Poria für eine bessere Immunabwehr

Poria (Poria Cocos) ist eine Pilzart, die lange in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wurde, eine aus China stammende Alternativmedizin.Dieser weniger bekannte Heilpilz wird normalerweise aus den Filamenten des Pilzes (den fadenförmigen Zellen, die den Körper des Pilzes bilden) gewonnen und ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

Poria enthält mehrere Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit fördern, darunter Polysaccharide (eine Art Kohlenhydrat, die die Immunfunktion zu beeinträchtigen scheint) und Triterpenoide (eine Klasse von Verbindungen mit antioxidativen Wirkungen).

Verwendet

In der traditionellen chinesischen Medizin soll Poria bei der Behandlung der folgenden Gesundheitsprobleme helfen:

• Alzheimer-Erkrankung
• Angst
• Husten
• Diabetes
• Durchfall
• Ermüden
• Hoher Cholesterinspiegel
• Schlaflosigkeit
• Stress
• Tinnitus

Außerdem soll Poria das Gedächtnis schärfen, das Immunsystem stimulieren und vor Krebs schützen, so einige Befürworter.

Nutzen für die Gesundheit

Seit Jahrtausenden wird Poria wegen seiner diuretischen, beruhigenden und tonischen Wirkung in traditionellen chinesischen und japanischen Arzneimitteln verwendet. Obwohl nur wenige wissenschaftliche Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Poria untersucht haben, zeigen einige Voruntersuchungen, dass es vor bestimmten Bedingungen schützen kann. Hier sehen Sie die verfügbaren Studien zu Poria und die möglichen Vorteile:

1) Immunsystem

Laut einem Bericht aus dem Jahr 2011 könnte Poria die Immunfunktion stärken Planta Medica. Für den Bericht analysierten die Forscher die verfügbare Forschung zu Poria. Neben dem Auffinden bedeutender Beweise, dass Poria zur Bekämpfung von Entzündungen beitragen kann, haben die Autoren des Berichts festgestellt, dass in Poria gefundene Polysaccharide zur Stärkung der Immunreaktion beitragen können.

2) Alzheimer-Krankheit

Erste Untersuchungen zeigen, dass Poria bei der Bekämpfung der Alzheimer-Krankheit helfen kann. In einer 2009 veröffentlichten Studie in der deutschen Zeitschrift Die Pharmazie zeigten Tests an Rattenzellen, dass Poria die Alzheimer-Entwicklung durch Verringerung des oxidativen Stresses hemmen kann. Die Autoren der Studie fanden auch heraus, dass Poria das Gehirn vor den toxischen Wirkungen von Beta-Amyloid (einer Substanz, die die mit der Alzheimer-Krankheit assoziierten Hirnplaques bildet) schützt.

3) Diabetes

In Poria gefundene Triterpene können gegen Diabetes wirksam sein, eine Studie aus dem Jahr 2011 Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin zeigt an. In einem Test an Mäusen mit Diabetes fanden die Autoren der Studie heraus, dass die Behandlung mit Poria-Triterpenen dazu beitrug, den Blutzuckerspiegel der Tiere zu regulieren und Insulinresistenz zu behandeln.

4) Krebs

Mehrere Studien an menschlichen Zellen deuten darauf hin, dass Poria möglicherweise Anti-Tumor-Eigenschaften besitzt und zur Bekämpfung bestimmter Krebsarten (einschließlich Bauchspeicheldrüsenkrebs und Brustkrebs) beitragen könnte. Es ist jedoch noch zu früh, um zu sagen, ob die Einnahme von Poria die Krebsprävention unterstützen kann.

Mögliche Nebenwirkungen

Mangels Studien, in denen die Auswirkungen von Poria beim Menschen getestet wurden, ist wenig über die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von Poria bekannt.

Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen enthalten, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen (Poria wird häufig in Kombination mit anderen Kräutern verwendet). In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.

Alternativen

Es wurde festgestellt, dass mehrere andere Arten von Heilpilzen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Zum Beispiel können Pilze wie Ganoderma, Maitake und Cordyceps helfen, das Immunsystem zu stimulieren.

Wo finde ich es?

Sie können Ergänzungen, die Poria enthalten, online kaufen sowie in vielen Naturkostfachgeschäften und auf Naturprodukte spezialisierten Geschäften.

Verwendung von Poria für die Gesundheit

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um Poria als Behandlung für irgendeine Bedingung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, es für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.