Wie Diabetes versteckte Symptome haben kann

Geschätzte 24 Millionen Amerikaner haben Diabetes, aber ein Viertel bis ein Drittel wissen es nicht. Wie können so viele Menschen nicht wissen, dass sie an Diabetes leiden? Ein wesentlicher Faktor ist sicherlich das Fehlen von Symptomen. Dies ist ein Markenzeichen sowohl für Prädiabetes als auch für die frühen Stadien des Typ-2-Diabetes.

Anzeichen und Symptome

Sowohl der Typ-1- als auch der Typ-2-Diabetes teilen Symptome wie unstillbaren Durst mit häufigem Wasserlassen, unerwartetem Gewichtsverlust, Müdigkeit, extremem Hunger und verschwommenem Sehen. Ein weiteres Symptom, das bei Menschen mit Typ-2-Diabetes auftritt, ist eine erhöhte Häufigkeit von Infektionen und Schnittverletzungen oder Blutergüssen, die nicht schnell heilen. Die Symptome treten bei Menschen mit Typ-2-Diabetes tendenziell langsamer auf als bei Typ-1-Patienten.

Die allmähliche Natur des Prädiabetes - oft ein Vorläufer des Typ-2-Diabetes - kann die tatsächlichen diabetischen Symptome verschleiern und eine frühzeitige Diagnose verhindern. Daher ist es besonders wichtig, dass Personen mit Diabetes-Risikofaktoren sich der Symptome bewusst sind und auf ihr Aussehen achten.

Das Auftreten eines dieser Symptome ist ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Risikofaktoren

Diabetes, insbesondere Typ 2, hat eine erbliche Komponente. Wenn eine Person mit Diabetes ein Familienmitglied mit der Krankheit hat, hat diese eine erhöhte Chance, diese auch zu entwickeln. Weitere wichtige Risikofaktoren sind Rauchen, Übergewicht oder Inaktivität oder hoher Cholesterinspiegel oder Bluthochdruck. Alter, ethnische Zugehörigkeit (europäischer Abstammung für Typ 1 und afrikanischer, asiatischer, hispanischer, indianischer oder pazifischer Insulaner für Typ 2), Schwangerschaftsdiabetes und Prädiabetes sind ebenfalls Risikofaktoren.

Übergewicht ist eines der auffälligsten Korrelate von Diabetes. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) sind etwa 80 Prozent der Menschen mit Typ-2-Diabetes übergewichtig oder fettleibig. Glücklicherweise erfordert es keinen dramatischen Gewichtsverlust, um das Risiko für Diabetes zu senken oder die Gesundheit zu verbessern. Wenn jemand nur 5% seines oder ihres Gewichts verliert, kann dies einen wesentlichen Beitrag zur Verringerung des Diabetes-Risikos leisten. Abnehmen kann auch dazu beitragen, diabetische Komplikationen zu verzögern oder zu verhindern und die Glukosekontrolle bei Typ-2-Diabetes zu erleichtern.

Maßnahmen ergreifen

Wenn jemand einen der Risikofaktoren für Diabetes hat, wird ein Prediabetes-Test empfohlen. Die Haupttests sind der Nüchternplasmaglukosetest und der orale Glukosetoleranztest, obwohl selbst ein zufälliger Plasmaglukosetest hilfreich sein kann - und der einfachste ist. Sowohl die NIH als auch die American Diabetes Association legen nahe, dass Menschen mit Risikofaktoren alle zwei Jahre auf Diabetes untersucht werden sollten.

Das Wichtigste, was eine Person mit Diabetes tun kann, ist es, mit Hilfe ihres oder ihres Gesundheitsteams nützliche, konkrete Entscheidungen in Bezug auf Ernährung und Bewegung zu treffen. Menschen mit Diabetes sollten proaktiv sein und ihre Gesundheitsdienstleister nach ihrem Blutzuckerspiegel und den mit Diabetes verbundenen Risikofaktoren fragen.