Wie sich der Kampf der Eltern auf die psychische Gesundheit von Kindern auswirkt

Egal, wie gesund die Beziehung eines Paares ist, es gibt hier und da ein paar Streitereien. Und ein paar gelegentliche Unstimmigkeiten sind normalerweise keine große Sache.

Ältere Unterhaltungen, die die Sichtweise der Kinder generell aus den Augen verlieren und sich weigern, alle anzurufen, zeigen einem Kind, wie es mit Unstimmigkeiten auf gesunde Weise umgeht.

Ein ernsthafter Konflikt fordert Kinder jedoch auf jeden Fall. Studien zeigen, dass sich die Kämpfe der Eltern auf verschiedene Weise auf die psychische Gesundheit von Kindern auswirken. Körperliche Auseinandersetzungen, Beleidigungen und Taktiken wie „die stille Behandlung“ sind nur einige der toxischen Wechselwirkungen, die einem Kind auf Dauer einen emotionalen Schaden zufügen können.

Warum Elternkämpfe ein Problem sind

Es gibt Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass ein Kind im Alter von 6 Monaten von harten elterlichen Argumenten negativ beeinflusst werden kann. Aber nicht nur junge Kinder sind vom Kampf der Eltern betroffen - andere Studien zeigen, dass junge Erwachsene bis zum Alter von 19 Jahren auf Konflikte in der Ehe ihrer Eltern reagieren können.

Es zeigt sich, dass Kinder jeden Alters, vom frühen Säuglingsalter bis zum frühen Erwachsenenalter, davon beeinflusst werden, wie sich ihre Eltern entscheiden, mit ihren Unterschieden umzugehen.

Forscher gehen davon aus, dass Hoch-Konflikt-Ehen aus mehreren Gründen eine Belastung für die psychische Gesundheit eines Kindes darstellen:

• Kinder sind emotional unsicher. Der Kampf unterminiert das Sicherheitsgefühl der Kinder hinsichtlich der Stabilität der Familie. Kinder, die vielen Kämpfen ausgesetzt sind, machen sich vielleicht Sorgen über die Scheidung oder wundern sich, wann die stille Behandlung eines Elternteils endet. Es kann für sie schwierig werden, ein Gefühl der Normalität in der Familie zu haben, da Kämpfe möglicherweise unvorhersehbar sind.
• Die Eltern-Kind-Beziehung ist möglicherweise betroffen. Konfliktsituationen sind auch für Eltern anstrengend. Und ein gestresster Elternteil verbringt möglicherweise nicht viel Zeit mit Kindern. Darüber hinaus kann die Qualität der Beziehung beeinträchtigt werden, da es für Eltern möglicherweise schwierig ist, Wärme und Zuneigung zu zeigen, wenn sie wütend und verärgert über den anderen Elternteil sind.
• Kämpfen schafft eine stressige Umgebung. Häufiges oder intensives Kämpfen ist für Kinder anstrengend. Stress kann sich auf das körperliche und psychische Wohlbefinden auswirken und die normale, gesunde Entwicklung beeinträchtigen.

Langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit

Im Jahr 2012 wurde eine Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Entwicklung des Kindes Darin wurde die Auswirkung des elterlichen Konflikts auf Kinder vom Kindergarten bis zur siebten Klasse untersucht. Sie waren Teil von 235 Familien der Mittelklasse im Mittleren Westen und Nordosten der Vereinigten Staaten mit einem durchschnittlichen Einkommen zwischen 40.000 und 60.000 USD.

Als ihre Kinder im Kindergarten waren, wurden die Eltern gefragt, wie viele Konflikte sie in ihrer Ehe hatten. Sie wurden auch gebeten, über ein schwieriges Thema wie Finanzen zu sprechen, und die Forscher untersuchten, wie kritisch die Partner voneinander sind.

Sieben Jahre später folgten Forscher mit den Familien. Sowohl die Kinder als auch die Eltern wurden nach Kämpfen in der Ehe der Eltern und nach emotionaler und Verhaltensgesundheit der Kinder gefragt.

Kindergärtner, deren Eltern gemeinhin und häufig gekämpft hatten, hatten in der siebten Klasse häufiger Depressionen, Angstzustände und Verhaltensstörungen.

