Myofasziales Schmerzsyndrom und Krampfzyklus

Myofasziales Schmerzsyndrom, eine sehr häufige Erkrankung, ist eine Sammlung von Anzeichen und Symptomen in einem bestimmten Körperbereich, die auf ein Muskeltrauma hinweisen. Das myofasziale Schmerzsyndrom ist nicht dasselbe wie ein Spasmus der Rückenmuskulatur, obwohl es, wie unten beschrieben, zu einem Spasmus kommt.

Myofaszialer Krampf - Schmerzzyklus

Wenn sie nicht behandelt werden, werden myofasziale Schmerzen oft als wiederkehrender Zyklus von Krämpfen, Schmerzen und Krämpfen wieder erlebt. Es wird angenommen, dass der Spasmus, der im Wesentlichen eine Einschränkung des Weichgewebes ist, den Blutfluss verringert. Dies verursacht Schmerzen, die zu mehr Krampf führen, und der Zyklus wiederholt sich.

Das myofasziale Schmerzsyndrom zeigt sich als aktive Triggerpunkte in den Muskeln. Aktive Auslösepunkte sind nicht nur an ihrem Ort spürbar, sondern auch als Schmerz, der auf andere Bereiche bezogen wird. Jeder Muskel hat ein bestimmtes Überweisungsmuster; Mit anderen Worten: Schmerzen, die von einem Auslösepunkt in einem bestimmten Muskel zu einem anderen Ort im Körper gehen, werden bei jeder Person, die Auslösepunkte in diesem bestimmten Muskel hat, auf die gleiche Weise auftauchen. In diesem Bereich ausgebildete Mediziner und Massagetherapeuten können anhand ihres Schmerzmusters Triggerpunkte identifizieren.

Beim myofaszialen Schmerzsyndrom werden die Muskeln angespannt und gespannt, und die Bewegungsfreiheit der Gelenke nimmt ab.

Wie myofasziale Spasmen und Schmerzen entstehen

Myofasziale Schmerzen werden oft durch eine lange Zeit in einer schlechten Haltung verursacht. Im Idealfall ist der Sitz der Knochen so gestaltet, dass die Körperhaltung aufrecht und reibungslos verläuft. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, übernehmen die Muskeln die Aufgabe.

Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag am Computer sitzen und der Oberkörper nach vorne sinkt, um Ihren Kopf zu heben, sehen Sie, dass Sie Ihren oberen Trapeziusmuskel verwenden. (Der obere Trapeziusmuskel befindet sich oben auf Ihren Schultern.) Der Trapeziusmuskel arbeitet jetzt an etwas, was er eigentlich nicht tun soll, und tut dies ständig. Für Ruhe und Entspannung bleibt wenig Zeit. Stattdessen führt die ständige Kontraktion des Trapezius zu einer mikroskopischen Verletzung dieses Muskels.

Die normale, selbstschützende Reaktion eines verletzten Muskels ist das Festklemmen oder Spasmen. In dieser Situation wird der Zustand jedoch durch den zusätzlichen Zug der Spannung in den Trapezius verstärkt. Die Verengung des Trapeziusmuskels reduziert den nährenden Blutfluss in die Region, was wiederum Schmerzen verursacht. Der Schmerz signalisiert dann, dass der Zyklus erneut beginnt.

Wenn dieser Zyklus nicht durch die Behandlung unterbrochen wird, wird er sich wahrscheinlich endlos wiederholen und mit jeder Iteration intensivieren. Dieser Schmerz-Spasmus-verminderte Blutfluss-Schmerz-Zyklus bewirkt, dass der Muskel Triggerpunkte entwickelt und zu einer Behinderung führen kann.