Hilft Ballerina Tee wirklich beim Abnehmen?

Ballerina Tee, auch 3 Ballerina Tee genannt, ist ein Getränk aus Malva Verticillata und Cassia Angustifolia. Es wird allgemein vermutet, dass der Tee beim Abnehmen und bei der Gewichtserhaltung hilft.Menschen, die den Tee trinken, können jedoch unangenehme Nebenwirkungen haben. Wissenschaftliche Studien unterstützen nicht die Vorteile von Ballerina-Tee oder dessen Verwendung als Hilfsmittel für die Gesundheit oder Gewichtsabnahme.

Was ist Ballerina-Tee?

Ballerina-Tee wird nicht aus Teeblättern hergestellt, wie Sie vielleicht vermuten. Dieses warme Getränk ist normalerweise eine Mischung aus zwei starken Zutaten: Malva Verticillata und Cassia Angustifolia. Jede chinesische pflanzliche Zutat trägt auf unterschiedliche Weise zur Wirkung von Ballerina-Tee bei.

• Malva verticillata (chinesische Malve). Sowohl Blätter als auch Samen dieser Kräuterpflanze (in China und auch in Afrika, Europa, Nordamerika angebaut) sind essbar. Samen der Pflanze können in diuretischen Produkten verwendet werden, um die Urinproduktion zu erhöhen und die Wasserretention zu reduzieren. Chinesische Malve kann auch als Abführmittel verwendet werden, um Verstopfung zu lindern oder Nierenstörungen zu behandeln. Einige Frauen verwenden dieses pflanzliche Produkt auch, um den Fluss der Muttermilch anzuregen. Derzeit gibt es keine Belege für die Wirksamkeit oder die Sicherheit dieses Produkts.
• Cassia angustifolia (Senna). Dieser pflanzliche Inhaltsstoff stammt von einem in Indien und China gezüchteten Strauch (einige Sorten werden auch in Kalifornien angebaut). Die Blätter und die Früchte der Pflanze werden geerntet, um die Zutat herzustellen, die in vielen handelsüblichen Abführmitteln verwendet wird. Senna ist ein von der FDA zugelassenes Abführmittel ohne Rezept. Verbraucher können das Produkt verwenden, um Verstopfung zu lindern oder ihren Darm zu entfernen, bevor diagnostische Tests (z. B. eine Darmspiegelung) in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden.

Einige beliebte Marken von Ballerina-Tee enthalten nur Senna als Zutat.

So bereiten Sie 3 Ballerina-Tee zu

Ballerina-Tee (oder 3-Ballerina-Tee) wird normalerweise in Geschäften und als Dieter-Getränk online verkauft. Die Konsumenten verwenden Teebeutel, um das Getränk herzustellen. Die Stärke des Tees kann jedoch variieren.

Wenn Diätetiker anfangen, den Tee zu trinken, gießen sie normalerweise 2 bis 3 Tassen Wasser in eine Tasse mit einem Teebeutel. Benutzern wird empfohlen, das Getränk dreimal täglich nach einer Mahlzeit zu trinken. Nach etwa einer Woche des Verzehrs eines Getränks verringern sie häufig die Wassermenge und verwenden schließlich eine Tasse Wasser mit einem Teebeutel.

3 Ballerina Tee Nutzen für die Gesundheit

Es gibt Blogger und einige Beauty-Autoren, die die Vorzüge von Ballerina-Tee fördern. Einige sagen, dass es ein starkes Mittel zur Gewichtsabnahme ist, das Ihnen helfen kann, Ihren Traumkörper zu erreichen, indem Sie Körperfett verbannen und die Fitness fördern. Fans des Getränks sagen manchmal auch, dass es die Verdauungsgesundheit fördern kann. Und andere behaupten, dass es hilft, den Körper zu entgiften und sogar Krankheiten abzuwehren. Leider basieren diese Behauptungen auf keiner wissenschaftlichen Tatsache.

Während Sie mit Ballerina-Tee abnehmen könnten, werden die Änderungen, die Sie auf der Waage sehen, als Folge von verlorenem Wassergewicht und den abführenden Eigenschaften des Tees auftreten. Es gibt keine Hinweise darauf, dass der Tee Körperfett verbrennt oder den Stoffwechsel erhöhen kann. Sobald sich Ihre Essgewohnheiten und Ihre Flüssigkeitszufuhr normalisiert haben, wird Ihr Gewicht wahrscheinlich auch wieder normal werden.

Auf der anderen Seite weisen viele Anhänger des Produkts darauf hin, dass es kein Stimulans ist. Es gibt kein Koffein in Ballerina-Tee und es enthält weder Bitterorange noch Ephedra - zwei pflanzliche Inhaltsstoffe, die zur Gewichtsreduktion verwendet wurden und für den Körper schädlich sind.

3 Ballerina-Tee-Nebenwirkungen

Da die Inhaltsstoffe von Ballerina-Tee den Stuhlgang und das Wasserlassen verstärken, kann es bei der Anwendung des Produkts zu Bauchschmerzen (und Unannehmlichkeiten) kommen. Viele Blogger schlagen vor, nach dem Trinken in der Nähe eines Badezimmers zu bleiben.

Die langfristige Verwendung (mehr als zwei Wochen) von senna-haltigen Produkten wird nicht empfohlen. Übermäßiger Gebrauch von Ballerina-Tee kann zu Abführmitteln oder Darmproblemen führen.

Laut der Datenbank des Therapeutic Research Center Natural Medicines "kann die langfristige Verwendung auch die Menge oder das Gleichgewicht einiger Chemikalien im Blut (Elektrolyte) verändern, die Herzfunktionsstörungen, Muskelschwäche, Leberschäden und andere schädliche Auswirkungen verursachen können."

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, oder wenn Sie bei einem besonderen Anlass schnell abnehmen möchten, kann es verlockend sein, ein Diuretikum oder ein Abführmittel wie Ballerina-Tee zu verwenden, um schnelle Ergebnisse zu erzielen. Leider kann es jedoch zu einem hohen Preis kommen.

Obwohl Senna für die Verwendung durch die FDA zugelassen ist, beträgt die empfohlene Dosis 17,2 mg täglich, jedoch nicht mehr als 34,4 mg pro Tag. Die meisten verpackten Ballerina-Tee-Produkte enthalten keine Informationen über die Dosis, die Sie beim Trinken des Tees verbrauchen.

Es gibt sicherere Wege, um schnell Wasser zu verlieren. Für die meisten Menschen ist das Abnehmen auf altmodische Weise - mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung - die sicherste und effektivste Methode zum Abnehmen.