Rauchen und Rauch aus zweiter Hand erhöhen das Demenzrisiko

Die gesundheitlichen Risiken beim Rauchen von Tabak sind vielfältig und gut etabliert. Rauchen ist stark mit Krebs, Herzkrankheiten, COPD, Emphysemen und einer Vielzahl anderer Erkrankungen verbunden. Aber wussten Sie, dass das Rauchen auch mit Ihrer Gehirngesundheit zusammenhängt?

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) Rauchen von Tabak ist ein bedeutender Risikofaktor für die Entwicklung von Demenz - ein Zustand, bei dem sich die Gehirnfunktion verschlechtert. Demenztypen umfassen Alzheimer-Krankheit, vaskuläre Demenz, frontotemporale Demenz und Lewy-Körperdemenz.

Die Gefahr des Tabakrauchens

Im Jahr 2014 hat die WHO ein Dokument herausgegeben, in dem der Zusammenhang zwischen Tabakrauchen und Demenz dargestellt wird. Sie schätzen, dass "14% der Alzheimer-Erkrankungen weltweit dem Rauchen zuzuschreiben sind" (WHO 2014).

Das Maßnahmen gegen Rauchen und Gesundheit in Schottland zitiert die Forschung, dass Raucher mit starkem Tabakkonsum eine um bis zu 70% höhere Wahrscheinlichkeit haben, Demenz zu entwickeln.

Darüber hinaus scheint es einen Zusammenhang zu geben zwischen der Rauchmenge und dem Risiko einer Demenz. Die Forschung weist auf ein höheres Risiko für diejenigen hin, die mehr rauchen. Dies lässt darauf schließen, dass das Rauchen zwar am besten ist, aber auch das Reduzieren lohnt sich.

Beim altersbedingten kognitiven Verfall (wo ältere Menschen einen allmählichen Verfall von Denken und Gedächtnis erleben, aber immer noch gut funktionieren können), wurde das Rauchen mit einem schnelleren Rückgang des Gedächtnisses und der Führungsfähigkeiten in Verbindung gebracht.

Verringert das Aufhören das Demenzrisiko?

Aufhören mit dem Rauchen scheint für die Gesundheit des Gehirns von Vorteil zu sein. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass das Demenzrisiko für diejenigen, die mindestens 10 Jahre mit dem Rauchen aufgehört hatten, denen derjenigen ähnlich war, die nie geraucht hatten.

Das Risiko von Passivrauch

Das Risiko von Passivrauch steigt. Passivrauchen, Passivrauchen, Tabakrauch in der Umwelt oder unfreiwilliges Rauchen sind mit den gleichen allgemeinen Gesundheitsrisikofaktoren verbunden, die oben für Herzgesundheit, Lungenfunktion und Krebs beschrieben wurden. Die Forschung umreißt jedoch jetzt auch ein erhöhtes Demenzrisiko durch Tabakrauch durch Passivrauch.

Die Rauchbelastung in der Wohnung, am Arbeitsplatz und an anderen Orten war mit einem erhöhten Demenzrisiko verbunden, und die Exposition an allen drei Orten war mit dem größten Risiko verbunden.

Trägt rauchloser Tabak das gleiche Risiko?

Es ist noch nicht bewiesen, ob rauchloser Tabak auch das Demenzrisiko erhöht. Eine Studie in der Internationale Zeitschrift für Geriatrische Psychiatrie fand kein erhöhtes Risiko im Zusammenhang mit Kautabak. Die WHO weist jedoch darauf hin, dass es nicht unvernünftig ist anzunehmen, dass die Möglichkeit besteht, da der Tabak "über 2000 chemische Verbindungen enthält, einschließlich Nikotin" (WHO 2014). Rauchloser Tabak wurde eindeutig mit anderen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit einschließlich Mundkrebs in Verbindung gebracht.

Warum spielt es eine Rolle? 3 Gründe

1. Ihre eigene Gesundheit. Sie können Ihr Gehirn potenziell schützen, indem Sie niemals rauchen, indem Sie reduzieren oder aufhören, wenn Sie rauchen, und indem Sie die Belastung durch Passivrauchen verringern.
2. Gesundheit anderer. Wenn Sie rauchen, sollten Sie die Auswirkung Ihrer Wahl auf das Rauchen in Ihrer Umgebung erkennen.
3. Kosten und Auswirkungen sowohl national als auch global. Demenz ist eine weltweite Sorge. Gegenwärtig gibt es keine wirksame Methode zur Behandlung von Alzheimer, obwohl es Medikamente gibt, die kurzfristig eine eingeschränkte Wirksamkeit gezeigt haben. Die Bekämpfung des Rauchens und der Belastung durch Rauch aus zweiter Hand ist ein Bereich, in dem wir das Risiko einer Demenz im Vergleich zu anderen Risikofaktoren wie Alter, Familiengeschichte oder Genetik, die wir nicht kontrollieren können, etwas kontrollieren können. Durch die Verringerung des Demenzrisikos weltweit kann nicht nur die Menge an Geld gespart werden, die für die Versorgung von Menschen mit Alzheimer erforderlich ist, es kann auch (und was noch wichtiger ist) die Lebensqualität verbessern und Leben retten.

Ressourcen für das Aufhören mit dem Rauchen

DipHealth-Experte Terry Martin erklärt effektive Wege, mit dem Rauchen aufzuhören. Ihr Arzt kann Sie ebenso wie andere Organisationen wie die American Cancer Society unterstützen.

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• Maßnahmen gegen Rauchen und Gesundheit in Schottland. Mai 2013. Rauchen und Demenz.
• Internationale Zeitschrift für Geriatrische Psychiatrie. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85. Tabakkonsum und Demenz: Nachweise aus den bevölkerungsbezogenen Befragungen von 1066 Demenzerkrankungen in Lateinamerika, China und Indien.
• Arbeits- und Umweltmedizin. 2013; 70: 63–69. Zusammenhang zwischen Tabakrauchexposition und Demenzsyndromen.
• Weltgesundheitsorganisation. Juni 2014. Tabakkonsum und Demenz.