Überblick über das Stillen und die Vormilch

Foremilk ist die Muttermilch, die Ihr Baby zu Beginn jeder Fütterung erhält, wenn Ihre Brüste voll sind. Foremilk ist reich an Laktose (Milchzucker) und arm an Fett und Kalorien. Es ist dünn, wässrig und sieht weiß oder bläulich aus.

Foremilk, Hindmilk und alternierende Brüste

Wenn Sie Ihr Baby auf die Brust legen, um mit dem Stillen zu beginnen, beginnt es, Vormilch zu trinken. Wenn Ihr Baby stillt, wechselt der fettarme Vormilch langsam zu einer fettreichen und kalorienarmen Muttermilch, die als Hintermilch bezeichnet wird. Wenn Ihr Baby auf der ersten Seite mit dem Stillen aufhört und Sie zur anderen Brust wechseln, beginnt das Baby wieder mit Vormilch. Die Menge an Hintermilch, die Ihr Baby auf der zweiten Seite bekommt, hängt davon ab, wie lange Ihr Baby auf dieser Seite pflegt. Wenn Ihr Baby jedes Mal, wenn es stillt, beide Brüste leert, erhält es Muttermilch und Hintermilch von beiden Brüsten.

Ein überreiches Milchangebot und zu viel Vormilch

Wenn Sie übermäßig viel Muttermilch haben, kann es zu einer übermäßigen Menge an Vormilch kommen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie stillen, beide Brüste anbieten, weil Ihr Baby auf der ersten Seite meistens Vormilch bekommt, dann auf die andere Seite wechselt und noch mehr Vormilch erhält. Da Ihre Muttermilch erst nach wenigen Minuten in die Muttermilch übergeht, sollten Sie Ihr Baby bei einer Überversorgung mit Muttermilch vor dem Umstellen auf die andere Muttermilch vollständig ablassen, um etwas Muttermilch zu erhalten.

Was ist so schlimm daran, zu viel Foremilk zu bekommen?

Foremilk ist dünner und kann Ihr Baby auffüllen, aber es nicht sehr lange befriedigen. Babys, die nur Vormilch trinken, neigen dazu, häufiger zu säugen, und sie können zu viel essen.

Es wird auch angenommen, dass zu viel Vormilch Magen- und Magen-Darm-Probleme (GI) bei Babys verursacht. Der zusätzliche Zucker aus all dieser Vormilch kann Symptome wie Gas, Bauchschmerzen, Reizbarkeit, Weinen und lockere, grüne Darmbewegungen verursachen. Sie denken vielleicht sogar, dass Ihr Baby Koliken hat.

Was können Sie tun, wenn Ihr Baby zu viel Vormilch bekommt?

Wenn Sie überreichlich Milch haben und Ihr Baby Anzeichen von zu viel Vormilch zeigt, möchten Sie versuchen, dass Ihr Baby bei jeder Fütterung mehr Hintermilch bekommt. Neben dem Gespräch mit dem Arzt Ihres Babys können Sie versuchen, diese Situation zu korrigieren:

1. Bevor Sie mit dem Stillen beginnen, pumpen Sie ein oder zwei Minuten lang Vormilch aus Ihrer Brust. Indem Sie im Voraus einen Teil der Vordermilch entfernen, können Sie Ihrem Baby helfen, während der Fütterung an die Hintermilch zu gelangen. Pumpen vor dem Stillen hilft auch, die Brüste weicher zu machen und den schnellen Fluss der Muttermilch zu verlangsamen. Harte Brüste und ein schneller Fluss sind andere häufige Probleme, die bei einer überreichlichen Milchversorgung auftreten.
2. Stillen Sie während jeder Fütterung nur von einer Seite. Wenn Sie nur von einer Seite stillen, erhält Ihr Baby zu Beginn der Fütterung Vormilch und fährt auf derselben Seite fort, um die kalorienreiche Haut zu erhalten, und am Ende der Fütterung wird die Hintermilch gefüllt.
3. Lassen Sie Ihr Baby so lange auf der ersten Seite bleiben, wie es möchte. Setzen Sie keine Zeit für das Stillen Ihres Babys. Lassen Sie Ihr Baby so lange an der Brust, bis es sich satt und zufrieden anfühlt.
4. Wenn Ihr Baby nach einer Fütterung in kurzer Zeit zu weinen beginnt oder Anzeichen von Hunger zeigt, setzen Sie es wieder auf die Brust, auf der Sie gerade gestillt haben. Ihr Baby bekommt mehr Hintermilch, wenn Sie Ihr Baby wieder auf die Brust legen, die es gerade gepflegt hat. Wenn Sie auf die andere Brust wechseln, wird Ihr Baby wieder Foremilk bekommen.

So erfahren Sie mehr über Foremilk

Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich der Vormilch haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, den Arzt Ihres Babys, einen Stillberater oder eine örtliche Stillgruppe, um weitere Informationen und Unterstützung zu erhalten.