch nicht dazu beiträgt, dass Sie am richtigen Tag Sex haben. Sie können dir nur sagen nach dem du hast ovuliert (Plus, diese erfordern Ihren Arzt!)

Nehmen wir an, Sie wissen ungefähr, wann Sie den Eisprung hatten, und Sie wissen, wie viele Tage vor oder nach dem Eisprung Sie Geschlechtsverkehr hatten. Was sind Ihre Chancen, schwanger zu werden?

Hier ist, was die Forschung sagt. (Dies basiert auf mehreren kombinierten Studien.)

• Fünf Tage vor dem Eisprung: Chance von 0,4 bis 7 Prozent, die Sie begreifen
• Vier Tage vor dem Eisprung: 8 bis 17 Prozent
• Drei Tage vor dem Eisprung: 8 bis 23 Prozent
• Zwei Tage vor dem Eisprung: 13 bis 29 Prozent
• Ein Tag vor dem Eisprung: 21 bis 34 Prozent
• Eisprungtag: 8 bis 33 Prozent
• Ein Tag nach dem Eisprung: 0,8 bis 11 Prozent
• Vor zwei Tagen: 3 bis 9 Prozent

Laut mindestens einer Studie besteht sogar die Möglichkeit einer Empfängnis, wenn Sie sechs bis sieben Tage vor dem Eisprung Sex haben. Es ist eine winzige Möglichkeit (weniger als 1 Prozent), aber es ist wichtig zu wissen. Auf dieser Basis kann Ihr fruchtbares Fenster bis zu 10 Tage halten.

Wenn Sie sich die Statistiken oben ansehen, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Quoten von Tag zu Tag sehr unterschiedlich sind. Drei Tage vor dem Eisprung liegen Ihre Wahrnehmungswahrscheinlichkeiten zwischen 8 und 23 Prozent. Warum gibt es so große Unterschiede?

Zum einen verwendete jede Studie eine andere Methode zur Berechnung des Eisprungstages. Dies bedeutet, dass der Tag, an dem die Ovulation erkannt wird, nicht mit dem Tag einer anderen Studie übereinstimmt.

Zweitens waren die Studien durch die Anzahl der Teilnehmer und die geplanten Zyklen begrenzt. Nur weil jemand können am Tag vor dem Eisprung schwanger werden, heißt das nicht werden.

Bestimmen der besten Zeit, um Sex zu haben, um zu begreifen

Ihr fruchtbares Fenster kann also bis zu 10 Tage dauern. Wenn Sie jedoch schwanger werden möchten, möchten Sie den Sex möglichst nahe am Eisprung haben.

Wie kannst du mal Sex für dich machen am fruchtbarsten Tage während Ihres fruchtbaren Fensters?

Es gibt viele Methoden zum Verfolgen und Vorhersagen des Eisprungs. Zu den besten Optionen gehören Ovulationstest-Kits (auch bekannt als OPKs oder Ovulation Prädiktor-Kits), Basal-Temperaturdiagramme für den Körper und die Prüfung auf fruchtbaren Zervixschleim.

Der Forschung zufolge ist Sex mit fruchtigem, rohem Eiweiß ähnlichem Zervixschleim die beste Möglichkeit, Sex für eine Schwangerschaft zu machen.

Die Forschung hat auch herausgefunden, dass das Timing des Geschlechts für die Schwangerschaft bei einigen Paaren übermäßigen Stress verursachen kann. Der Zeitpunkt des Geschlechts für die Empfängnis ist möglicherweise gut, um schwanger zu werden, aber nicht gut für Ihre Beziehung. Das ist wichtig zu beachten.

Eine andere Möglichkeit ist häufiger Sex und keine Sorge über den genauen Eisprungtag.Aber dies wiederum kann eine Beziehung stärker belasten, als geboten ist und ist keine beruhigende Option für diejenigen, die sich seit einiger Zeit bemühen oder wissen, dass ein Fruchtbarkeitsproblem vorliegt.

Wenn Sie sich nicht gerade in einer Fruchtbarkeitsbehandlung befinden und Ihr Arzt Sie gebeten hat, an einem bestimmten Tag oder an bestimmten Tagen Sex zu haben, möchten Sie möglicherweise die Eisprungerkennung fallen lassen.

Haben Sie stattdessen drei bis vier Mal in der Woche Sex. Du wirst während deines fruchtbaren Fensters unbedingt Sex haben. Wird es an deinem fruchtbarsten Tag sein? Das darf nicht vorkommen. Es kann aber auch nicht notwendig sein.

Wie können Sie wissen, ob Sie nicht ovulieren?

Wenn Sie keinen Eisprung haben, werden Sie durch Sex nicht schwanger. Wie können Sie wissen, ob Sie Eisprung haben oder nicht?

Unregelmäßige Perioden oder völlig fehlende Perioden sind das wichtigste Zeichen, dass der Eisprung nicht oder nur selten auftritt. Es ist möglich, regelmäßige Perioden zu haben und keinen Eisprung zu haben, dies ist jedoch ungewöhnlich.

Ein Wort von DipHealth

Obwohl es wichtig ist, die Wissenschaft hinter Ihrer Fruchtbarkeit zu verstehen, versuchen Sie nicht, die Statistik den Spaß ruinieren zu lassen. Finden Sie heraus, was für Sie und Ihren Partner am besten funktioniert.

Wenn häufiger ungeschützter Sex Sie nach einem Jahr (oder sechs Monaten, wenn Sie über 35 Jahre alt sind) nicht schwanger wird, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Beurteilung der Fruchtbarkeit zu erhalten. Wenn Sie mögliche Anzeichen für ein Fruchtbarkeitsproblem haben (einschließlich Anzeichen, dass Sie möglicherweise keinen Eisprung haben), müssen Sie natürlich nicht ein Jahr lang schwanger werden, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie können diesen Termin jetzt proaktiv machen.

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