Cordyceps - 5 Vorteile dieses Heilpilzes

Cordyceps ist eine Art Heilpilz, der angeblich antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften bietet. Cordyceps wird seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und ist heute weit verbreitet als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

Verwendet

In der Alternativmedizin wird Cordyceps oft als natürlicher Energieschub bezeichnet. Befürworter behaupten auch, dass Cordyceps vor folgenden Gesundheitsproblemen schützen kann:

• Asthma
• Depression
• Diabetes
• ermüden
• hoher Cholesterinspiegel

Darüber hinaus soll Cordyceps die sportliche Leistung verbessern, das Immunsystem anregen, die Libido ankurbeln, den Alterungsprozess verlangsamen und die Entgiftung fördern. Einige Befürworter schlagen auch vor, dass Cordyceps vor Krebs schützen können.

Leistungen

Bisher haben nur wenige klinische Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Cordyceps getestet. Vorläufige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass Cordyceps bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Sehen Sie sich einige wichtige Studienergebnisse an:

1) Trainingsleistung

Bisher hat die Erforschung der leistungssteigernden Wirkungen von Cordyceps zu gemischten Ergebnissen geführt. In einer Pilotstudie, veröffentlicht im Journal of Alternative and Complementary Medicine Im Jahr 2010 schien beispielsweise die tägliche Einnahme von Cordyceps-Präparaten die Übungsleistung bei einer kleinen Gruppe älterer Erwachsener zu verbessern. (An der Studie nahmen 20 gesunde Personen im Alter von 50 bis 75 Jahren teil.) Eine 2004 durchgeführte Studie mit 22 männlichen Radfahrern (veröffentlicht im International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism) ergab, dass eine fünfwöchige Supplementierung mit Cordyceps keine Wirkung hatte auf die aerobe Kapazität oder Ausdauer der Teilnehmer.

2) Altern

In einer 2009 veröffentlichten Studie Phytotherapieforschung Wissenschaftler fanden heraus, dass die Behandlung mit Cordyceps zur Verbesserung der Gehirnfunktion und zur Erhöhung der antioxidativen Aktivität bei alternden Mäusen beitrug.

3) Diabetes

Veröffentlicht im Journal of Alternative and Complementary Medicine), eine 2002 an Ratten durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Cordyceps zur Bekämpfung der Insulinresistenz beitragen können (eine Erkrankung, die mit einem erhöhten Diabetesrisiko verbunden ist).

4) Krebs

Vorläufige Studien weisen darauf hin, dass Cordyceps Schutz gegen bestimmte Krebsarten verspricht. In Tests an menschlichen Zellen beispielsweise die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2008 Journal für Mikrobiologie und Biotechnologie festgestellt, dass Cordyceps die Immunabwehr gegen Brustkrebs erhöhen können.

Darüber hinaus eine Studie über menschliche Zellen aus dem Jahr 2007 (veröffentlicht im Journal of Chinese Medicinal Materials) festgestellt, dass Cordyceps die Ausbreitung von Darmkrebs hemmen kann.

5) Strep-Infektionen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2005 könnten Cordyceps zum Schutz vor Streptokokkeninfektionen der Gruppe A (z. B. Halsentzündung) beitragen Journal für medizinische Mikrobiologie. In Tests an Mäusen fanden Forscher heraus, dass Cordyceps das Wachstum und die Verbreitung von Streptokokken-Bakterien verringert haben.

Vorsichtsmaßnahmen

Über die Sicherheit der langfristigen Einnahme von Cordyceps ist wenig bekannt. Es gibt jedoch Bedenken, dass Cordyceps den Blutzuckerspiegel senken kann.

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht auf Sicherheit getestet worden und da Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Denken Sie auch daran, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, nicht nachgewiesen wurde.

Wo finde ich es?

Cordyceps ist weithin online erhältlich und kann auch in vielen Naturkostläden (sowie in Fachgeschäften für Nahrungsergänzungsmittel) gefunden werden.

Verwendung von Cordyceps für die Gesundheit

Aufgrund fehlender unterstützender Forschung ist es noch zu früh, Cordyceps zur Behandlung oder Vorbeugung von Gesundheitsproblemen zu empfehlen. Wenn Sie darüber nachdenken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die möglichen Risiken und Vorteile abzuwägen. Denken Sie daran, dass alternative Medizin nicht als Ersatz für die Standardpflege verwendet werden sollte. Die Selbstbehandlung eines Zustands und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.