Anfängliche Fingerfoods für Ihr Baby

Sobald Ihr Baby fertig ist für Fingerfood, wird es völlig neue Möglichkeiten zum Essen eröffnen. Ihr Baby wird selbstständig nach neuen Lebensmitteln suchen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Gesundheits- und Sicherheitstipps befolgen, während Sie diese einfachen und einfachen Fingerfoods für Ihr Baby zubereiten. Guten Appetit!

Obst Finger Foods

Für Früchte, wenn die Früchte bereits von Natur aus weich und gummiartig sind, brauchen Sie nichts weiter zu tun, als sie in kleine Stücke zu würfeln, die Ihr Baby handhaben kann, während Sie es dennoch in der Hand halten können. Es ist wahrscheinlich ratsam, auch diese Früchte zu schälen. Für festere Früchte müssen Sie das Essen ein wenig dämpfen, um es weicher und sicherer zu machen, damit Ihr Baby es schlucken kann. Hier sind nur einige Ideen:

• Gewürfelte Bananen
• Kleine Würfel aus weichen Pfirsichen, Pflaumen oder Birnen
• Kleine Melonenbrocken
• Blaubeeren leicht gequetscht
• Gewürfelte Avocado, ideal für Babys, die sich ein wenig aufpeppen müssen
• Gehackte Kiwi oder Mango
• Blaubeeren

Veggie Finger Foods

Mit Gemüse müssen Sie sie zuerst alle dämpfen und mildern. Je nach Gemüse kann es auch erforderlich sein, sie zu schälen. Halten Sie Ihre Brocken klein genug und das Essen fest genug, um die Form beizubehalten, während Ihr Baby sich daran schnappt.

• Gewürfelte Kartoffel, süß und weiß
• Gedämpfte geschnittene Karotten
• Superweiche grüne Bohnen
• Gewürfelte "fleischigere" Kürbisse wie Butternut, Kürbis und Eichel
• Erbsen leicht gequetscht
• Gehackte Brokkoli-Blütchen

Andere Fingerfoods

Sie müssen Ihr Baby nicht nur auf Obst und Gemüse beschränken. Sie haben viele Optionen in Getreide, Milchprodukten und anderen Lebensmitteln. Sie könnten in Betracht ziehen:

• Mit Würfeln versehene, Baby-sichere Käse
• Tofuwürfel
• Kleines gewürfeltes gekochtes Fleisch einschließlich Fisch
• Getrocknetes Getreide
• Rührei
• Kleine gekochte Nudeln wie Ditalini
• Gekochter Reis, manchmal etwas klebrig in der Konsistenz, kann die Selbsternährung unterstützen

Sie könnten überrascht sein, einige der Lebensmittel auf dieser Liste zu lesen, wie zum Beispiel Eier und Fisch. Vor kurzem hat das AAP neue Richtlinien veröffentlicht, wann bestimmte Lebensmittel eingeführt werden sollen. Im Wesentlichen sind die einzigen Nahrungsmittel, die für alle Babys verzögert werden sollten, die, die Erstickungsgefahren darstellen, und Honig. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über seine Gedanken darüber, wann Ihr Baby jedes dieser Lebensmittel bekommen kann.