Zeigen Sie Ihrem Tween, wie die Ankunftsdaten der Periode zu verfolgen sind
Inhaltsverzeichnis:
Lost & Found | Critical Role | Campaign 2, Episode 13 (November 2024)
Wenn Sie Ihrer Tochter dabei helfen möchten, ihre Ankunftsdaten zu ermitteln, können Sie die Angst vor der Menstruation überwinden. Wenn ein Tween oder Teenager weiß, wie sie ihre Periode vorhersagen kann, ist sie besser auf die Herausforderungen vorbereitet, die mit der Menstruation einhergehen. Sie ist möglicherweise sogar in einer besseren Position, um einige der negativen Nebenwirkungen der Menstruation zu bewältigen, wie Krämpfe, Kopfschmerzen, Kreuzschmerzen, Stimmungsschwäche, Akne und andere reizende Symptome.
Wie man die Menstruation verfolgt
Kaufen Sie Ihrer Tochter zunächst einen kleinen Monatskalender, der winzig genug ist, um ihn im Rucksack zu tragen oder in eine kleine Beistelltischschublade zu passen. Weisen Sie sie an, den Kalender nur zu verwenden, um ihren monatlichen Zyklus herauszufinden. Ihre Verpflichtungen, Tests, Übernachtungspartys und andere Veranstaltungen können in den Familienkalender oder einen anderen Kalender aufgenommen werden, den sie für sich behält.
Um die Termine zu verfolgen, weisen Sie Ihre Tochter an, am ersten Tag ihres Zyklus ein "X" oder ein anderes Zeichen zu setzen. Markieren Sie jeden zusätzlichen Tag, an dem sie Menstruationsblutungen erlebt.
Wiederholen Sie den Vorgang im nächsten Monat. Zählen Sie dann die Anzahl der Tage zwischen den ersten Flusstagen jedes Monats. Das Ergebnis ist der monatliche Zyklus Ihrer Tochter. Es kann mehrere Monate dauern, bis der Menstruationszyklus Ihrer Tochter fest im Griff ist, und einige Mädchen erleben regelmäßig unregelmäßige Perioden. Indem Sie Ihre Zeit im Auge behalten, kann Ihr Tween besser vorhersagen, wann sein Fluss beginnt, und die notwendigen Schritte unternehmen, um sich darauf vorzubereiten.
Wenn Ihre Tochter auch andere Nebenwirkungen hat, sollten Sie diese auch in ihrem Kalender aufzeichnen. Auf diese Weise kann sie möglicherweise besser mit ihren Symptomen umgehen und sie möglicherweise ganz verhindern. Wenn der Kalender Ihrer Tochter beispielsweise aufzeigt, dass sie 1-2 Tage vor ihrer Periode ausbricht, kann sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um diese Ausbrüche zu verhindern, indem sie auf Hygiene achtet und OTC-Produkte einsetzt, um Ausbrüche sofort zu verhindern oder zu behandeln.
Wenn Sie Ihrer Tochter helfen, ihren Zyklus zu verstehen und ihren Menstruationszyklus zu verfolgen, können Sie auf einfache Weise ihr Selbstbewusstsein stärken und sich mehr Kontrolle über ihren sich verändernden Körper fühlen.
Helfen Sie Ihrem Tween, wenn ihre Periode unerwartet eintrifft
Wenn Ihre Tochter sich Sorgen macht, dass sie während ihrer Abwesenheit ihre erste Periode bekommen könnte, müssen Sie Folgendes tun, um sich vorzubereiten.
Bringen Sie Kindern mathematische Fähigkeiten bei, indem Sie zeigen, wie sich Objekte unterscheiden
Bringen Sie kleinen Kindern mathematische Konzepte für ihre Altersgruppe bei, indem Sie Spielzeug und Haushaltsgegenstände verwenden, um Unterschiede und Gemeinsamkeiten zu veranschaulichen.
Zeigen Sie Ihrem Tween, wie die Ankunftsdaten der Periode zu verfolgen sind
Die Menstruation kann für Mädchen hart sein. Wenn Sie Ihrer Tochter beibringen, wie sie ihre Periode nachverfolgen kann, wird sie möglicherweise mehr Kontrolle über ihren sich verändernden Körper haben.