Das sind nicht die einzigen Probleme, mit denen Kinder häufig konfrontiert werden, wenn ihre Eltern oft kämpfen. Hier sind die Ergebnisse, die andere Studien bei der Untersuchung der Auswirkungen von Kämpfen mit Eltern auf Kinder gefunden haben:

• Verminderte kognitive Leistung - Eine 2013 veröffentlichte Studie Entwicklung des Kindes festgestellt, dass der Stress, der mit dem Leben in einem Haus mit hohem Konflikt verbunden ist, die kognitive Leistung eines Kindes beeinträchtigen kann. Die Forscher fanden heraus, dass Kinder, wenn sie oft gekämpft hatten, mehr Schwierigkeiten hatten, ihre Aufmerksamkeit und Emotionen zu regulieren. Ihre Fähigkeit, Probleme schnell zu lösen und Muster in neuen Informationen schnell zu erkennen, wurde ebenfalls beeinträchtigt.
• Erhöhte Beziehungsprobleme - Die Begegnung mit Elternkämpfen erhöht die Chancen, dass Kinder andere mit Feindseligkeit behandeln. Es ist üblich, dass Ihre Kinder anfangen werden, Geschwisterkämpfe mit den gleichen Taktiken zu lösen, die sie erlebt haben. Und wenn sie älter sind, haben sie möglicherweise Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten, wenn sie sich an familiäre Zwietracht gewöhnt haben, oder wenn sie sich bemühen, zu erkennen, wem sie wirklich vertrauen können.
• Höhere Rate von Verhaltensproblemen - Elterliche Konflikte stehen im Zusammenhang mit zunehmender Aggression, Delinquenz und Verhaltensproblemen bei Kindern. Darüber hinaus haben Kinder häufiger soziale Probleme und haben Schwierigkeiten, sich an die Schule anzupassen.
• Erhöhtes Risiko von Essstörungen - Mehrere Studien haben Essstörungen, wie Anorexie und Bulimie, mit einem starken elterlichen Zwiespalt in Verbindung gebracht.
• Höhere Raten an jugendlichen Substanzen Missbrauch - Forscher haben herausgefunden, dass das Leben in einem Haus mit einem hohen Maß an Konflikten die Wahrscheinlichkeit des Rauchens, des Alkoholkonsums und des Konsums von Marihuana erhöht, verglichen mit einer Familie, in der sich nur wenige Familien befinden.
• Körperliche Effekte - Ein Kind kann sogar körperliche Auswirkungen haben, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen.
• Höhere Gefahr akademischer Probleme– Andere Studien haben gezeigt, dass das Leben in einer Familie mit hohem Konflikt die Wahrscheinlichkeit erhöht, die High School zu beenden und schlechte Noten zu bekommen.
• Eine eher negative Einstellung zum Leben– Kinder, die in konfliktreichen Häusern aufwachsen, haben eine eher negative Sicht auf ihre Familienbeziehungen. Sie sehen sich auch eher negativ. Eine im Jahr 2012 veröffentlichte Studie Zeitschrift für Jugend und Jugend festgestellt, dass auch Kinder, die elterlichen Kämpfen ausgesetzt sind, ein geringeres Selbstwertgefühl haben.

Wann wird der Kampf problematisch?

Egal, wie alt Ihre Kinder sind oder ob Sie Auswirkungen von Eheproblemen sehen, schauen Sie sich genau an, wie Sie argumentieren. Nur weil Ihre Kämpfe nicht körperlich werden, bedeutet das nicht, dass sie Ihren Kindern nicht schaden.

Zu den zerstörerischen Nichtübereinstimmungstaktiken, die sich negativ auf Kinder auswirken können, gehören:

• Namensanruf
• Beleidigungen
• Drohungen aufgrund der Aufgabe (z. B. drohendes Verlassen des Hauses oder Scheidung)
• Jede Form von körperlicher Aggression (einschließlich Wurf von Dingen oder Schlägen in Wut)
• Aus dem Streit gehen oder sich zurückziehen
• Kapitulation (Übergabe an das andere Elternteil, wenn es keine wirkliche Lösung gibt)

Während Sie vielleicht denken, von einer Auseinandersetzung wegzugehen und Ihrem Partner die stille Behandlung für drei Tage zu geben, ist keine große Sache - es ist eine große Sache für Ihre Kinder. Ihre Kinder sehen, wie Sie mit Meinungsverschiedenheiten umgehen, und sie lernen Problemlösungsfähigkeiten, Emotionsregulationsfähigkeiten und Konfliktlösungsfähigkeiten von Ihnen.

