Pilates-Methodentypen und heute einflussreiche Lehrer

Spinalkanalstenose // Ursache und Lösung bei Spinalkanalstenose (November 2024)

Die Pilates-Methode ist ein Übungssystem, das schnell wächst und sich verändert. Mit der Popularität von Pilates steigt auch die Anzahl der Lehrer, die ihre eigenen Erkenntnisse zum Reichtum der Arbeit von Joseph Pilates beitragen. Hier sind kurze Profile einiger Pilates-Lehrer, die heute zu den einflussreichsten gehören.

Moira Merrithew und Stott Pilates

Moira Merrithew war eine professionelle Tänzerin, als Verletzungen sie dazu veranlassten, die Pilates-Methode mit der Pilates-Ältesten Romana Kryzanawska zu studieren. Nach zwei Jahren der Zusammenarbeit mit Kryzanawska gründeten Merrithew und ihr Ehemann Lindsay G. Merrithew 1988 Stott Pilates mit. Sie stellten ein Team aus Sportmedizin und Fitnessexperten zusammen, um ihnen dabei zu helfen, moderne Prinzipien der Bewegungswissenschaft und der Wirbelsäulenrehabilitation in das Sportzentrum zu integrieren Stott Pilates-Programm. Stott Pilates ist in Kanada ansässig und gehört zu den führenden Unternehmen im zeitgenössischen Pilates.

Weitere Informationen zu ihren Angeboten finden Sie auf der Website von Merrithew-Stott Pilates. Dazu gehören Schulungen für Ausbilder, Veranstaltungen, Symposien, Ausrüstung, DVDs, Matten und Zubehör.

Mari Winsor und Winsor Pilates

Winsor Pilates ist dank einer sehr erfolgreichen Infomercial-Kampagne einer der bekanntesten Namen in Pilates. Mari Winsor hat einen Trainingsstil entwickelt, den sie als "dynamisches Sequenzieren" bezeichnet. Dabei handelt es sich um ein Training mit geringer Intensität für das Body Sculpting und das Verbrennen von Kalorien. Die Tänzerin, Lehrerin, Autorin und persönliche Trainerin Mari Winsor hat zwei Pilates-Studios in der Gegend von Los Angeles und ist bekannt für ihre vielen prominenten Kunden. Videos wie die DVD "Winsor Pilates Super Sculpting" haben ihre Popularität fortgesetzt.

Rael Isacowitz und Rael Pilates

Rael Isacowitz verfügt über ein umfangreiches Wissen in den Bereichen Fitnesswissenschaft und Pilates und ist weithin als international führendes Unternehmen für "einen zeitgenössischen und innovativen Ansatz für die Werke von Joseph Pilates" bekannt. Isacowitz ist der Autor von "Pilates", einem vollständigen Leitfaden für Mattenarbeit und Geräteübungen. Das 2006 veröffentlichte Isakowitz-Buch gilt bereits als Klassiker und wurde von vielen Pilates-Instruktorenprogrammen als Schulungstext angenommen.

In einem ausführlichen Interview mit Rael Isacowitz erfahren Sie mehr. Sie behandelt ihre Philosophie der Kunst, Wissenschaft und Leidenschaft für Pilates, ihre Arbeit als eine der Ausbilder im Mentor-Programm „Passing the Torch Pilates“ und wie sie die Avalon-Ausrüstung entwickelte.

Bob Liekens und Power Pilates

Bob Liekens, ein anderer ehemaliger Tänzer, studierte viele Jahre bei Pilates Elder Romana Kryzanowska. Als Lehrerlehrer bekannt, hat Liekens seine Lehrerkarriere den traditionellen Lehren von Joseph Pilates gewidmet. Derzeit ist er Schulungsdirektor für Power Pilates. Sein Studio konzentriert sich auf klassische Pilates-Übungen mit einem Schwerpunkt auf Sicherheit.

Ron Fletcher und Fletcher Work

Ron Fletcher war einer der ersten Schüler von Joseph Pilates. Er war auch Tänzer in der Martha Graham Dance Company. Er studierte ausgiebig bei Clara Pilates und entwickelte seinen eigenen Stil der Pilates- und Fletcher-Arbeit. Fletcher erweitert die Atemarbeit, die Joseph Pilates ermutigt hat, um strukturierte Atemmuster, die er als perkussives Atmen bezeichnet. Fletcher Towel Work und Fletcher Floor Work sind ebenfalls einzigartig im Fletcher Work-System.