Kindern mit Autismus helfen, mit ihren Emotionen umzugehen

Es gibt einen Mythos, dass Kinder mit Autismus wenig oder keine Emotionen haben. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. Kinder mit Autismus können aus verschiedenen Gründen emotional werden oder ihre Gefühle anders ausdrücken, aber sie haben genauso viele Gefühle wie jeder andere. In einigen Fällen sind Kinder mit Autismus möglicherweise noch emotionaler als einige ihrer Altersgenossen. Wie lassen autistische Kinder ihre Gefühle frei? Manchmal brauchen sie Hilfe, um es richtig zu machen.

Warum Emotionen für Kinder mit hoch funktionierendem Autismus herausfordernder sind

Ein gut funktionierender Autismus kann sehr herausfordernd sein. Einerseits haben Sie die sprachlichen und kognitiven Fähigkeiten, um in einer typischen Umgebung untergebracht zu werden. Auf der anderen Seite fehlen Ihnen die sozialen, kommunikativen und exekutiven Funktionen, um bei einer Änderung gut funktionieren zu können. Gleichzeitig werden Sie möglicherweise mit sensorischen Funktionsstörungen, Angstzuständen oder anderen Problemen fertig, die helle Lichter, laute Geräusche und hohe Erwartungen fast unmöglich machen.

Wenn Kinder mit Autismus, selbst hoch funktionierende Kinder, extrem frustriert oder wütend werden, verhalten sie sich oft. Wenn sie dies tun, verhalten sie sich möglicherweise so, dass sie die Menschen in ihrer Umgebung überraschen oder schockieren. Zum Beispiel können sie:

• Ähnlich wie ein viel jüngeres Kind, mit Tränen und Geschrei
• Fliehen Sie aus einer schwierigen Situation, manchmal in einer gefährlichen Umgebung wie einer belebten Straße
• Aggressiv oder selbstmissbräuchlich werden
• Überreagieren Sie auf die Situation und können Sie sich nicht beruhigen
• Seien Sie nicht in der Lage, logische Informationen zu verarbeiten, die ihm in einer anderen Situation helfen, sich zu beruhigen
• Seien Sie zu wütend, um beruhigende Vorschläge von Eltern, Lehrern oder Therapeuten zu hören

Tipps von Psychologen Drs. Robert Naseef und Cindy Ariel

Manchmal ist „milder“ Autismus alles andere als. Vor allem für Kinder und ihre Eltern kann dies eine große Herausforderung sein. Keiner von uns möchte, dass unser Kind Schmerzen hat, wenn etwas nicht klappt. Viele, wenn nicht die meisten, Kinder, bei denen das Autismus-Spektrum diagnostiziert wird, haben Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren und einen ruhigen Zustand zu erhalten. Sie bewältigen möglicherweise auch einige der Einschränkungen, die sie fühlen, können aber nicht auf andere Weise verbalisieren oder verstehen.

Die gute Nachricht ist, dass sich dies ändern kann und Sie helfen können. Hier sind einige Tipps:

• Erinnern Sie Ihr Kind und sich selbst daran, dass das Weinen, wenn es weint, durch ein Gefühl verursacht wird und dieses Gefühl wie eine dunkle Wolke vorübergeht. Die Sonne wird wieder herauskommen, auch wenn der Himmel untergeht. Helfen Sie Ihrem Kind zu lernen, ein paar langsame, tiefe Atemzüge zu nehmen, wenn es zum ersten Mal wütend wird. Übe dies regelmäßig, wenn er nicht verärgert ist. Mach es mit ihm. Lassen Sie ihn wissen, dass wir alle, Kinder und Erwachsene, wütend werden und lernen müssen, sich zu beruhigen.
• Einige Kernschmelzen können die Reaktionen Ihres Kindes und sein Bedürfnis beinhalten, mit seinen Empfindlichkeiten und Frustrationen umzugehen und sich selbst zu modulieren. Trost und Ermutigung von innen heraus finden. Sie können ihm helfen, mit seinen extremen emotionalen Reaktionen umzugehen, indem Sie ihm Wege geben, sich zu beruhigen oder zu trösten, bevor Sie fortfahren. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, und die meisten von uns finden im Laufe der Zeit eigene Wege. Es hilft einigen Kindern, für einige Momente allein zu sein; es hilft anderen, mit jemandem zu sitzen und zu sprechen oder ihre Gedanken für eine Weile an einen anderen Ort umzuleiten.

• In neutralen Zeiten, in denen Ihr Kind nicht verärgert ist, können Sie mit ihm darüber sprechen, wie es möglich ist, seine Gefühle vom Aufflammen zu Hause und in der Schule zu kontrollieren. Sie kann lernen, dass es ihre Angst und Frustration ist und dass sie es mit etwas Geduld oder mit kleineren Schritten bewältigen kann. Sie können mit ihr und ihren Lehrern zusammenarbeiten, um herauszufinden, wie sie sich am besten beruhigen kann.
• In Zeiten, in denen Sie wahrscheinlich wissen, dass es zu einem Zusammenbruch kommen wird, können Sie ihn manchmal abbrechen, indem Sie vorher mit ihm darüber sprechen und erörtern, wie er es diesmal vermeiden könnte, und sogar eine mögliche Belohnung dafür anbieten. Wenn er endlich gelernt hat, sich selbst zu modulieren, wird das verbesserte Selbstbewusstsein sowohl für Sie als auch für ihn eine Belohnung sein.

Robert Naseef (Ph.D.) und Cindy Ariel (Ph.D.) sind die Mitherausgeber von Stimmen aus dem Spektrum: Eltern, Großeltern, Geschwister, Menschen mit Autismus und Fachleute teilen ihre Weisheit (2006). Finden Sie sie bei Alternative Choices.