Es ist auch wichtig, über die Botschaft nachzudenken, die Sie über liebevolle Beziehungen an Ihre Kinder senden. Wenn Sie und Ihr Partner sich respektlos miteinander verhalten, werden Ihre Kinder erwachsen und denken, dass es in Ordnung ist, dasselbe zu tun - und vielleicht glauben sie, dass es in Ordnung ist, wenn andere sie auch schlecht behandeln lassen.

Verminderung der Auswirkungen von Ehebruch

Manchmal kommt es zu Unstimmigkeiten. Eine Person sagt etwas, was sie nicht bedeuten, ein anderes Elternteil erkennt nicht, dass ihre Kinder auf der anderen Seite der Wand zuhören.

Ein oder zwei Spucke bedeutet nicht, dass Sie Ihr Kind irreparabel verletzt haben. Möglicherweise möchten Sie jedoch einige Schritte unternehmen, um die Auswirkungen dessen, was sie gesehen und gehört haben, zu verringern. Wenn Ihre Unstimmigkeit respektlos wird, können Sie die folgenden Schritte einleiten, um die Situation mit Ihren Kindern zu beheben:

• Besprechen Sie den Kampf. Obwohl Sie nicht genau wissen müssen, worüber Sie und Ihr Ehepartner nicht einig waren, veranstalten Sie ein Familientreffen, um Folgendes zu sagen: „Daddy und ich hatten neulich einen Streit, der außer Kontrolle geriet. Wir hatten nicht die gleiche Meinung zu etwas, das für uns beide wichtig war, aber es war falsch, so zu kämpfen. "
• Versichern Sie den Kindern, dass dies nur ein Argument war und nicht auf größere Probleme hinweist. Versichern Sie ihnen, dass Sie sich immer noch lieben und sich nicht scheiden lassen (vorausgesetzt natürlich, es handelt sich um eine wahre Aussage).
• Beenden Sie es, indem Sie sicherstellen, dass die Kinder verstehen, dass Sie immer noch eine starke Familie sind. Erklären Sie, dass es manchmal zu Auseinandersetzungen kommt und die Menschen ihre Beherrschung verlieren können. Trotz aller Meinungsverschiedenheiten lieben Sie sich doch alle.

Wenn Sie glauben, dass Ihre Kämpfe mit Ihrem Ehepartner oder Partner das psychische Wohlbefinden Ihres Kindes beeinträchtigen, sollten Sie einen Therapeuten aufsuchen. Ein Therapeut kann entscheiden, ob einer von Ihnen eine individuelle Therapie für das Erlernen von Fähigkeiten, wie z. B. Ärgerbewältigung oder Emotionsregulierung, nutzen kann oder ob Sie die Beratung eines Paars in Anspruch nehmen sollten, um gemeinsam an einer Beziehung zu arbeiten.

Sind Kinder in Familien mit zwei Elternteilen besser dran?

Kinder sind in Familien mit zwei Elternteilen normalerweise am besten. Aber es ist wichtig, dass Eltern miteinander auskommen. Wenn es viele Kämpfe gibt, ist es für Kinder besser, wenn sich ihre Eltern trennen.

Viele Eltern fragen sich, ob es ihnen besser geht, um der Kinder willen zusammen zu bleiben oder sich einfach scheiden lassen. Es ist klar, dass Scheidung Kinder psychologisch belasten kann.

Außerdem haben Kinder, die bei Alleinerziehenden aufwachsen, häufig andere Probleme - wie wirtschaftliche Probleme - und tun dies möglicherweise nicht so gut wie Kinder, die in Familien mit zwei Elternteilen aufwachsen. Und Wiedergeburt und das Leben in einer gemischten Familie können auch für Kinder schwierig sein.

In einem konfliktreichen Zuhause zu leben, ist jedoch wahrscheinlich genauso anstrengend - oder vielleicht sogar noch stressiger für Kinder - als wenn sich die Eltern scheiden ließen. Wenn Eltern während und nach einer Scheidung miteinander auskommen, haben Kinder normalerweise keine dauerhaften emotionalen Narben.

Wenn Sie sich also in einer konfliktreichen Beziehung befinden, kann es Ihren Kindern keinen Gefallen tun, wenn Sie für die Kinder zusammenbleiben. Es ist wichtig, Hilfe zu suchen, um den Konflikt zu verringern oder die Beziehung zu ändern, damit Ihre Kinder glücklicher und gesünder werden können.