Betrug bei der glutenfreien Diät

Wenn Sie an Zöliakie leiden, aber keine Symptome beim Gluten-Essen auftreten, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie die Ernährung ohne größere gesundheitliche Auswirkungen auf die Straße betrügen können. Leider kann Betrug Ihrer Gesundheit schaden, auch wenn Sie keine unmittelbaren Auswirkungen haben.

Wenn Ihr Arzt Sie diagnostiziert hat, haben Sie sicherlich Zöliakie (unabhängig von den Symptomen) … und das bedeutet, dass Ihr Dünndarm tatsächlich körperlich geschädigt war, weil Sie Gluten aßen, obwohl Sie keine auffälligen Zöliakie-Symptome hatten.

Zöliakie ohne Symptome ist überraschend häufig

Heutzutage ist es nicht ungewöhnlich, ohne größere Symptome diagnostiziert zu werden. Tatsächlich zeigte eine kürzlich durchgeführte Studie, dass 20% der diagnostizierten Zöliakie zum Zeitpunkt ihrer Entdeckung asymptomatisch waren.

Es ist möglich, Symptome zu zeigen, sobald Sie die Diagnose erhalten haben, selbst wenn Sie sie zuvor nicht hatten. Einige, die die Diät betrügen, werden Ihnen sagen, dass sich Ihre Symptome oft verschlechtern, sobald Sie glutenfrei sind. Es ist jedoch auch möglich, dass Sie niemals feststellen können, ob Sie Gluten aufgenommen haben.

Wenn Sie jedoch an einer Erkrankung leiden (auch ohne Symptome), besteht ein Risiko für alle Arten von Zöliakie-Komplikationen, einschließlich Osteoporose, Unterernährung, Unfruchtbarkeit und verschiedene Krebsarten, einschließlich einer Art von aggressivem Lymphom, das mit der Zöliakie zusammenhängt.

Wollen Sie es wirklich riskieren? Ja wirklich ?

Was ist mit nur ein bisschen Betrug?

Nach einer strengen glutenfreien Diät kann ein großer Schmerz sein - glauben Sie mir, ich weiß! Es ist also verlockend zu betrügen, wenn Sie dabei keine Symptome bemerken - viele Menschen sind versucht zu betrügen, selbst wenn sie es tun kennt Sie werden am nächsten Tag dafür bezahlen.

Aber wenn Sie bei Ihrer Diät auch nur ein paar Mal im Monat schummeln, bleibt Ihr Darm geschädigt, und Sie haben ein hohes Risiko für alle anderen furchterregenden Zustände, die ich oben aufgeführt habe.

Es ist möglich (obwohl zugegebenermaßen unwahrscheinlich), dass das erste Warnsignal vor unbemerktem Betrug durch Betrug eine Krebsdiagnose sein könnte. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie irgendwann Zöliakie-Symptome bemerken werden, obwohl sie in der Natur eher neurologischer als verdauungsfördernd sind - das ist etwas, was ich ziemlich häufig gesehen habe. Sie könnten auch mit Osteoporose oder einer anderen Autoimmunerkrankung konfrontiert sein.

Was sind die Risiken?

Es gibt keine Möglichkeit zu wissen. Sie könnten eine ernsthafte Erkrankung bekommen, die Sie nicht hätten bekommen, wenn Sie die glutenfreie Diät sorgfältiger befolgt hätten. Es ist jedoch auch möglich, dass Sie ein langes Leben damit verbringen, Gluten zu essen, und niemals Krebs oder andere der mit Zöliakie einhergehenden Erkrankungen bekommen. Es ist ein Glücksspiel.

Ja, die glutenfreie Ernährung kann schwer zu befolgen sein, und es gibt viele Gründe, die Glutenunverträglichkeiten für Gluten sprechen. Es gibt jedoch eine Fülle von neuen glutenfreien Produkten auf dem Markt, darunter gutes glutenfreies Bier, lustige glutenfreie Brezeln und viele verschiedene Varianten glutenfreier Pizza.

Außerdem werden immer mehr Restaurants glutenfreier und viele bieten glutenfreie Menüs an. Das Festhalten an der Diät ist also nicht so schwierig wie früher, und es könnte eines der besten Dinge sein, die Sie für Ihre zukünftige Gesundheit tun können.